Kokosolje for munnhelsen: Bli kvitt orale helseproblemer

Selv om du kan gjøre dette med hvilken som helst vegetabilsk olje, anbefaler vi at du bruker kokosolje fordi det også hemmer bakterievekst og forhindrer gingivitt og andre orale helseproblemer.

Visste du at du kan bruke kokosolje for munnhelsen? Orale helseproblemer er svært vanlige, og det betyr ikke alltid mangel på riktig hygiene.

Noen ganger er disse problemene resultatet av en sykdom, reaksjoner på visse matvarer, eller bakterievekst i mindre synlige områder i munnen.

De fleste prøver å løse disse problemene med desinfiserende munnskyll som lover å redusere tilstedeværelsen av disse patogenene.

Imidlertid tilbyr alternativ medisin et gammelt Ayurvedisk middel for å fremme tannhelsen.

Dette er kjent som “oil pulling”, men hva dette egentlig betyr er å skylle munnen med en vegetabilsk olje.

Ved å bruke antibakterielle oljer kan du eliminere tannstein, dårlig ånde og andre problemer som tannkjøttbetennelse.

Hvordan virker munnskyll med olje

Du kan bruke hvilken som helst olje for denne behandlingen, som sesam, oliven eller solsikke.

Det har imidlertid blitt bevist at kokosolje er den mest effektive. Dens fettsyrer og antibakterielle stoffer reduserer tilstedeværelsen av mikroorganismer.

Faktisk har det blitt vitenskapelig bevist at den ødelegger Streptococcus mutans-bakterien som er ansvarlig for tannråte og andre orale problemer. Dette i seg selv gjør at du bør bruke kokosolje for munnhelsen.

Dens antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper er ansvarlige for disse helsefordelene.

Alt du trenger å gjøre er å ta en spiseskje med kokosolje og skylle den rundt i munnen din i 2-5 minutter.

Hva er fordelene med å bruke kokosolje for munnhelsen?

Kokosolje er spiselig og har en behagelig smak. Denne oljen er veldig enkel å bruke som munnskyll, og kan til og med brukes som en base for hjemmelaget tannkrem.

Unngå tannkjøttsykdom

Kokosolje inneholder antiinflammatoriske stoffer som kan bidra til å behandle og forhindre gingivitt og andre munnhelseproblemer.

Denne tilstanden oppstår når immunsystemet begynner å angripe bakterier som forårsaker plakk, som så trigger en inflammatorisk reaksjon.

Å bruke kokosolje for munnhelsen reduserer restene som blir igjen av disse bakteriene og endrer miljøet som de trenger for å trives.

Det er også nyttig for å behandle og forhindre karies og blødende tannkjøtt.

Bekjempe kjevesmerter

Egenskapene til denne spiselige oljen styrker kjeven og forhindrer infeksjoner, inflammasjoner og smerter.

Enkelte foreslår å bruke den som en tilleggsbehandling for kjeveleddsmerter.

Bli kvitt dårlig ånde

Dårlig ånde er et flaut problem som kan påvirke det sosiale livet og selvtilliten til alle som er så uheldige å lide av det,

Det er forårsaket av avfall og gasser som slippes ut av bakterier som lever i munnen. Disse bakteriene trives i de mindre tilgjengelige hulrommene og fordypningene i munnen.

Skylling og bruk av tanntråd er to effektive måter å behandle problemet ved kilden. I stedet for å ty til produkter som inneholder sterke alkoholer, er det mye bedre å bruke denne helt naturlige og spiselige oljen.

Det er bevist at den reduserer forekomsten av bakterier på tennene og tungen, og den vil også nøytralisere dårlig ånde.

Bleke tennene

Selv om kokosolje ikke vil bleke tennene dine som en profesjonell behandling, kan den bidra til å fjerne de gule flekkene som oppstår på overflaten av tennene som et resultat av oppsamlet plakk og matrester.

Å bruke den som en munnskyll og tannkrem renser tennene og holder tungen fra å skape det stygge hvite laget.

Hvordan bruker jeg kokosolje som munnskyll?

Som vi nevnte tidligere, alt du trenger å gjøre er å skylle en spiseskje med kokosolje rundt i munnen din i noen minutter.

Du kan også blande den med litt natron for å lage en tannkrem.

Husk at oljen stivner når den blir kald, så du bør ikke spytte ut oljen i vasken etter at du har skylt munnen. Spytt den i litt dopapir og kast det i søpla.

Noen anbefaler å bruke denne behandlingen om morgenen, rett før frokost, men du kan gjøre det når som helst på dagen.

Skyll munnen din med varmt vann hvis du synes at den oljete følelsen er ubehagelig.

Er du klar for å gi det et forsøk?