5 tips for å forhindre vaginale soppinfeksjoner

Vaginale soppinfeksjoner, eller candidiasis, kommer fra soppen candida. Denne mikroorganismen er naturlig tilstede i bakteriefloraen i en kvinnes tarm og skjede. Når immunforsvaret holder det under kontroll, er ikke vekst av candida skadelig for kroppen.
5 tips for å forhindre vaginale soppinfeksjoner

Siste oppdatering: 28 april, 2021

Å være sunn generelt og opprettholde en god hygiene vil hindre candida i å formere seg, og dermed forhindre vaginale soppinfeksjoner. Men når immunforsvaret ikke klarer å holde ting i balanse, vil du begynne å se tegn på en infeksjon.

Tegn på vaginale soppinfeksjoner

Irritert vulva

Tegn på vaginale soppinfeksjoner.

Et av de vanligste symptomene på vaginal soppinfeksjoner er en irritert vulva, som også er en av de mest ubehagelige symptomene. Vaginal irritasjon forårsaker vanligvis smerte, samt rødhet og kløe. Å klø er ikke en god idé. Du kan forårsake sår i det berørte området, noe som bare vil gjøre situasjonen verre.

Vaginal utflod

Et annet tegn på candidiasis er en tykk, hvit væske med dårlig lukt. I noen tilfeller er det et symptom på en annen type infeksjon. Du bør gjøre en avtale med gynekologen din hvis du har dette symptomet.

Vaginale soppinfeksjoner: Svie ved vannlating

Svie ved vannlating.

Betennelse i skjeden forårsaker en brennende følelse i området som føles verre ved vannlating. Det er et ubehagelig symptom, men avhenger av hvor alvorlig infeksjonen er.

Vaginal overfølsomhet

Soppinfeksjoner gir også ofte smerter under samleie, som skyldes betennelse.

Variasjon mellom symptomer

Husk at disse symptomene varierer fra person til person. Noen kvinner opplever bare svak smerte, mens andre har uutholdelige smerter. Det er også de som bare har ett symptom. Uansett anbefaler vi å gjøre tiltak for å forhindre candidiasis.

Anbefalinger for å forebygge candidiasis

1. Vaginale soppinfeksjoner: Sørg for god hygiene

God hygiene.

En måte å forhindre at du får soppinfeksjoner på er å holde området rent. Vær nøye med hygienevanene dine. Når du for eksempel går på do, tørker du forfra og bakover slik at du ikke fører mikroorganismer fra anus til skjeden.

2. Vær spesielt forsiktig når du har mensen

Tre av fire kvinner har fått en soppinfeksjon minst én gang i voksen alder.

  • Hormonelle endringer og bruk av visse legemidler under menstruasjon kan påvirke immunsystemets effektivitet.
  • Bytt bind og tamponger ofte i menstruasjonssyklusen. Å gjøre det vil bidra til å forhindre soppinfeksjoner.

3.  Vaginale soppinfeksjoner: Unngå å bruke visse produkter

Unngå vaginale soppinfeksjoner.

Det finnes spesielle såper og duftende deodoranter tilgjengelig i butikkene som nå er ment for kjønnsområdet. Disse kjemiske produktene har vanligvis en feil pH-verdi og andre irriterende komponenter som påvirker skjedenes bakterieflora.

Som et resultat er det bedre å holde seg borte fra dem, samt badebobler og oljer hvis du vil redusere risikoen for å få vaginale soppinfeksjoner.

4. Bytt håndkle og undertøy med jevne mellomrom

Våte håndklær er grobunn for visse mikroorganismer og sopp. Derfor er alltid et rent, tørt håndkle en god måte å forhindre infeksjoner på.

Videre kan bruk av tettsittende undertøy laget av syntetisk materiale oppmuntre bakterier til å vokse og forårsake soppinfeksjon. Velg bomullsundertøy, et materiale som holder det intime området behagelig og tørt.

5. Vaginale soppinfeksjoner: Å ta antibiotika

Medisiner.

Å ta antibiotika hjelper til med å eliminere bakteriene som kontrollerer sopp som candida. Hvis du er utsatt for å få soppinfeksjoner og tar antibiotika, må du informere legen din om at du kanskje trenger medisiner i tillegg.

Andre situasjoner gjør det vanskeligere å forhindre candidiasis. For eksempel er det vanskeligere for kvinner med diabetes å holde blodsukkernivået i balanse, noe som gjør dem mer utsatt for soppinfeksjoner. Når blodsukkernivået er ustabilt, reproduserer soppen som er tilstede i kroppen seg raskere. Som et resultat øker også sjansene for å få en infeksjon.

Gravide kvinner har også større sannsynlighet å få en soppinfeksjon. Under svangerskapet gjør surheten i skjeden det lettere for bakterier i kjønnsområdet å spre seg.

Imidlertid vil det å ha gode hygienevaner hjelpe deg med å holde denne ubehagelige infeksjonen i sjakk.

It might interest you...
6 ting som er skadelig for din underlivshelse
Veien til HelseLes det hos Veien til Helse
6 ting som er skadelig for din underlivshelse

De fleste kvinner bekymrer seg for å ha god underlivshelse. Selv om noen foretrekker å ikke snakke om emnet, er det viktig å opprettholde visse van...