Naturlige behandlinger for urinveisinfeksjoner
Urinveisinfeksjoner oppstår når det er for mange mikroorganismer i en del av urinveiene (nyrer, blære, urinleder). Lær om naturlige behandlinger for urinveisinfeksjoner i denne artikkelen.
De kan være forårsaket av et svekket immunforsvar eller direkte eksponering for patogener som virus og bakterier.
Disse infeksjonene involverer milde eller alvorlige symptomer som kan forstyrre daglige aktiviteter ved å forårsake generelt ubehag i hele kroppen.
Kan de behandles naturlig? Selv om noen tilfeller krever legehjelp, kan de fleste behandles med alternative remedier. Rådfør deg med legen din først hvis du tror du kan ha et alvorlig problem, eller hvis symptomene ikke går over.
Du er blitt advart. Nå kan du fortsette å lese denne artikkelen og finne ut hvordan du bruker hjemmelagde midler for å forhindre dem. La oss imidlertid se hvorfor du får slike infeksjoner, til å begynne med.
Hva forårsaker urinveisinfeksjoner?
Som vi nevnte ovenfor, skjer denne typen infeksjon når patogenmikroorganismer kommer inn i kroppen gjennom urinrøret.
Urinveiene har det som trengs for å hindre dem i å komme inn, men forsvaret kan være svakt.
Derfor kan virus, bakterier og sopp spre seg ukontrollert i blæren, urinrøret eller nyrene.
Faktorer assosiert med urinveisinfeksjoner
Generelt kan vi identifisere en rekke årsaker som noen ganger kan føre til urininfeksjoner. De viktigste er:
- Dårlige vaner eller bruk av irriterende produkter i intimområdet. Faktisk advares det mot deres bruk hvis du har et relatert vaginalt problem.
- Å motstå trangen til å urinere for ofte.
- Å ha ubeskyttet sex. Seksuelt overførbare sykdommer kan forårsake blærebetennelse.
- Bruk av pessar.
- Avvik eller lesjoner i urinveiene.
- Nylige urinprosedyrer
Les også denne artikkelen: 6 antiinflammatoriske matvarer du bør inkludere i kostholdet ditt
Symptomer på urinveisinfeksjoner
Tegnene og symptomene på en urinveisinfeksjon er ikke alltid åpenbare for smittede mennesker. Noen ganger er de så små at de ikke blir lagt merke til. Imidlertid kan du oppleve noe av dette i alle tilfeller:
- Et konstant behov for å tisse
- Smerte eller brennende følelse når du urinerer
- Urinere små mengder av uklar, illeluktende urin
- Smerter i underlivet
- Blodig urin
- Moderat feber og frysninger
- Utmattelse
Sjekk også ut denne artikkelen: Hva forårsaker smerter på venstre side av magen?
Raske og naturlige behandlinger for urinveisinfeksjoner
Å behandle slike infeksjoner innebærer å endre livsstilsvanene og bruke midler laget av planter eller krydder. Disse løsningene kan hjelpe deg med å håndtere symptomene mens du helbredes når de kombineres.
Drikk mer vann
Å drikke rikelig med vann kan bidra til å kontrollere en urinveisinfeksjon. Det forbedrer leverfunksjonen, renser urinveiene og reduserer konsentrasjonen av bakterier i systemet ditt.
Så drikk mellom 6 og 8 glass vann eller te om dagen.
Naturlige behandlinger for urinveisinfeksjoner: Begrens sukker- og alkoholinntaket ditt
For å øke hastigheten på tilfriskningen er det viktig å begrense forbruket av koffein og alkoholholdige drikker så mye du kan. Begge inneholder irriterende stoffer som er skadelige for urinveiene.
Bruk varme kompresser
Varme kompresser er en utmerket måte å dempe smerter i bekkenområdet ditt på.
På samme måte stimulerer blodsirkulasjonen din direkte og reduserer hevelse. Så hvis du opplever ubehag, fukt en klut i varmt vann og legg den på det berørte området.
Naturlige behandlinger for urinveisinfeksjoner: Bruk bomullsundertøy
Normal fuktighet og varme fra kjønnsorganene er et perfekt miljø for bakterievekst. Derfor er det viktig å velge pustende undertøy i bomull.
Drikk reddikjuice
Reddikjuice er et naturlig middel som lindrer blærekatarr eller urinveisinfeksjon. Dette er fordi den inneholder antiinflammatoriske og antibakterielle forbindelser som er ideelle for beroligende symptomer.
Selv om det ikke finnes vitenskapelig bevis, er dette en veldig velsmakende drikke.
Naturlige behandlinger for urinveisinfeksjoner: Drikk kokosvann
På grunn av dets antibiotika og vanndrivende egenskaper, er kokosvann et godt hjelpemiddel for å kontrollere symptomene på en infeksjon.
Noen mener at inntaket fremmer rengjøring av urinveiene, regulerer urinens pH og driver ut virus og bakterier. Dermed anbefales det å konsumere mellom 2 og 3 glass kokosvann om dagen.
