Medisinske urter som bidrar til å lindre magesmerter

juli 23, 2019
Vi kan dra nytte av noen urter og medisinske planter for å lindre magesmerter. På grunn av egenskapene deres, kan de behandle dem både naturlig og effektivt.

Naturlige preparater har alltid vært en alternativ måte å behandle ulike plager på. De medisinske urtene som vi vil snakke om i dag, vil bidra til å lindre magesmerter raskt og effektivt.

Magesmerter er ukomfortable, ubeleilige og en av de mest vanlige plagene. De oppstår ofte i den øvre delen av magen. Noen ganger kommer de sammen med gass, syre, tung fordøyelse, oppkast, og mangel på appetitt.

I dag vil vi fortelle deg om flere urter og medisinske planter som vil hjelpe deg med å lindre disse smertene. Deres potente egenskaper kan ta hånd om halsbrann, lindre smerte, og forbedre fordøyelsenDet beste med dem, er at de ikke har noen bivirkninger, og det er enkelt å få tak i de fleste av dem.

Fennikel for å lindre magesmerter

Fennikelfrø bidrar til bedre fordøyelse og utvisning av gasser, og forhindrer smerte forårsaket av opphopning av dem.

  • Du drikke den som en infusjon for å få rask lindring.
  • I tillegg kan du konsumere den rå i en salat eller i en av rettene dine.

Kamille

Kamille er en av de største allierte av mageslimhinnen. Takket være de helbredende egenskapene, beskytter og reparerer det skader. Det bidrar også til å lindre halsbrann og gass, samt til å redusere syre, gastritt og magesår.

I tillegg er det effektivt for å få musklene til å slappe av, og er en naturlig antiinflammatorisk plante som også vil bidra til å lindre magesmerter.

Vil du vite mer? Les: 6 medisinske egenskaper ved kamille

Mynte og ruta for å lindre magesmerter

Mynte er en kraftig antiinflammatorisk urt, men den er også flott mot magesår og galleblæreplager.

Du kan kjøpe det i form av te, eller lage en infusjon med mynteblader.

Mynte

Ruta, på den annen side, lindrer gass, følelsen av syre, og andre plager som påvirker magen. I tillegg kan det også bidra til å regulere menstruasjonen.

Sitronmelde og sitronverbena

Sitronmelde er en kraftig fordøyelsesstimulans. Det bidrar til å lindre ubehag i magen, spesielt kolikk.

Samtidig lindrer sitronverbena magekramper og fremmer urinering.

Anis for å ta hånd om gass

Dette er en av de beste urtene for å behandle mageplager, takket være de antispasmodiske og analgetiske egenskapene.

Anis får magemusklene til å slappe av, bidrar til å slippe ut gass, reduserer hevelse, og reduserer syre. I tillegg forebygger det nervøs gastritt og kolikk, og fremmer også bedre fordøyelse.

Timian og basilikum for å lindre magesmerter

Gastriske og intestinale spasmer er veldig smertefulle, men timian kan hjelpe deg med å ta hånd om dem. Denne urten vil også fremme utvisning av gass.

Ideelt sett, bør du ta det som en infusjon etter et måltid.

I mellomtiden lindrer basilikum magesmerter og menstruasjonssmerter. Hvis du gurgler med en infusjon av det, vil det mykgjøre halsen din og lindre smerte.

Rosmarin og malurt

Rosmarin bekjemper symptomer på dårlig fordøyelse og andre problemer med fordøyelsen. De eteriske oljene beskytter magen ved å dekke mageslimet.

Samtidig bidrar malurt til å roe ned plager forårsaket av bakterier som man får i seg gjennom mat eller tarmparasitter. Det bekjemper også infeksjoner i fordøyelsessystemet.

Linfrø for å lindre magesmerter

Linfrø er ideelle for å bekjempe plager som diaré, forstoppelse og gastritt. De bidrar også til å behandle hevelse i tarmene, samt irritabel tarmsyndrom og magesår.

Ingefær

En ingefærinfusjon vil bidra til å lindre magesmerter, halsbrann, gass og kvalme. I tillegg redusere det syre og bekjemper skadelige tarmbakterier. Det fremmer også bedre fordøyelse, og lindrer ubehagelige følelser av tyngde etter et stort måltid.

  • Du kan bruke ingefær rå eller i en infusjon, og du bør konsumere det hver dag.

Aloe vera og artisjokk for å lindre magesmerter

Aloe vera lindrer halsbrann og den brennende følelsen forårsaket av betennelse, takket være de antiinflammatoriske egenskapene. Det bidrar også til å regulere tarmkanalen, tar hånd om forstoppelse, og renser tarmene.

I mellomtiden bidrar artisjokker til å avgifte organene som jobber med fordøyelsen. De er ideelle for å rense leveren og for å regulere kolesterolnivåene i kroppen.

Ikke gå glipp av: 6 av de beste helsefordelene til artisjokker

Løvetann

Løvetann for å lindre magesmerter

Til slutt har vi løvetann, som er en plante som bidrar til å behandle halsbrann og forstoppelse, i tillegg til å fremme bedre fordøyelse. Selv om den forbedrer den generelle tilstanden til fordøyelsessystemet, er ikke løvetann anbefalt for å behandle magesår, gastritt, og nyre- eller gallesteiner.

Som du kan se, er disse medisinske urtene svært effektive for å behandle enhver fordøyelsesplage. Hvis du vet hvordan du drar nytte av egenskapene, kan de utvilsomt forbedre livskvaliteten din.

  • Moreno-Salazar, S. F., Robles-Zepeda, R. E., & Johnson, D. E. (2008). Plant folk medicines for gastrointestinal disorders among the main tribes of Sonora, Mexico. Fitoterapia. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2007.07.009
  • Swapna M. M., R., P., P., A. K., N., M. C., & P., R. N. (2011). A review on the medicinal and edible aspects of aquatic and wetland plants of India. Journal of Medicinal Plants Research. https://doi.org/10.5897/JMPRX11.005
  • Duke, James A, M. J. B.-G. J. duCellier & P.-A. K. D. (2001). Handbook of medicinal herbs. Herbal reference library. https://doi.org/10.1186/1746-4269-7-30