3 naturlige munnskyllevann mot dårlig ånde

Leter du etter oppskrifter på naturlige munnskyllevann? Da har du kommet til riktig sted!

Nesten alle har hatt dårlig ånde fra tid til annen. Problemet er når det er gjentakende eller konstant, fordi det kan plage dine kolleger, venner og til og med familiemedlemmer. Derfor kan dårlig ånde – eller halitose – bli et veldig reelt problem i ditt sosiale liv.

Dårlig ånde har flere årsaker, men den viktigste er mangel på tannhygiene. Hvis du ikke pusser tennene og bruker tanntråd regelmessig, vil små biter av mat bli sittende fast mellom tennene og begynne å brytes ned. Dette er en av faktorene som forårsaker dårlig ånde.

Årsaker til dårlig ånde

I de fleste tilfeller er dårlig ånde forårsaket av bakterier i munnen. De kan dukke opp på tungen når du ikke børster den ordentlig, eller når du er dehydrert og har tørr munn. Enkelte medisiner vil også redusere din naturlige spyttproduksjon.

Oppskrift på 3 naturlige munnskyllevann

1. Munnskyllevann med mynte, anis og rosmarin

Alle er kjent med mynte på grunn av bruk i flere oppskrifter, men det brukes også når det gjelder munnhygiene, som i naturlige munnskyllevann. Denne planten gir deg ikke bare en frisk følelse – den har også flere helsemessige fordeler.

Rosmarin har vært mye brukt i århundrer i populær medisin, samt i matlaging, kosmetikk og hygiene.

Anis har antibakterielle egenskaper som hemmer veksten av bakterier i munnen. Disse mikroorganismene er ansvarlige for mange problemer forbundet med dårlig ånde.

Ingredienser

• 1 håndfull mynteblader (9 g)
• 3 kopper vann (750 ml)
• 1 ss anisfrø (12 g)
• 1 håndfull rosmarinblader (9 g)

Tilbereding

• Ha først de tre koppene med vann i en kjele og varm opp til middels varme.
• Legg i myntebladene sammen med rosmarin og anisfrø.
• Når det er koker, slå av varmen og la det trekke i syv minutter.
• Når tiden har gått heller du blandingen i en glasskrukke og oppbevarer den.
• Bruk dette middelet som munnvann etter at du har pusset tennene.

2. Munnskyllevann med persille og kryddernellik

Persille har et høyt innhold av vitamin A og C, kalsium og jern. Det høye klorofyllinnholdet (som gir planter sin grønne farge) gjør det til et utmerket valg for å eliminere giftstoffer, forbedre fordøyelsessystemet, rense tykktarmen og nøytralisere sterke lukter.

Kryddernellik har antibakterielle egenskaper. Eugenolekstrakt funnet i negler er også en effektiv bedøvelse, og derfor ble det en gang brukt på tannlegekontorer for å redusere smerte under prosedyrer og behandlinger.

Ingredienser

• 3 kopper vann (750 ml)
• 2 persillestenger
• 1 spiseskje kryddernellik (9 g)

Tilbereding

• Ha vannet i en kjele og kok opp til middels varme.
• Vask persilleblader og legg det i vannet sammen med kryddernellikene.
• Når det koker fjernes den fra platen.
• Til slutt siles vesken over i en beholder.
• Bruk dette munnskyllevannet etter å ha pusset tennene. Skyll med det i 10 minutter.

3. Te av kanel og eukalyptus mot dårlig ånde

Kanel har antibakterielle egenskaper som forhindrer bakterier i å utvikle seg i munnen. Husk at kanel også inneholder ca. 50 aromatiske egenskaper, hovedsakelig på grunn av dets høyt terpeninnhold.

Eukalyptus inneholder også mange antibakterielle komponenter som fjerner rester som er fanget mellom tennene, som er hovedårsaken til dårlig ånde.

Ingredienser

• 5 kanelstenger
• 3 kopper vann (750 ml)
• 1 spiseskje eukalyptusblader (9 g)

Tilbereding

• Varm vannet og tilsett til kanel og eukalyptus.
• Når det koker fjernes det fra platen.
• Sil væsken i en separat beholder og bruk som skyllemiddel etter at du har børstet tennene i 10 minutter.

Mange mennesker skammer seg når de snakker med noen på grunn av at de tenker at de kan ha dårlig ånde. Prøv noen av naturlige munnskyllevann som dette, og du vil merke forskjellen.