Imidlertid finnes det ingen vitenskapelige bevis å assosiere det med en forbedring i symptomene på urininfeksjon.
Spis rå hvitløk for urinveisinfeksjoner
Hvitløk har aktive ingredienser med antibakterielle og antibiotiske effekter, som vil bidra til å lette behandlingen av urinveisinfeksjoner.
Imidlertid finnes det ingen bevis for at hvitløk alene kan kurere det. Imidlertid er det fortsatt en god ting å ha i kostholdet ditt.
Når du har tatt notat av alle disse tipsene, må du huske å holde oversikt over eventuelle urininfeksjoner du måtte ha. Selv om det er normalt å ha dem fra tid til annen, må du fremdeles vurdere opprinnelsen for mer effektiv behandling.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Álvarez, M., de la Torre, L. y Domínguez, J. (2014). Las Infecciones de Transmisión Sexual: una revisión dirigida a la atención primaria de salud. Revista Cubana de Medicina General Integral, 30(3), 343-353. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252014000300008
- Akgül, T. & Karakan, T. (2018). The role of probiotics in women with recurrent urinary tract infections. Turkish journal of urology, 44(5), 377-383. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6134985/
- Banihani, S. A. (2017). Radish (Raphanus sativus) and diabetes. Nutrients, 9(9), 1-9. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622774/
- Cires, M., Freijoso, E., Silva, L., Vergara, E., et al. (2003). Guía para la práctica clínica de las infecciones vaginales. Revista Cubana de Farmacia, 37(1), 1-15. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75152003000100006
- de Oliveira, S. F., Lôbo, I. P., da Cruz, R. S., et al. (2018). Antimicrobial activity of coconut oil-in-water emulsion on Staphylococcus epidermidis and Escherichia coli EPEC associated to Candida kefyr. Heliyon, 4(11). Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844018308983
- García, C. (2013). Infecciones urinarias. Pediatría Atención Primaria, 15, 71-80. Disponible en: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1139-76322013000300008
- Hamilton, K. W. & O’Donnell, J. A. (2015). Urinary tract infection. In D. Schlossberg (Ed.), Clinical Infectious Disease (pp. 421-429). Cambridge.
- Hooton, T. M., Vecchio, M., Iroz, A., et al. (2018). Effect of increased daily water intake in premenopausal women with recurrent urinary tract infections: a randomized clinical trial. JAMA internal medicine, 178(11), 1509-1515. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30285042/
- Jepson, R. G., Williams, G., & Craig, J. C. (2012). Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane database of systematic reviews, 10(10). Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23076891/
- Juárez-Segovia, K. G., Díaz-Darcía, E. J., Méndez-López, M. D., et al. (2019). Efecto de extractos crudos de ajo (Allium sativum) sobre el desarrollo in vitro de Aspergillus parasiticus y Aspergillus niger. Polibotánica, (47), 99-111. Disponible en: https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1405-27682019000100099&lang=pt
- Koyle, M. (2017). Urinary tract infections. In P. Puri (Ed.), Newborn Surgery. CRC Press.
- Mansour, A., Hariri, E., Shelh, S., Irani, R. & Mroueh, M. (2014). Efficient and cost-effective alternative treatment for recurrent urinary tract infections and interstitial cystitis in women: a two-case report. Case reports in medicine, 2014. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25587284/
- Mayo Clinic. (2020, October 14). Infección de las vías urinarias. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
- MedlinePlus. (s.f.). Infección urinaria en adultos. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000521.htm
- Merech, L., Arza, A., Ladoux, D., Martínez, M. y Troche de Hermosilla, A. (2011). Consenso de infección urinaria: pautas de diagnóstico y tratamiento. Pediatr.(Asunción), 38(1), 68-72. Disponible en: http://scielo.iics.una.py/pdf/ped/v38n1/v38n1a13.pdf
- Mendoza, Y. M. P. (2000). Infecciones del tracto urinario y alimentación vegetariana. Medicina naturista, (2), 89-90. Disponible en: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=202447
- Ruz, E. N., González, C. C., de León Jaen, S., Escoto, P. G., Urquiza, E. K., Rosenfield, L. O., & Castellanos, P. V. (2009). El jugo de arándano y su papel en las infecciones de las vías urinarias. Ginecología y Obstetricia de México, 77(11), 512-517. Disponible en: https://www.medigraphic.com/pdfs/ginobsmex/gom-2009/gom0911e.pdf
- Schmiemann, G., Kniehl, E., Gebhardt, K., Matejczyk, M. M., & Hummers-Pradier, E. (2010). The diagnosis of urinary tract infection: a systematic review. Deutsches Ärzteblatt International, 107(21), 361-367. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883276/
- Sherchan, J. B., Dongol, A., Humagain, S., et al. (2022). Antibiotic Susceptibility Pattern of Bacteria Causing Urinary Tract Infection. Journal of Nepal Health Research Council, 20(01), 218-224. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35945879/
- Valdevenito, J. P. y Álvarez, D. (2018). Infección urinaria recurrente en la mujer. Revista Médica Clínica Las Condes, 29(2), 222-231. Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864018300282