Skjønnhetsprodukter du bør bruke hvis du er over 40
Å nå 40 innebærer en emosjonell, biologisk og fysisk forandring. Spesielt kvinner opplever en forandring i huden: elastisiteten, fastheten og hudregenereringskapasiteten er ikke lenger det samme, og huden blir moden. Bruk av skjønnhetsprodukter kan hjelpe deg med å stanse denne prosessen.
Imidlertid er ikke alder den eneste faktoren som forårsaker for tidlig aldring. Og det er klart at dette ikke bare er synlig i ansiktet, men også på skuldrene, brystområdet og selvfølgelig hendene.
I biologiske termer lider huden av en forringelse av beskyttelsesfunksjonen. Lærhuden og underhuden forårsaker også problemer i hudens struktur.
Hva er prosessen?
Etterhvert som årene går forbi, blir hudcellenes metabolisme langsommer. Det vil si at kollagen ikke lenger er laget som før, og som følge av dette blir huden slapp. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke kan fortsette med en vanlig skjønnhetsrutine ved hjelp av visse skjønnhetsprodukter.
Målet er å dekke de behovene som vår nye hud krever, slik at vi kan holde de kutane lagene i riktig stand.
Morfologiske endringer
Her vil vi se nærmere på endringene som skjer med huden din:
- Overhuden (epidermis): den naturlige fuktighetskapasiteten er redusert, og den blir tørrere og mer “flakete”.
- Basalmembranen (dermo-epidermal junction): mengden næringsstoffer som deles mellom de ulike lagene i huden er også redusert.
- Lærhuden: kollagenet forverres og er ikke laget på samme måte. Blodstrømmen reduseres også på grunn av tap av blodkar.
- Underhuden: fettvevet blir tynnere. Dette er årsaken til slapphet.
- Kutan appendix: talgkjertlene og svettekjertlene er mindre aktive når det gjelder sekresjonen deres.
Har jeg moden hud?
Følgende egenskaper er et tegn på at huden din har blitt moden:
- Aldersflekker: disse oppstår spesielt på baksiden av hendene, underarmene og ansiktet. De er karakterisert av en brunaktig farge og størrelsen på dem kan variere fra noen få millimeter til flere centimeter.
- Aldersvorter: Disse er godartede, pigmenterte hevelser. De oppstår vanligvis i områder som er utsatt for lys.
- Tap av elastisitet: huden blir rynket og henger.
- Tørrhet: dette oppstår på grunn av en reduksjon i kapasiteten til å absorbere væske. Som et resultat har huden et tørt utseende med stramme sprekker som noen ganger kan forårsake kløe.
Hvordan vet du hvilke skjønnhetsprodukter du bør velge?
For best resultat er det tilrådelig å konsultere en hudspesialist før du velger kosmetiske eller skjønnhetsprodukter. Dette skyldes at tegn på aldring vist av huden skal analyseres: hvor tørr den er, pigmenteringer og om det er dype rynker.
Her er en liste over kosmetiske produkter du bør bruke:
Fuktighetsgivende produkter
Det er uunnværlig å kompensere for tapet av væsker med fuktighetsgivende produkter, da disse danner et beskyttende lag og forhindrer tørrhet. Dette er tilfellet med olivenolje, silikon og til og med vaselin i små mengder.
Fuktighetskrem
Dette produktet har evnen til å beholde væsker lenger. Det anbefales at du bruker en fuktighetskrem som passer til din hudtype, uansett om du har blandet, tørr eller fet hud. Det er viktig at kremen du bruker er rik på vitamin E, fordi dette vitaminet bidrar til å redusere arr og urenheter, i tillegg til at det beskytter huden mot solens stråler.
Anti-aldringskremer
- Ceramider: er molekyler som er ansvarlige for å muliggjøre sammenkobling av cellene i huden. Ideelt sett bør du bruke produkter av vegetabilsk opprinnelse, hentet fra ris, hvete og soya.
- Lipider: er stoffer som har en funksjon som fyller ut huden. Dette gjelder spesielt liposomer som inneholder vitaminer E og F.
- Ekvivalenter til den naturlige fuktighetsgivende faktoren (Natural Moisturizing Factor, NMF): Disse finnes i blant annet pyrrolidin-karboksylsyre, urea, melkesyre og natriumlaktat, sukker og allantoin.
På den andre siden er det flere tilgjengelige alternativer på markedet for å forbedre tegn på aldring, som for eksempel:
- Kollagensyntese-akseleratorer som reduserer utseendet på rynker.
- Bindevevs-behandlinger som bidrar til å gi fasthet til huden.
- Cellulære aktivitetsstimulatorer som akselererer cellulær metabolisme.
- Oligopeptider som er den nye versjonen av retinol og gjør at huden ser glødende og frisk ut.
Så når vil du begynne å skjemme bort huden din med skjønnhetsprodukter som passer for deg?
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Lozada, S. M., & Rueda, R. (2010). Envejecimiento cutáneo. Revista Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Dermatológica. https://doi.org/10.1016/S0034-7450(14)60081-0
- Tobin, D. J. (2017). Introduction to skin aging. Journal of Tissue Viability. https://doi.org/10.1016/j.jtv.2016.03.002
- Draelos, Z. D. (2014). Facial skin care products and cosmetics. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2014.02.020