6 naturlige midler mot tørr hud

Huden er det største organet i menneskekroppen. Lær om noen naturlige midler mot tørr hud. Finn ut mer her.
6 naturlige midler mot tørr hud

Skrevet av Ekhiñe Graell

Siste oppdatering: 21 desember, 2022

Huden er en av de viktigste delene av kroppen vår, siden den gir oss spesiell beskyttelse. Det er derfor det er viktig å beskytte og ta vare på den. Dehydrering av huden er et av de vanligste problemene, og et som kan forårsake kløe og irritasjon. I dag samler vi de beste naturlige midlene mot tørr hud som du kan bruke.

Spesialister omtaler dette problemet som xeroderma, en lidelse som kan utvikle seg på grunn av endringer i miljøet (kulde, varme, fuktighet), underliggende sykdommer, medisiner eller høy alder. Generelt er det en godartet tilstand, selv om kløe kan forårsake ekskoriasjoner som kan føre til infeksjoner.

Kvinne med tørr hud berører ansiktet sitt.

6 naturlige midler mot tørr hud

Generelt har tørr hud vanligvis to årsaker: eksterne faktorer og endogene faktorer. I det første tilfellet kan vi fremheve overdreven rengjøring av huden, miljøendringer og interaksjon med irriterende stoffer.

I det andre tilfellet er endogene faktorer mye mer komplekse. Hudsykdommer, systemiske sykdommer, psykiatriske sykdommer, kostholdsmønstre og medisininntak forklarer vanligvis mange av tilfellene.

Med alt dette er den beste tingen å gjøre å konsultere en hudlege for å finne de sanne årsakene. Dermed er hjemme- og naturmedisiner for tørr hud kun lindrende; de behandler ikke selve utløseren. Her er de beste du kan bruke.

1. Yoghurtmaske

Det har blitt antydet at lokal bruk av probiotika kan bidra til å behandle hudsykdommer. Det er også bevis på at de kan være gunstige etter oralt inntak, så du har to alternativer for å bruke dem som en del av naturlige midler mot tørr hud.

Du kan bruke en yoghurtmaske på det berørte området for å forbedre lokal hydrering og bekjempe tilhørende symptomer (kløe, irritasjon og så videre). Etter at den er påført, bør du vente minst 10 minutter før du fjerner den. Sørg for å vaske med såpe og vann før og etter bruk av denne masken.

2. Sitron

Sitron er et annet naturlig middel som kan hjelpe oss å få en frisk, ung hudfarge. Denne frukten, takket være sine egenskaper, har viktige antioksidanter og anti-inflammatoriske effekter, og hjelper til med å forsinke hudens aldring. En god idé er å tilberede en maske med saften av en sitron blandet med en knust aspirin. Masken bør påføres om natten, før du legger deg, og fjernes med lunkent vann.

3. Avokadomaske

Å blande litt avokado med noen dråper olivenolje er en annen utmerket idé for å bekjempe tørr hud. Denne blandingen kan påføres over hele kroppen, selv om det er best å bare påføre den i ansiktet. Masken skal forbli på huden i ca. ti minutter og deretter fjernes med en bomullsdott og varmt vann.

4. Babyolje

Babyolje er muligens et av de beste produktene som finnes for å bekjempe tørr hud. Anbefalingen er å påføre noen dråper av denne oljen over hele kroppen, gjerne etter bading, når huden fortsatt er våt.

5. Mandelolje

Mandelolje har også store fordeler for tørr hud, takket være at den fukter den. Dette produktet er lett tilgjengelig. Etter en stund vil du observere resultatene – en sunnere og hydrert hud.

6. Vann

For å unngå tørr hud er det åpenbart ikke bare nok å bruke midler eller kremer som fukter den. Det er også veldig viktig at kostholdet vårt er balansert og sunt, siden vi på denne måten hjelper kroppen vår til å bli godt hydrert. Det er derfor et av de beste tipsene for helsen til huden vår er å drikke vann.

Det kan interessere deg ...
Hvordan ta vare på tørr hud hos eldre voksne
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Hvordan ta vare på tørr hud hos eldre voksne

Denne artikkelen forklarer hva du bør vurdere når du tar vare på tørr hud hos eldre voksne, samt faktorene som påvirker det.




Innholdet til denne publikasjonen er kun til for informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter tjene til å fasilitere eller erstatte diagnostisering, behandling eller anbefalinger fra en fagperson. Konsulter en spesialist hvis du har noen tvil, og søk deres godkjenning før du prøver noen prosedyrer.