Senebetennelse i skulderen: symptomer, årsaker og behandling
Å ha senebetennelse i skulderen kan deaktivere pasientens daglige aktivitet i flere dager. Når tilfellet er alvorlig, kan det noen ganger ta uker før normal mobilitet og tilstrekkelig styrke er gjenopprettet.
Senebetennelse er når en sene i kroppen blir betent og forstørret på grunn av det. Det berørte området blir større på grunn av væsker. Dette resulterer også i at personen mister styrke og funksjonalitet.
Det er verdt å avklare at en sene er en fiberstruktur som knytter et bein til en muskel eller en muskelgruppe. Det vil si at senene binder muskelen til beinvevet for å utvikle den tiltenkte bevegelsen.
Senebetennelse i skulderen, som de andre formene for denne lesjonen, reagerer på en overbelastning av anatomien ved intensiv eller gjentatt bruk. Problemet med dette bestemte leddet er at det har en tendens til å oppstå igjen, og personen med det bør alltid ta forholdsregler.
Mer enn halvparten av alle mennesker vil ha senebetennelse en gang i løpet av livet. Dette betegner sykdommens betydning. Senebetennelse i skulderen er en av de hyppigste.
Årsaker til senebetennelse i skulderen
Overdreven styrkebruk eller tung, gjentatt bruk av en sene kan føre til betennelse. Når det gjelder senebetennelse i skulderen, vil det overbrukte leddet være skulderleddet, som forbinder overarmsbeinet, kragebeinet og skulderbladet.
Hos eldre må slitasjegikt inngå som en faktor. Når leddene blir stive over tid, er det lettere å få senebetennelse i skulderen med mindre anstrengelse.
Det er imidlertid ikke bare beinmassen som lider av alderdom; senene blir også atrofiske og stivner med årene. Med mindre elastisitet er det logisk at en strekning fører til betennelse.
En spesiell risikogruppe er idrettsfolk som bruker de øvre delene av kroppen i treningen. Roing, basketball, boksing, baseball og andre idretter er utsatt for senebetennelse i skulderen.
Dermed har skillet mellom idrett og degenerative lidelser kommet frem. Det første skjer hos unge mennesker som er idrettsutøvere i idretter som involverer mye skulderbevegelse. Sistnevnte er eldre pasienter med en historie med slitasjegikt.
Fortsett å lese: Øvelser for senebetennelse i skulderen
Symptomer på senebetennelse i skulderen
Når senebetennelsen setter seg i skulderen, er det første symptomet smerte ved visse bevegelser. De trenger ikke være store bevegelser; smerte kan oppstå med små rotasjoner i leddet.
Det er også følsomhet i det berørte området. Det er vondt å ta på, spesielt langs de mest betente senene. Trange klær kan forårsake irritasjon og akutt ubehag.
Smertene er verre om natten på grunn av måten vi sover på. Måten skulderen er plassert på betyr at det er mer press på den, og ubehaget forstyrrer hvilen. Det beste rådet for pasienter er å sove i sittende stilling for å redusere ubehag.
Funksjonell hemning er kanskje det som har størst innvirkning. En skulder med senebetennelse kan ikke strekkes, og den kan heller ikke nå nærliggende gjenstander. Det gjør det vanskelig å tilberede mat, trene, kle på seg, knyte skoene og mer.
Behandling
Behandling av senebetennelse i skulderen er i de fleste tilfeller konservativ. Målet er å unngå artroskopisk kirurgi og i stedet prøve å behandle det med fysioterapi.
Hver pasient har en bestemt plan å følge. En eldre person med slitasjegikt er ikke det samme som en ung idrettsutøver som er skadet under trening. Fremtidsutsiktene er forskjellige.
Bruk av betennelsesdempende midler er avhengig av behandlende lege og pasienten. De reduserer hevelse i området, men hvis de ikke tas sammen med fysioterapi, hvile og en ispakke, vil de ikke være like effektive. De er egnet for begynnelsen av tilstanden, for å forbedre følelsen.
Blant antiinflammatoriske legemidler finnes det to alternativer: steroid og ikke-steroid. Den første er kortikosteroider, som bør ha en begrenset bruk, med hensyn til dager og doser, for å unngå uønskede effekter. Sistnevnte gir mer fleksibilitet, men har også bivirkninger knyttet til fordøyelsessystemet.
Senebetennelse i skulderen er forskjellig i alle aldre
Det bør være tydelig at tendinitt i skulderen er forskjellig for alle. Noen ganger blir det ubemerket og påvirker ikke pasientens daglige liv; det kan helbrede seg selv etter to uker uten å bli lagt merke til.
Det er annerledes for idrettsutøvere fordi de må begrense treningen og aktiviteten sin. Eller en kontorarbeider som sitter ved et skrivebord hele dagen; de kan ikke jobbe på grunn av smerten i sittestillingen.
Hvis du lider av senebetennelse, er det best å oppsøke lege. De vil utføre noen diagnostiske undersøkelser og om nødvendig henvise deg til en fysioterapeut for å utarbeide en plan.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Marzoa, I. Ferreiro, et al. “Tratamiento rehabilitador del hombro doloroso.” Rehabilitación 39.3 (2005): 113-120.
- Bravo Acosta, Tania, et al. “Valor de la ecografía musculoesquelética en el dolor agudo de hombro.” Revista Cubana de Medicina Física y Rehabilitación 8.2 (2017): 256-258.
- Jiménez-Martín, A., et al. “Tratamiento de la tendinitis calcificante de hombro mediante artroscopia.” Trauma Fund MAPFRE 23 (2012): 32-37.
