Lakserolje mot forstoppelse: Farene og fordelene
Lakserolje, også kjent som ricinusolje og castorolje, kommer fra frøet av kristpalmen (Ricinus communis, oljeplanten), og er et naturlig alternativ til tradisjonelle medisiner. Lakserolje har mange forskjellige egenskaper og derfor flere forskjellige bruksområder. Det er imidlertid viktig å ta en nærmere titt på de potensielle farene, samt bruksområdene og fordelene ved lakserolje mot forstoppelse.
Å bruke denne oljen påvirke helsa di betydelig, enten positivt eller negativt.
Husk: naturlige produkter har vanligvis ikke noen bivirkninger. Det er imidlertid viktig å sørge for at du ikke har en lidelse som potensielt gjør det farlig for deg å bruke lakserolje.
Ikke gå glipp av: Bruk av lakserolje innen helse og skjønnhet
Lakserolje
Før vi snakker om de mulige farene og fordelene ved lakserolje, er det viktig å se på rapportene til Verdens Helseorganisasjon (WHO) om dette medisinske stoffet. Her kan du også finne ut mer om den kjemiske sammensetningen og relaterte legemidler.
Lakserolje mot forstoppelse: bruksområder og fordeler
Mennesker som bruker denne oljen gjør det ofte med et klart mål i tankene: for å fremme tarmbevegelser. Det er en naturlig måte å lindre forstoppelse på, uansett om det dukker opp bare en gang iblant eller regelmessig. For å bruke det riktig, er det imidlertid viktig å ha følgende informasjon i tankene:
- Lakserolje tas alltid på tom mage, i én enkelt dose på 25 ml.
- Det kan blandes med melk, juice eller kullsyreholdige drikker.
- Effektene til lakserolje begynner å dukke opp 2 til 6 timer etter at man har tatt det.
Det er viktig å vite at denne oljen alltid bør tas før frokost og aldri på kveldstid.
I tillegg, før du tar lakserolje, tenk på om du kommer til å være hjemme eller ikke. Kommer du til å være redd for å måtte bruke toalettet til feil tid eller på feil sted? Hvis dette er tilfellet, er det bedre å bruke lakserolje ved et annet tidspunkt.
De mulige farene ved lakserolje
Til tross for fordelene ved lakserolje for å overvinne forstoppelse, må man ta noen potensielle farer i betraktning. Du må derfor sørge for at du ikke bruker dette naturlige preparatet på feil måte. Personer som bør unngå det og lidelser som gjør det utrygt å bruke lakserolje, er følgende:
- Barn: Takket være hyperfølsomheten barn under 12 år har for denne oljen, bør de ikke ta den under noen omstendigheter.
- Gravide kvinner: Ettersom lakserolje kan forårsake rier og for tidlig fødsel, må gravide kvinner unngå å bruke den.
- Ammende kvinner: Ettersom spedbarn ikke må få i seg lakserolje, bør heller ikke mødre bruker det mens de ammer, da det kan gå inn i brystmelken.
- Irritabel tarmsyndrom: Takket være den delikate naturen til denne lidelsen, anbefales ikke lakserolje, selv om man lider av forstoppelse.
- Tarmobstruksjon: Lakserolje er ikke nødvendigvis effektivt for å lindre denne lidelsen og kan forårsake alvorlige magesmerter hvis pasienten ikke kan oppnå tarmbevegelse.
Du bør heller ikke bruke lakserolje hvis du lider av hemoroider, kolitt (tykktarmsbetennelse) eller lignende problemer. Dette er fordi du ikke bare kan ende opp med smerter, men du kan også bli dehydrert.
Det er heller ikke anbefalt å bruke lakserolje hvis du tar arytmimedisiner eller diuretika, samt hvis du lider av en hjertesykdom.
Vi anbefaler: Lakserolje – Noen fantastiske fordeler
Tips for riktig bruk av lakserolje mot forstoppelse
Hvis du tar alt vi har nevnt ovenfor i betraktning, kan lakserolje være en flott måte å lindre forstoppelse på.
Hvis du imidlertid er i tvil, er det alltid lurt å snakke med legen din eller en farmasøyt for å få råd før du bruker medisiner eller naturlige preparater.
Selv om denne oljen kan bidra til å fremme tarmbevegelser, er det ikke lurt å avhenge kun av den. Derfor er det beste du kan gjøre å forhindre forstoppelse i utgangspunktet ved å ha et kosthold rikt på frukt og grønnsaker. I tillegg må du ikke glemme å prioritere å inkludere fysisk trening i den daglige rutinen din.
Har du brukt lakserolje for å lindre forstoppelse? Hvilke tanker har du om det? Vi håper at du har lært mye om farene og fordelene ved lakserolje og at rådene våre vil hjelpe deg med å bruke dette naturlige preparatet på riktig måte.
Vi anbefaler også at du aldri overstiger anbefalt dose. I tilfelle av overdose, kan symptomer som diaré, akutt kolikk eller alvorlig elektrolytt-tap dukke opp. Nettopp på grunn av dette bør du alltid være forsiktig når du bruker lakserolje.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Agencia española de medicamentos y productos sanitarios. Ficha técnica. Aceite ricino Orravan.
- Nogueira, B. M., Carrúez, A. J., & Barriga, E. G. Tratamiento de la diarrea y del estreñimiento. FARMACOLOGÍA CLÍNICA Y TERAPÉUTICA MÉDICA, 323.
- Peiro, P. S., Lucas, M. O., & Tejero, S. S. (2010). Cuidados en el estreñimiento. Medicina naturista, 4(2), 15-22.
- Revista Panamericana de Salud Pública. Evaluación de nuevos productos. Información famacológica.
