Oppdag de overraskende helsemessige fordelene med malurt
Malurt er en sur medisinplante som skiller seg ut på grunn av de fordøyende, betennelsesdempende og tonende egenskapene, i tillegg til mange flere. Det er viktig å vite at fordelene med malurt for helsen din er utallige til tross for smaken.
Oppdag alle de helbredende egenskapene malurt har i denne artikkelen!
Hva er malurt?
Malurt, hvis latinske navn er Artemisia absinthium, er en medisinsk plante. Den er også kjent som yerba santa eller artemisia. Den kommer opprinnelig fra de tempererte områdene i Europa, Asia og Nord-Afrika.
Noen land er kjent med denne planten fordi de bruker den til å lage absint, en drink med høyt alkoholinnhold som oppsto i Sveits. Den ble imidlertid populær blant franske kunstnere på slutten av 1800-tallet.
Denne planten tilhører tusenfrydfamilien og har hatt noen kjente medisinske verdier siden antikken.
Faktisk kan noen tilfeller av belladonnaforgiftning til og med kureres med malurtte.
Vi tror du vil like denne artikkelen: Prøv disse 5 urteteene for å rense arteriene naturlig
De helsemessige fordelene med malurt
Fordøyelsessystemet
På fordøyelsesnivå oppfyller malurt to hovedfunksjoner:
- For det første hjelper den for mange slags problemer. Disse inkluderer smerte, flatulens, diaré og oppkast. Den anbefales imidlertid ikke for å behandle halsbrann eller mellomgulvsbrokk.
- Den er også en måte å rense fordøyelsessystemet på. Dermed stimulerer den appetitten din og øker utskillelsen av magesafter. Dette er flott for mennesker uten appetitt eller med treg fordøyelse. Den er også bra å innta etter en menstruasjon med rekonvalesens.
De helsemessige fordelene med malurt: Leveren
Når leverfunksjonen din er svekket, kan du legge merke til tretthet, vanskeligheter med å fordøye fett, synsproblemer, hårtap eller forekomsten av for tidlige kråkeføtter.
- Malurt avlaster leveren din og stimulerer dens funksjon, så vel som galleblæren.
- Generelt sett stimulerer sure medisinske planter, som boldo og artisjokk, leverfunksjonen.
Den er rensende
Takket være egenskapene for leveren er malurt et utmerket alternativ for å avgifte kroppen din. Levra er tross alt ansvarlig for å rense blodet ditt og eliminere giftige stoffer.
Vi anbefaler dermed å drikke en kopp malurtte hver 3. til 6. måned.
De helsemessige fordelene med malurt: Tarmparasitter
Malurtens helbredende kraft har evnen til å eliminere et stort utvalg av ormer eller parasitter. Disse er vanlige hos de fleste mennesker. Det er imidlertid mange som ikke vet at de har dem.
- Av denne grunn er det bra å ta en malurtrens minst en gang i året, spesielt hvis du har kjæledyr i huset.
Afrodisiakum
Denne medisinske planten har afrodisiakumegenskaper som kan øke libido hos både menn og kvinner.
Menstruasjonsproblemer
Malurt er utmerket for kvinner som lider av uregelmessige menstruasjoner og andre menstruasjonsproblemer.
Denne planten har kraften til å regulere syklusen samt forårsake menstruasjon i tilfelle amenoré.
De helsemessige fordelene med malurt: Smerter
Lokal påføring av malurt kan lindre magesmerter, leddsmerter eller jekselsmerter.
Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Bør du drikke te under svangerskapet?
Hvordan bruker du malurt?
Den enkleste, billigste og mest effektive måten å innta malurt på, er i te og kun for en kort periode:
- Hvis det er engangssmerter kan du drikke to infusjoner i løpet av dagen.
- Hvis det er kroniske smerter, eller hvis du vil gjennomføre en detox, anbefaler vi at du drikker to infusjoner hver dag i en uke, hviler i en uke og gjentar å drikke den igjen i 6 dager.
På denne måten kan du fremme leverfunksjon og bekjempe tarmparasitter.
- For å bruke den lokalt, påfør et håndkle dynket med malurtte på området rundt buken for å berolige fordøyelsesproblemer eller smerter. Dette er også et godt alternativ for barn.
- Som med alle infusjoner av sure planter, bør malurt aldri kokes. Du tilsetter den bare i allerede varmt vann.
Kontraindikasjoner
- Medisinske planter kan også være skadelige hvis de tas i overkant eller uten god kunnskap, så vi anbefaler alltid at du oppsøker lege eller en naturopat.
- Å spise malurt anbefales ikke for gravide og personer med magesår.
- Du bør ikke misbruke malurt og bare ta den angitte dosen som ble nevnt tidligere.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Lachenmeier, D. W. (2010). Wormwood (Artemisia absinthium L.)-A curious plant with both neurotoxic and neuroprotective properties? Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2010.05.062
- Krishna, S., Bustamante, L., Haynes, R. K., & Staines, H. M. (2008). Artemisinins: their growing importance in medicine. Trends in Pharmacological Sciences. https://doi.org/10.1016/j.tips.2008.07.004
- Patocka, J., & Plucar, B. (2003). Pharmacology and toxicology of absinthe. Journal of Applied Biomedicine.
- Alvarez, L., & Quispe, A. (2010). Efecto Antiparasitario de la Infusion de Ajenjo (Artemisia absinthium L.) en Niños de Edad Escolar. Ucebol.
