Slik kan du forhindre inngrodde negler

Selv om inngrodde negler er vanligere på tåneglene, kan det også skje med fingerneglene. Det er viktig å klippe dem på riktig måte for å unngå problemer.

Inngrodde negler er svært smertefulle og kan gjøre en vanlig dag til et mareritt hvis vi må gå eller ha på tette sko.

Selv om inngrodde tånegler er ganske vanlige, kan vi også få inngrodde fingernegler som hindrer oss i å enkelt plukke opp gjenstander.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du kan forhindre inngrodde negler.

Inngrodde negler: grunnen til at de oppstår

Negler spiller en viktig rolle som en barriere for å hindre at bakterier kommer inn i kroppen.

I tillegg til å klippe dem av estetiske årsaker, er det viktig å holde dem i god stand for vår helse og hygiene.

Det er derfor svært viktig å vite at en dårlig klippet negl kan forårsake mange problemer (inkludert inngrodde negler).

Hvis vi inkluderer å ha på tette sko eller finsko, blir problemet verre og kan bli så smertefullt at vi ikke klarer å tenke på noe annet.

Inngrodde negler er ikke bare smertefulle, men forårsaker også rødhet og betennelse i finger- eller tåområdet på grunn av trykket. I mer ekstreme tilfeller kan puss også vises.

Se også: 7 ting du trenger å vite om neglesopp på tåneglene

Klipp neglene dine riktig slik at de ikke blir inngrodde

Hvis vi er utsatt for inngrodde negler, bør vi være veldig oppmerksomme når vi klipper neglene våre.

Vi kan få hjelp av profesjonelle eller være svært forsiktige når vi klipper dem selv for å unngå ekstra smerte.

Dra nytte av en ettermiddag hjemme for å gi neglene en komplett behandling.

Dette trenger du

  • Eksfolierende såpe
  • Neglebåndfjerner
  • Rette negleklippere
  • Neglefil av papp
  • Tannpirker

Slik gjør du det

  • Før du begynner, anbefaler vi deg å la føttene trekke i lunkent vann. Du kan legge til lavendelblomster, eukalyptus, Epsomsalter eller det som dukker opp i tankene dine.
    • La føttene være i fotbadet i rundt 15 minutter slik at neglene mykner og det blir lettere å klippe dem.
  • Så, eksfolier føttene godt (spesielt hælene) og gi dem en massasje. Ikke glem å skylle dem og tørk dem godt med et mykt håndkle.
  • Deretter bruker du neglebåndfjerneren for å mykne området og fjerne overflødig hud med tannpirkeren.
  • Klipp neglene dine rett slik at de er firkantede. Du kan bruke neglefilen for å hjelpe deg å gjøre dette.

Ikke klipp neglene dine for korte i hjørnene, fordi dette øker sjansene for at de blir inngrodde.

Bomullsdott-teknikken for inngrodde negler

Når vi lider av inngrodde negler og ikke kan gå til en podiatrist, er det noen hjemmebehandlinger som virkelig kan hjelpe. For eksempel har vi bomullsdott-metoden.

Først må du la føttene trekke godt i vann som er så varmt som du kan holde ut med en håndfull Epsomsalter i minst 15 minutter.

I tillegg til å gjøre neglene mykere, bidrar dette også til å forebygge infeksjoner.

Dette trenger du

  • En bomullsdott
  • Pinsett
  • Negleklippere
  • Antibakteriell salve
  • En bandasje

Slik gjør du det

  • Klipp neglene i en rett linje uten skarpe punkter nær kantene på neglen.
  • Med pinsetten, løfter du forsiktig opp den inngrodde neglen og legger den lille bomullsdotten under.
  • Trykk lett på den slik at den ikke kommer ut og kutt av overflødig bomull som stikker ut utover tåen.
  • Påfør salven eller kremen for å hindre infeksjoner og påfør bandasjen så tett som mulig.
  • Prøv å ikke bruke veldig tette sko eller sokker i de neste dagene.
  • Bytt bomull hver dag eller annenhver dag.

Hjemmebehandlinger for inngrodde negler

I tillegg til å klippe neglene dine riktig eller ved hjelp av bomullsmetoden, finnes det andre svært effektive hjemmebehandlinger som kan hjelpe deg med dette problemet:

Vann med jodoppløsning

Hver dag når du kommer hjem fra jobb, ta av deg skoene og ta et fotbad i en bolle med lunkent vann med et mål av povidone-iodine.

Denne medisinen er et kraftig antimikrobielt middel som bekjemper sopp og andre infeksjoner og forhindrer at puss oppstår i de inngrodde neglene.

Sitronskiver

Syren i denne sitrusfruen bekjemper infeksjoner og kan bidra til å forberede neglene til å klippes.

  • Skjær en skive av en sitron og legg den på den berørte neglen.
  • Surr den inn i en bandasje og la den være på over natten.

Eteriske oljer

Oljer er gode for å hydrere og mykgjøre huden, samt for å redusere trykket av neglen når det brukes bestemte typer sko.

  • Vi anbefaler tetreolje (antibakteriell og antimykotisk) og babyolje (som også har en god lukt).

Plaster

Du kan redusere trykket som neglen har på huden ved å trekke neglen bakover med en strips eller et plaster. Når området er mindre rødt og betennelsen går ned, kan du fortsette ved å klippe neglen.

Vi anbefaler at du leser: 7 tips for bruk av eteriske oljer i hjemmet ditt

Slik forhindrer du inngrodde negler

Å ta vare på neglene dine er alltid viktig, ikke bare hvis vi er utsatt for inngrodde negler.

Å opprettholde dem i god stand er ikke en komplisert oppgave og koster ikke mye penger. Hvis vi er konsekvente, kan vi gjøre det selv hjemme.

Det er veldig viktig å ha de riktige verktøyene og å være veldig forsiktig.

Vi anbefaler også at du alltid holder neglene dine korte og rette for å hindre dem i å bli inngrodde. Du bør klippe dem omtrent hver tredje uke, eller en gang i måneden.

Husk å ikke gi deg selv en pedikyr når du har en inngrodd negl, da dette kan gjøre det verre. Først må du redusere hevelsen og infeksjonen.

I løpet av tiden det tar å kurere neglen, bruk brede sko for å unngå smerte og for å forhindre at neglen blir mer inngrodd.

Bruk bare sko når du trenger det. Hjemme, gå barfot eller bruk fottøy som lar tærne være udekket.

Hovedbilde fra © wikiHow.com

FRA NETTET