Morsrollen: Noen ganger føler mødre seg ensomme

Å balansere identiteten mellom å være mor og kvinne er ikke alltid lett, spesielt hvis mange av oss mener at innsatsen vår ikke er nok til å oppfylle standarden som den "ideelle mor". I denne artikkelen skal vi forklare hvorfor mødre noen ganger føler seg ensomme.

Å bli mor byr på store forandringer. Mange har å gjøre med selve fødselen og ansvaret for et nytt vesen, og måten dette påvirker kvinnens liv på. Noen ganger er disse transformasjonene overveldende, og derfor kan mødre føle seg ensomme.  Det er ikke lett å kombinere både kvinnerollen og morsrollen.

Som mødre må vi noen ganger takle situasjoner som usikkerhet og mangelen på et støttende familienettverk. Dette inkluderer også fysiske og hormonelle endringer, og andre transformasjoner som forårsaker stress.

I tillegg til denne kompliserte situasjonen, motarbeider sosiale krav virkeligheten som mange kvinner lever og føler på som mødre. Som et resultat er det ikke uvanlig å ha frustrasjon, oppgitthet og ensomhet i bakhodet i løpet av denne fasen.

Modellen av den “ideelle moren”

I samfunnet vi lever i, er det ofte forskjellige modeller av hvordan det er å være mor. Se for eksempel på TV-reklamer, programmer og filmer. Har du lagt merke til hvordan de presenterer mødre med babyer eller småbarn?

Du har sikkert sett dem pyntet, i perfekt form og med et stort smil. De er ofte slanke kvinner som er fulle av energi og vitalitet, som skifter bleier som om det var en poetisk handling. Og når det kommer til amming, sier det seg selv.

Mødre i reklamer er kvinner som ikke ser ut til å lide av utmattelse, søvnmangel, ensomhet eller smerte. For media er morsrollen kun det: en naturlig tilstand av lykke, glede og åndelighet.

Idealmoren skal sette barnet over sine egne behov. Det sies at det er mulig å innrette seg etter begge sider, som om det var enkelt å ta vare på en baby som er helt avhengig av deg.

Å være mor stemmer ikke overens med denne modellen i virkeligheten, og derfor føler mødre seg noen ganger ensomme.

Morsrollen i det virkelige liv

Hvis du allerede har et barn, vet du at den “ideelle moren” i hovedsak er fjern fra virkeligheten. Dette betyr ikke at morsrollen er en opplevelse full av lidelse og bitterhet. Egentlig er det en vakker tid, hvor det også finnes kjærlighet og glede.

For eksempel, under graviditeten kan du føle deg glad, fordi det er et lite liv på vei som vokser inni deg. Men samtidig lider du av svimmelhet, kvalme og generell uvelhet.

Det bør være normalt å kunne vise den uvelheten som en mor føler, men samfunnet dikterer at disse følelsene må undertrykkes. Så, siden vi ikke føler oss frie til å uttrykke vår misnøye eller tanker, føler mødre seg noen ganger ensomme.

Ensomhet i morskapet

Den virkelige moren er en kvinne som er alene av ulike grunner.

En av dem er fordi noen opplysninger ikke arves fra generasjon til generasjon. For eksempel virker det fortsatt som det er en hemmelighet at fødselen vil være smertefull, at det å være mor vil ta nesten all tid, energi og penger du har.

Du blir aldri fortalt at noen ganger vil du ikke være i stand til å sove, og du vil være trøtt og irritabel, eller at du vil føle deg ineffektiv og skyldig for at du ikke oppfyller alle pliktene og forpliktelsene dine osv.

Av den grunn er det veldig verdifullt å gå gjennom tiden som småbarnsmor sammen med de vi elsker, som ikke bare kan oppmuntre oss, men støtte oss og gi anbefalinger når vi har problemer eller er i tvil om noe.

Oppsøk emosjonell støtte

Mennesker er sosiale vesener. Vi er designet for å leve i fellesskap og opprette et støttenettverk for vanskelige tider. Når man har blitt mor, er det en mer enn passende tid til å be om denne typen hjelp.

Ting som å vente, be om råd, motta svar fra de som har erfaring, forståelse og be om tjenester, er ekstremt viktige tiltak for å bli kvitt frykten og stresset som følger med ansvaret som mor.

I enkelte deler av verden, som i Spania og USA, har kvinner som føler seg alene dannet fødselsgrupper. I disse foreningene samles mødre for å dele sine erfaringer, diskutere tvil, frykt eller håp. Målet er å bli kvitt følelsen av ensomhet, og opprette et støttenettverk som gjør det mulig for mødre å utøve sin rolle.

Du er ikke alene

Selv om mødre noen ganger føler seg ensomme, vil vi fortelle deg at du ikke er alene. Det er viktig å huske at utmattelse og søvn påvirker humøret og vår fysiske og mentale ytelse.

Når vi føler det på denne måten, minner det oss om at vi trenger andre, og at vi også må ta vare på oss selv samtidig. Å opprettholde en balanse er ikke lett, men det betyr ikke at det er umulig.

Med det i tankene, hvis du føler deg ensom, se etter støtte. Å være mamma er ikke enkelt, men det bringer stor lykke.