Knust hjerte-syndrom - Kardiomyopati hos kvinner
Knust hjerte-syndrom. Det er ikke poetisk i det hele tatt. Vi snakker om en spesifikk form for kardiomyopati, som legene sier nesten bare rammer kvinner. Det er også kjent som takotsubo (stress) kardiomyopati. Det forårsakes hovedsakelig av stress og følges av noen symptomer du bør kjenne til.
I dagens artikkel skal vi lære deg mer om denne sykdommen, både for din helses skyld og for at du skal slippe å være bekymret. Dersom du er et menneske som påtar deg masse ansvar og oppgaver opplever du antagelig mye stress og angst. Les denne artikkelen for mer informasjon!
Hva er knust hjerte-syndrom?
Å oppleve et tilbakeslag eller en skuffelse, miste en du holder kjær, eller bare stress som hoper seg opp og fører med seg noe som kan minne om et hjerteinfarkt. Vi vil først poengtere at selv om dette er en form for “hjertefeil” er det ikke nær så alvorlig som hjerteinfarkt.
Takotsubo kardiomyopati er ikke en sykdom vi har så mye informasjon om. Den ble først beskrevet i Japan på 1990-tallet. Navnet har den fått fordi sykdommen forårsaker en misdannelse av hjertemuskelen, slik at den ligner på et spesielt verktøy som japanske fiskere bruker for å fange blekksprut. Merkelig og illustrerende.
Negative følelser som sorg, lidelse eller kronisk stress kan føre til at venstre hjerteventrikkel blir litt deformert. Noe som gjør at noen av arteriene blir mindre. Du føler smerte, ofte en slags kvelningsfølelse. Dødeligheten er svært lav, kun 5%. Likevel er dette et seriøst problem, som du bør ta alvorlig.
Hva forårsaker knust hjerte-kardiomyopati?
- I følge ekspertene er 90% av de som har denne lidelsen kvinner og de har alle opplevd perioder med høyt stress. Husk at stress forårsaker metabolske endringer i kroppen. Det utløses store doser katekolaminer og når disse kommer opp på et høyt nivå, er de som gift for hjertemuskelen.
- Situasjonsstress, angst og emosjonelle sjokk kan også forårsake et adrenalinstrøm som trigger et anfall.
- Du opplever det som mangel på luft, som om noen forsøker å drukne deg. Dette er en hjertefeil som kan sees på et elektrodiagram. Det ligner veldig på et akutt hjerteinfarkt, men har ikke like alvorlige konsekvenser.
Hva er symptomene på knust hjerte-syndrom?
- Symptomene kan komme plutselig, spesielt etter at du har opplevd et hardt følelsesmessig slag. Det første du opplever er sterke smerter i brystet. Det kjennes som om det brenner og det er vanskelig å puste normalt.
- Kaldsvette og smerter i venstre arm er også vanlig. Dette er symptomer en også får ved hjerteinfarkt.
- De ovenfor nevnte symptomene er karakteristisk for sitasjoner der du har mottatt dårlige nyheter eller lignende og hjertet reagerer på forhøyet nivå av adrenalin. Husk at hverdagsstress som hoper seg opp over tid, også er skadelig for hjertet. Hvordan vet du at noe dårlig skjer med deg? Følg med på hvor trett du er, om du blir tungpustet av ingenting. Smerter i kjeven eller i ryggen. Dette er tegn på at hjertet ditt pumper hardere enn det bør. Du bør følge med dersom du føler deg svært trett om ettermiddagen eller om bena dine begynner å hovne opp.
Kan du forhindre knust hjerte-syndrom?
Informasjonen ovenfor er en vekker. Hvorfor rammer slike sykdommer oftest kvinner? Ekspertene forteller oss at det er kvinner som lider mest av stress. Menn opplever lite stress, men håndterer det ikke så godt. Dette øker risikoen for at de får et virkelig hjerteinfarkt og dør.
- Stress manifesterer seg som hodepine, muskelsmerter eller som små kardiale lesjoner. Sistnevnte ses ofte på pasienter med knust hjerte-syndrom. Uansett er kvinner bedre på stressmestring enn menn. Vil du vite hvordan?
- Vi kommuniserer bedre. Vi er i stand til å uttrykke våre følelser og problemer med ord. Å snakke med noen letter stresset.
- Kvinner er typisk mer sensitive og intuitive. Dette betyr at når vi opplever et problem er vi i stand til å takle det ved hjelp av mange ulike metoder. Men for å klare dette må du være åpen, optimistisk og ha den rette motivasjonen.
- Prøv å takle hverdagens små og store saker der og da, slik at det ikke bygger seg opp. Noen ganger har kvinner mye ansvar: jobb, barn, eldre foreldre. De tar seg ikke tid til å ta vare på seg selv og dermed føler de seg kvalt og blir ulykkelige. Gjør små endringer i dagliglivet og minn deg selv om at du fortjener å være lykkelig. Ta litt bedre vare på deg selv!
