Lindre knesmerter med denne enkle medisinske behandlingen
Denne blandingen av olje og Himalayasalt kombinerer de betennelsesdempende egenskapene til begge ingrediensene. Resultatet? Et unikt, ideelt produkt som vil lindre knesmerter.
Mange ignorerer knesmerter. Men disse leddene er ganske komplekse og har en tendens til å lide av traumer. Ofte skyldes dette mangel på demping.
Selv om leddene er beskyttet av leddbånd og sener, er det mange faktorer som øker slitasjen. Og disse faktorene kan føre til inflammatorisk respons og alvorlig smerte.
Og selv om disse kan behandles med smertestillende medisiner og hvileperioder, er det noen ganger nødvendig å benytte andre behandlinger for å lindre smerter i kneet.
Heldigvis finnes det naturlige løsninger for dette. Og til en lav pris, hjelper disse løsningene deg med å bekjempe plager uten å forårsake uønskede effekter. Vi ønsker å dele en behandling for ekstern bruk. Og med bare 2 ingredienser, vil den bidra til å lindre knesmerter på kort tid.
Ingredienser for å lindre knesmerter
Den medisinske kombinasjonen for å lindre knesmerter og betennelser er enkel. Det er en kombinasjon av olivenolje og Himalayasalt. Disse ingrediensene har antiinflammatoriske og vasodilaterende egenskaper. Derfor, etter at de er påført eksternt, fremmer de god sirkulasjon. I tillegg støtter de funksjonen av det lymfatiske systemet.
I tillegg forbedrer disse ingrediensene prosessen med muskel- og leddoksygenering. Dermed reduserer de følelsen av stivhet. Samlet sett, lindrer de knesmerter.
Fordelene med olivenolje
Olivenolje er en type sunt fett. Denne oljen har et høyt innhold av essensielle næringsstoffer og medisinske egenskaper. De betennelsesdempende forbindelsene virker som muskelavslappende midler. Derfor er olivenolje ideelt for å redusere betennelse og de plagene som påvirker bevegelsen vår.
I tillegg tilbyr den eksterne applikasjonen interessante fordeler for sirkulasjonshelsen vår. Det fremmer smertelindring i knærne og de stressede musklene. Denne oljen er dessuten anbefalt for sin milde analgetiske effekt. I tillegg er den ideell for å kontrollere hodepine, stivhet i nakken og andre problemer som skyldes en ubalanse i nivået av betennelse.
Det som er mest interessant, er også at olivenoljens forbindelser har fordeler for helsen til huden vår, ved at den senker den negative virkningen av frie radikaler og toksiner. Og selvfølgelig kan den lindre smerter i kneet.
Fordelene med Himalayasalt
Himalayasalt har blitt et terapeutisk produkt. Det er ideelt for å redusere smerten i ledd og muskler. Det inneholder essensielle mineraler som natrium og magnesium. Og disse mineralene fungerer som kraftige avslappende midler når de påføres lokalt. Dessuten forbedrer konsumpsjon av det aktiviteten til enzymene. Forresten regulerer det elektriske og muskulære impulser etter man har utført svært fysisk krevende aktiviteter.
I tillegg tilskrives det beroligende og antiinflammatoriske egenskaper. Ved hjelp av en massasje, reduserer disse antiinflammatoriske egenskapene opptil 30% av smerten i knær, rygg og hender. I sin tur øker applikasjonen lymfefunksjonen, noe som fremmer eliminering av giftstoffer og væsker som holdes i vevet.
Som om alt ovenfor ikke var nok, er det også et naturlig beroligende middel i nervesystemet og tjener som et supplement for å stimulere sekresjonen av serotonin.
Hvordan lager du denne medisinske kombinasjonen for å lindre smerte?
Den medisinske kombinasjonen av olivenolje og Himalayasalt er en behandling for ekstern bruk som kontrollerer smerte uten å forårsake bivirkninger. Visst, det er ikke en mirakelbehandling eller noe slikt. Men regelmessig applikasjon bidrar til å lindre betennelse og mobilitetsproblemer i kneet.
Ikke gå glipp av: Fem sunne øvelser for knesmerter
Ingredienser
- 200 g kaldpresset olivenolje
- 120 g Himalayasalt
Kjøkkenutstyr
- Glasskrukke med lokk
- Treskje
Forberedelse
- Ha olivenoljen i glasskrukken og tilsett Himalayasaltet.
- Bland ingrediensene med treskjeen, og lukk beholderen godt etter at de er helt kombinert.
- Sett produktet på et kjølig, mørkt sted og la det stå i 8 dager.
Bruk
- Ta en generøs mengde av produktet og gni det over de smertefulle områdene.
- Utfør en mild massasje i 3 til 5 minutter før du hviler.
- La ingrediensene i behandlingen virke i ytterligere 20 minutter og skyll deretter med kaldt vann.
- Gjenta påføringen hver gang du føler smerte. Hvis du ønsker det, kan du også bruke det 3 ganger i uka som en forebyggende behandling.
Er du interessert i å prøve det? Det er en annerledes behandling for smertelindring. Egenskapene er imidlertid svært interessante og effektive.
Prøv denne behandlingen og oppdag dem!
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticos y de la Piel. (2014). Cuáles son los problemas de las rodillas. Nih. https://doi.org/10.1109/CNE.2007.369604.
- Fito Colomer, M. (2003). Efectos antioxidantes del aceite de oliva y de sus compuestos fenólicos. Tdx.Cesca.Es. https://doi.org/10.1063/1.2939268.