Praktiser egenkjærlighet og du vil bli elsket slik som du ønsker det

· februar 13, 2017

Å begå feilen det er å bedømme din egen verdi etter hvor mye du er elsket av andre kan ofte lede til stor skuffelse.

Dette betyr at, hvis du har mottatt falsk kjærlighet eller nærhet basert på smerte og manipulasjon, så vil du ende opp med å tro på at du ikke fortjener å bli elsket.

Faktisk er det morsomt at vi lærer barn hvor de kan finne verdens hovedsteder men vi lærer dem ikke hvordan de skal praktisere egenkjærlighet.

Med andre ord, vi lærer dem ikke å se seg selv som de fantastiske vesenene de er, og at de fortjener bedre enn de tror de fortjener.

Derfor vil dagens artikkel være om temaet egenkjærlighet. Vi skal snakke om hvordan man praktiserer egenkjærlighet ofte, og hvordan man kan lære de samme strategiene til barn.

Elsk deg selv, fordi ingen fortjener så mye oppmerksomhet i ditt liv som du gjør

Samfunnet lærer oss ofte en verdi som kan bli et tveegget sverd: egenkjærlighet. Å elske refleksjonen i speilet kan noen ganger bli sett på som egosentrisk.

De forteller oss at vi må være takknemlige, å la folk forlate rommet før vi går inn, å hjelpe din neste, å gi alt for de vi elsker…

Det er sant at de er edle handlinger som vi ikke burde stoppe å praktisere. Men, vi burde også lære oss hva integritet, egenkjærlighet og selvtillit er.

Få med deg dette: Dronningbie-syndrom hos kvinner: vanligere enn vi tror

Ikke døm deg selv etter hva du får

Forestill deg at et barn ble mobbet på skolen. Så forestill deg at dette barnet alltid er hjemme alene. Hun får ikke den nødvendige kjærligheten og oppmerksomheten fra foreldrene sine.

Forestill deg nå det samme barnet som voksen. Tenk på hennes forsøk på å opprettholde glade følelsesmessige, modne og berikende forhold. Om hun ikke oppnår dette, vil hun mest sannsynlig ende opp med å tro at hun er en person som ikke fortjener å bli elsket.

Praktiser egenkjærlighet og du vil bli elsket slik som du ønsker det

Selv om dette virker grusomt, har mange hatt slike erfaringer.

Det stemmer at det å ha en traumatisk barndom ikke nødvendigvis betyr at vi alltid vil ha negative emosjonelle forhold. Men, det er en faktor som har stor vekt på kvaliteten i våre fremtidige forhold.

  • Vi burde ikke bedømme vår verdi basert på hva vi får.
  • Elsk deg selv hver dag som du fortjener, og ikke vent på at andre gir deg det du venter på.
  • Ikke prøv å få konstant godkjennelse for dine handlinger og tanker. Du er din egen dommer. Det er riktig, du er den personen som må gi liv, støtte og anstrengelse i hver handling du bestemmer deg for å gjøre.
  • Om din barndom og tenår var vonde perioder i livet ditt, prøv å skille fortid fra nåtid. Du vet allerede hvordan det er å vokse opp uten god og stabil kjærlighet, så la det være i fortiden.
  • Helbred dine sår ved å praktisere egenkjærlighet. Skjem deg selv bort og beskytt deg selv fra det som kan skade deg, men gå også ut i nye stier som leder til håpet i å bli bedre hver dag.

Les også: Mennesker som ikke ble elsket i barndommen

Tiltrekk deg det du fortjener.

Du fortjener å bli elsket mye mer enn hva noen folk gir deg

Noen ganger gir vi rett og slett ikke opp på folk. Selv om vi ikke akkurat er lykkelige i et forhold, kan det hende vi sier til oss selv ,»Sånn er livet. Jeg kommer ikke til å finne noe bedre. Dette er bedre enn å være alene.»

  • Enten vi vil eller ikke, klynger emosjonell stagnering seg til denne subtile og implisitte lidelsen som undergraver vår selvtillit.

Dessverre blir vi vant til denne tomheten, angeren, selvforakten og ulykkeligheten. Dette er farlig, fordi vi mister alt om vi mister troen på at ting kan bli bedre.

Praktiser egenkjærlighet og du vil bli elsket slik som du ønsker det

Du fortjener mye mer enn hva noen gir deg. Om du tror det eller ikke, er det fordi noen folk ikke vet hvordan de skal elske andre og ikke forstår hva gjensidighet er, som er de to viktigste tingene i troverdig kjærlighet.

Denne typen person bekymrer seg ikke med å anstrenge seg for å komme med smil og ikke tårer i forholdet.

  • Du burde ikke bli involvert i denne typen forhold. Kjærlighet skal gi deg lykke og ikke sorg. Vær modig og forlat smerten du har erfart sånn at du kan få tilbake din integritet.
  • Integritet betyr å finne en lenke mellom hva vi fortjener, hva vi føler og hva vi gjør i våre daglige liv. Med andre ord, det er en balanse mellom sinn, hjerte og handling.
  • Elsk deg selv sånn som du fortjener å bli elsket, selv om du må bruke noe tid alene på det. Denne muligheten vil alltid være bedre enn å leve med uekte venner som skader oss.

Du er en fantastisk person som fortjener det beste i livet. Kjemp for dette, kjemp for deg selv and kjemp for de du elsker.