Kurer åreknuter med denne aloe vera-behandlingen
Denne aloe vera-behandlingen virker ikke på egenhånd. Effekten fungerer sammen med andre sunne vaner som et balansert kosthold og en god treningsrutine. Alle disse vanene kan bidra til å kurere åreknuter.
Gitt at en stillesittende livsstil er svært vanlig i disse dager, er det stadig viktigere å ta vare på vår helse, spesielt vår kardiovaskulære helse.
Blant de vanligste kardiovaskulære problemene er åreknuter, som skyldes dårlig blodsirkulasjon. De er forårsaket av en utvidelse av venene som deretter reduserer blodstrømmen tilbake til hjertet.
I tillegg til arvelige faktorer og livsstil, er dannelsen av åreknuter også påvirket av hvor mye tid vi bruker på føttene, så vel som å sitte ned.Av denne grunn anbefales det at du får en god hvile for å fremme god blodsirkulasjon. Det anbefales spesielt at du tar deg tid til å røre på deg av og til, eller legge deg ned med beina forhøyet.
Symptomene kan være svært forskjellige. Blant de vanligste er følgende:
- Hevelse i bena (spesielt i føttene og anklene)
- Endring av farge i området rundt åreknuten
- Kløe eller en prikkende følelse
- Magekramper
- En tung følelse
- Smerter
Åreknuter reduserer livskvaliteten hos dem som lider av dem, så det er viktig å gå til legen slik at du kan få riktig behandling. I tillegg. en annen god ting å gjøre er å bruke minst 30 minutter om dagen til fysisk trening.
Noen anbefalte kardiovaskulære øvelser inkluderer:
- Yoga
- Pilates
- Jogging
- Svømming
Hvordan lager du denne aloe vera-behandlingen?
Ingredienser
- 1 gulrot (12 g)
- Gulrøtter er en grønnsak rik på vitamin B, som er ideell for å balansere sirkulasjon og blodtrykk.
- 3 ss. eplecidereddik (30 ml)
- Selv om det er et surt produkt, er det veldig alkalisk ved at det bidrar til å eliminere toksiner fra blodet.
- 2 blader av aloe vera
- Fordelene med aloe vera er todelt. For det første hjelper det til med å regenerere blodårene, og for det andre renser det porene i huden din. Dette siste punktet er viktig fordi det gjør det lettere for kroppen å absorbere aloe vera-behandlingen.
- ½ liter vann
- Vi anbefaler at du ikke påfører denne aloe vera-behandlingen hvis du trenger å forlate huset. Faktisk anbefaler vi at du bruker den over natten.
Forberedelse
- Skjær gulroten i små biter.
- Hell vannet i en kjele og sett det på varmen.
- Når vannet begynner å koke, legg til gulrot og senk varmen.
- Kok gulroten til bitene er myke.
- I mellomtiden, skrell aloe vera-blader og ta ut gelen.
- Når gulroten er tilberedt, mos den.
- Tilsett aloe vera til gulrotkremen.
- Legg til 3 spiseskjeer eplecidereddik.
- Rør for å blande det godt.
- Fjern kjelen fra varmen. Når den når romtemperatur, sett den i kjøleskapet.
- Du kan bruke denne løsningen i opptil 2 dager hvis du oppbevarer den i kjøleskapet.
Hvordan kan du forbedre åreknuter med denne aloe vera-behandlingen?
Det er veldig enkelt å bruke denne behandlingen. For å få de beste resultatene, anbefaler vi at du forbereder deg på følgende måte noen få minutter før.
- Eksfolier beina dine. Dette trinnet er svært viktig. Poenget med å bruke lokale løsninger er at de absorberes i huden på det berørte området. Derfor, jo renere porene dine er, desto bedre vil det fungere.
- Påfør behandlingen fra topp til bunn, det vil si fra toppen av lårene til anklene dine, selv om det selvsagt avhenger av hvor langt åreknutene har spredt seg.
- La det virke i 40 minutter.
- Skyll med varmt vann og naturlig såpe.
Det beste med å velge naturlige behandlinger er at de er mindre invasive for kroppen. Det er sikkert at åreknuter indikerer at noe er galt med blodsirkulasjonen. Vi kan imidlertid se det fra et annet synspunkt: det er en advarsel om at vi har tid til å rette opp eller forbedre vår livsstil.
Åreknuter er et tegn som gir oss muligheten til å handle før situasjonen blir verre og blir til et hjerte- eller cerebrovaskulært problem.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- ¿Cómo se eliminan las varices? – CinfaSalud. (n.d.). Retrieved November 22, 2018, from https://www.cinfasalud.com/areas-de-salud/cuidado-diario/piernas/varices/
- Varices, qué son – Salud al día. (n.d.). Retrieved November 22, 2018, from https://www.webconsultas.com/varices/varices-741
- Várices. (n.d.). Retrieved from https://medlineplus.gov/spanish/varicoseveins.html
- Várices | National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). (n.d.). Retrieved November 22, 2018, from https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/espanol/varices