Munnskold eller after: Alt du trenger å vite
Munnskold, eller after, er lesjoner som vises på innsiden leppene eller på tannkjøttet. De kan også være på innsiden av kinnene, i ganen og rundt mandlene.
Disse lesjonene er ofte smertefulle, så aktiviteter som å pusse tennene, spise, drikke eller snakke kan forårsake ubehag. Munnskold ser vanligvis ut som en hvitaktig oval med et rødt område rundt seg.
Spesialister mener at de berører omtrent 25 % av befolkningen. De er vanligere hos kvinner, ungdommer og de som har en familiehistorie av denne tilstanden. De er ikke smittsomme og er sjelden en helserisiko for personen som har dem.
Typer av munnskold eller after
Munnskold kan klassifiseres på forskjellige måter. Hvis de bare dukker opp av og til, er de akutte. Men når de er tilbakevendende, blir de ansett som kroniske. I følge deres kliniske manifestasjoner kan de være av tre typer: større, mindre eller herpetiforme. La oss se på mer om hver enkelt:
Større
Større munnskold eller after er mer enn 10 millimeter i diameter og kan vises alene eller i grupper. Disse aftene trenger dypere inn i vevet og forblir der vanligvis i mer enn en uke, noen varer til og med måneder. De kan etterlate et arr når de forsvinner og ligger vanligvis på leppene, ganen, tungen, svelget og innside kinn.
Mindre
Mindre munnskold har en diameter på mindre enn 10 millimeter og er den vanligste formen. De er grunne og ligger på kantene av tungen eller den indre slimhinnen i leppene eller kinnene. De forårsaker intens smerte som stråler ut til tilstøtende områder, men forsvinner oftest på egenhånd på mindre enn en uke. De dukker opp flere ganger med mellomrom.
Herpetiforme
Disse typene munnskold danner sår som ligner på de som er forårsaket av herpes. Herpetiforme after er ikke smittsomme, selv om de pleier å dukke opp igjen. De forekommer i grupper på flere små som aldri er større enn 3 millimeter. Noen ganger ender de med å gå sammen for å danne større lesjoner.
Fortsett å lese: Bekjemp forkjølelsessår med 5 naturlige behandlinger
Hvorfor vises munnskold eller after?
Det er mange grunner til at munnskold dukker opp. I de fleste tilfeller er de forårsaket av følgende utløsere:
- Gnagsår fra feiljusterte, ødelagte eller selvbitende tenner. Friksjon med proteser eller regulering kan også være et problem.
- Skader forårsaket av kraftig børsting eller tann- eller munnhygieneprodukter som inneholder natriumlaurylsulfat.
- Veldig varm mat som forårsaker forbrenning, eller forbrenning forårsaket av røyking.
- Reaksjon på visse medisiner og hormonelle endringer forårsaket av menstruasjon hos kvinner.
- Følelsesmessig stress og mangel på søvn.
Noen ganger er munnskold forårsaket av mangel på vitamin B12, sink, folsyre eller jern. De kan også være en allergisk respons på bakterier i munnen.
Det finnes mer alvorlige tilfeller der disse lesjonene er en manifestasjon av alvorlige helseproblemer, for eksempel inflammatorisk tarmsykdom, diabetes mellitus, HIV/AIDS, Crohns sykdom, cøliaki, autoimmune sykdommer eller munnkreft.
Du kan også være interessert i: Lær alt du bør vite om verdens aidsdag
Behandlinger for munnskold
De fleste munnskold eller after er ufarlige og krever ikke behandling. De går vanligvis i remisjon innen 7-14 dager. I prinsippet er det hensiktsmessig å fastslå om produkter, mat eller medisiner har forårsaket dem. Hvis dette er tilfelle, er det beste å erstatte disse elementene med andre produkter som ikke vil forårsake problemer.
Hvis de er et resultat av en skade eller årsaken er ukjent, består behandlingen av munnskold av å legge til deg noen endringer i rutinen din og bruke naturlige midler for å lindre symptomene:
- Skyll munnen med varmt, litt salt vann: tre ganger om dagen i fire minutter. Gurgle deretter med kaldt vann.
- Drikk rikelig med væske og unngå varm, krydret, sur eller veldig salt eller sterk mat. Unngå selvfølgelig tobakk.
