Slik bruker du eplecidereddik når du har en bihulebetennelse

En bihulebetennelse og en forkjølelse har lignende symptomer, så de kan lett bli blandet sammen. Behandlingen er derimot ikke den samme, så det er viktig å lære seg å skille mellom symptomene for å kunne behandle dem riktig.

Vurdert og godkjent av legen Maricela Jiménez López.

Skrevet av Solimar Cedeño

Siste oppdatering: 09 august, 2022

Det du tror er en forkjølelse, kan vise seg å være en bihulebetennelse.

Uansett hva det er, så er luftveisproblemer ubehagelige. Det å ikke kunne puste riktig påvirker hverdagen din og kan gjøre at du blir sliten raskere. Når du så legger på symptomer som feber, hodepine og en rennende nese, blir ubehaget fort så stort at du blir sengeliggende av alt slitet på kroppen din.

Nå skal du derfor få lære om en av naturens vidunderlige gaver som du kan dra nytte av: eplecidereddik. Denne formen for eddik har mange helsemessige fordeler. Særlig når den er helt naturlig og upasteurisert, anbefales det at du alltid har den tilgjengelig.

Men hvordan kan den utgjøre en forskjell når det kommer til en bihulebetennelse?

Les mer og finn ut av det!

La oss først se nærmere på selve tilstanden og hva det er som skiller den fra en forkjølelse.

Hva er en bihulebetennelse?

En bihulebetennelse, også kjent som sinusitt, er en betennelse på slimhinnene i bihulene. Den klassifiseres som akutt hvis den varer i et par dager, og kronisk hvis den varer i mer enn tolv uker.

Denne infeksjonen kan komme av flere grunner. På det anatomiske nivået kan den være et avvik i slimhinnene eller en forstørrelse av nesemuslingene. Røyking, allergier og bakterielle infeksjoner er også noe som kan føre til denne tilstanden.

En bihulebetennelse blir ofte forvekslet med en vanlig forkjølelse. En bihulebetennelse er imidlertid mye mer kompleks.

Vanlig forkjølelse kontra en bihulebetennelse

Forkjølelse og bihulebetennelse har flere felles symptomer, slik som en rennende nese, feber, postnasal sekresjon, hodepine og tett nese.

En infeksjon er uansett mye mer kompleks enn en vanlig forkjølelse. Hvis du ikke er sikker på om du har det ene eller det andre må du legge merke til fargen på sekretet. Der finner du den største forskjellen.

Når du har en forkjølelse vil sekretet være mer blankt og rennende i begynnelsen. På den andre siden,kjennetegnes sinusitt ved mer tykt og gulaktig sekret.

Videre varer den første tilstanden fra tre til ti dager, mens den andre kan vare i over ti dager.

Det skal også nevnes at en forkjølelse skyldes en virusinfeksjon, mens en bihulebetennelse kommer av en bakterie. Det er imidlertid tilfeller der den sistnevnte skyldes en komplisering av den førstnevnte.

Hvordan behandles en bihulebetennelse med eplecidereddik?

Eplecidereddik har mange positive egenskaper med tanke på helsen vår. Med det kan du gjøre alt fra å kurere tilfeller som halsbrann, til å bruke det som en hårkur for å få håret til å skinne.

Tro det eller ei, eplecidereddik er særlig bra for å kurere sinusitt.

Men hvordan går man fram?

Eplecidereddik:

• Renser bihuleåpningene.
• Hindrer bakterievekst.
• Er slimløsende.
• Styrker immunforsvaret.

Det finnes flere remedier eller hjemmelagde preparater som kan hjelpe mot en betennelse. De virker raskt og er enkle å lage. Du vil fort merke at det blir lettere å puste og at det hindrer tilbakefall.

Eplecidereddik-løsning når du har en bihulebetennelse

Ingredienser

• 2 ss eplecidereddik
• 1 glass vann

Forberedelser

• Varm opp vann tilsvarende ett glass i en liten kjele. Ikke la det bli for varmt, det skal kun varmes.
• Slå av varmen og tilsett to spiseskjeer med eddiken.
• Bland godt sammen.

Bruk

1. For å påføre løsningen bruker du en bomullsdott eller et gasbind som du dypper i den.
2. Først renser du bihuleåpningene, veldig forsiktig. Dette vil løsne slimet som har samlet seg opp i nesebor og du kan få det ut.
3. Rens så forsiktig med blandingen.

Dette forhindrer at det bygger seg opp flere bakterier som kan forverre tilstanden.

Eplecidereddik som dampbad

Ingredienser

• 1/2 kopp vann
• 1/2 kopp eplecidereddik

Hva må du gjøre?

• Først har du vann og eddik i en liten gryte sammen.
• Deretter varmer du det opp til rett før det koker. La det stå et par sekunder.
• Etterpå heller du blandingen over i en bolle med stor åpning og plasserer hodet ditt over, på trygg avstand, men allikevel så nærme som du klarer. Veldig viktig: Ikke putt hodet ditt i vannet eller kom for nærme: Du kan brenne deg.
• Til sist dekker du til hodet med et håndkle mens du inhalerer, slik at dampen ikke slipper ut. Fortsett med dype inhaleringer.

Du kan gjenta dette to til tre ganger daglig. Disse dampbadene vil hjelpe deg med å få bukt med bakterier og renser neseborene.

Eplecidereddik som et slimløsende preparat

Ingredienser

• 1/4 kopp eplecidereddik
• 1/2 ss ingefærpulver
• 1/2 ss cayennepepper
• Saften fra en halv sitron
• 3 ss honning

Hva må du gjøre?

1. Ha eddik og sitronsaft i en gryte og kok det opp.
2. Skru av varmen. Tilsett ingefær, cayenne og honning.
3. Bland godt sammen og oppbevar det i en glassbeholder.

Bruk

• Drikk to spiseskjeer med blandingen om dagen. Dette skal redusere betennelsen i bihulene, løse opp slim i neseborene, og minske infeksjonen.

Snakk med legen din hvis du har en bihulebetennelse

Uansett hvilken fremgangsmåte du velger av de ovennevnte, vil bihulebetennelsen din gå over og du vil føle deg bedre raskt. Som alltid, må du uansett snakke med legen din før du prøver noen av disse alternative behandlingsmetodene.

Du må ta tiden det tar for å få bukt med problemet, akkurat som med enhver annen infeksjon, for å unngå komplikasjoner. Kom igjen å prøv ut en naturlig kur. Få tilbake pusten din og livskvaliteten takket være eplecidereddik.