- Du kan ta reseptfrie smertestillende midler, for eksempel paracetamol.
- Å trene eller øve på avslapning for stress er alternativer som avleder oppmerksomheten fra ubehaget.
- Bruk en tannbørste med myk bust og besøk tannlegen din hvis tennene er i dårlig forfatning.
Hvis symptomene er veldig alvorlige, hjemmemedisinene ikke fungerer eller problemet blir tilbakevendende, anbefaler vi at du besøker legen din. Du trenger kanskje mer enn bare hjemmemedisiner og en endring i rutinen din.
Mulige komplikasjoner
Den største potensielle komplikasjonen er at problemet kan dukke opp igjen for ofte, eller om det oppstår superinfeksjon i et sår. For å forhindre at dette skjer, kan legen din foreskrive aktuelle orale antiseptika som inneholder klorheksidinhydroklorid, heksetidin, povidonjod, benzalkoniumklorid eller natriumborat.
Legen din bør angi hvordan de skal administreres. I noen tilfeller kan leger til og med forskrive antibiotika, spesielt hvis munnskold er store eller tilbakevendende.
Forebygging og anbefalinger for å unngå munnskold eller after
Den beste måten å forhindre munnskold er å opprettholde riktige hygienevaner. Du må pusse tennene minst to ganger om dagen, bruke tanntråd og ikke-irriterende skylling. Du bør også besøke tannlegen minst en gang i året.
Et sunt, balansert kosthold bidrar til å forhindre denne tilstanden. Hvis det er tilbakevendende, er det mest tilrådelige å unngå matvarer som kan irritere munnen, for eksempel syrer, krydder eller veldig sterk mat. Det er viktig å være klar over eventuelle allergier også.
Regelmessig fysisk aktivitet og å praktisere avslapningsteknikker er effektive tiltak for å kontrollere stress. Selv om munnskold vanligvis ikke bør være bekymringsfullt, krever de i noen tilfeller medisinsk hjelp. Dette er noen tilfeller å holde øye med:
- Hvis de begynner å spre seg og blir større gradvis.
- Hvis de forårsaker for mye smerte eller ubehag.
- Når de varer mer enn tre uker.
- Hvis de ser rare ut eller lager en flekk i munnen.
Vi anbefaler også å besøke en spesialist når smertene er veldig intense eller hvis disse sårene genererer flere symptomer, som feber. Noen ganger er disse små tiltakene avgjørende for å unngå store problemer i fremtiden.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Sánchez Ñamo, I. J. (2015). Efectos que producen las prótesis totales removibles mal adaptadas AUTORA: Irma Jacqueline Sánchez Ñamo TUTOR: Dr. Silvio Gustavo Coronado Sarmiento. Guayaquil, Junio (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
- Rodríguez, G. (1998). Ácido fólico y vitamina B12 en la nutrición humana. Revista Cubana Aliment Nutr, 12(2), 107-19.
- Bascones-Martínez, A., Figuero-Ruiz, E., & Esparza-Gómez, G. C. (2005). Úlceras orales. Medicina clínica, 125(15), 590-597.
- Pontón, Mariano Marx-Sánchez, et al. “Prevalencia de alteraciones bucales en el Centro Dermatológico Dr. Ladislao de la Pascua.” Dermatología Revista Mexicana 61.2 (2017): 87-97.
- Weber, P., and F. Pascal. “Aftas y aftosis.” EMC-Tratado de Medicina 21.4 (2017): 1-7.
- Mendieta Álvarez, Verónica Andrea. Efectos negativos del tabaquismo en la enfermedad periodontal. BS thesis. Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología., 2019.
- Rodríguez Guerrero, Katiuska, Rafael Alberto Clavería Clark, and Maritza Peña Sisto. “Consideraciones actuales sobre envejecimiento y cáncer bucal.” Medisan 20.12 (2016): 2526-2535.
- Vázquez Marrero, Annia Iris, Milagros de la Caridad Pérez Suárez, and Marlen Esperanza García Zaldívar. “Eficacia del láser en el tratamiento de la estomatitis aftosa recurrente.” Correo Científico Médico 23.1 (2019): 281-287.
- Pernas, Mayra García, et al. “Efecto del oleozón oral en el tratamiento de las aftas bucales.” Revista Cubana de Medicina Natural y Tradicional 3 (2020).
