Slutt å prøve å kontrollere alt, la livet ditt flyte
Livet flyter, men noen ganger prøver vi å gripe det kraftig slik at vi kan kontrollere alt. På denne måten kan det gå ned den banen vi prøver å gå ned forgjeves.
Når noen uforutsette, uventede ting skjer, er vi opprørt og gjør opprør mot det. Vi legger all skyld på noe annet. Vi bruker uttrykk som “hva har jeg gjort for å fortjene dette?”, og vi gjør oss selv til ofre som vi hadde forhåndsbestemte forventninger til.
Som vi alle vet, er forventninger utrolig negative. Mesteparten av tiden skjer de ikke. På grunn av dette faller vi inn i nederlag og en følelse av å være skuffet og ødelagt, noe som tar oss til de dypeste dypene.
Livet krever ikke orden, men tillit til det
Å ønske å kontrollere alt i livet er ubrukelig. Det ser imidlertid ut til at dette er en måte å handle på fra vår side, nesten ut av vane.
Når alt går bra, flott. Men når alt begynner å gå galt, gjør vi oss selv til ofrene. Vi gjør dette i stedet for å bære våre klør og oppfordre oss til å komme over det som henger over oss.
Livet er ikke lett. Vi har feil tro. Vi tror at for å være lykkelig, må alt gå bra. Men er ikke dette noe grådig?
Alt består av gode og dårlige øyeblikk. Begge tjener en hensikt, selv om noen får oss til å føle oss bedre enn andre. Men vi må si at dette er et spørsmål om perspektiv.
- En feil betyr ikke at du må gi slipp på dine mål for å realisere noe du virkelig liker.
- Langt fra dette kan det være en mulighet til å vokse, modne og lære. Dette inkluderer å lære om alt som er bra for oss.
- Et giftig forhold er ikke en grunn til å forkaste kjærlighet og fordømme den.
Det kan være en mulighet til å lære å være mer selektiv. Det er også en mulighet til å fjerne bindet for øynene som følge av dine forventninger så snart som mulig.
Vi anbefaler deg å også lese denne artikkelen: Ikke gi opp kjærligheten; Gi opp folkene som ikke vet hvordan de elsker deg
Ikke svøm mot strømmen: flyt med livet
Skal du fortsette å slå hodet mot veggen når livet sier “ikke her”? Ikke gjør deg selv til offeret for en situasjon. Dette er fordi det kan være at det det vil si er at du skal gå i en annen retning.
Slutt å klandre andre mennesker for det alt det som får deg til å lide. Det kan være at du er den som lar dette skje. Det kan være deg som ikke er i stand til å kutte folk av og distansere deg fra folk som ikke er bra for deg.
Du lever livet ditt på autopilot. På grunn av dette er du ikke i stand til å fange alt som det har å fortelle deg med hvert trinn du tar. Livet gir deg spesifikke instruksjoner, selv om du ikke aksepterer dem på den beste måten. Men det gir dem til deg. Åpne øynene dine! De er der …
Vi tvinger oss til relasjoner som ikke er verdt smerten. Vi fyller oss selv med klager i stedet for å gå fremover. Vi knytter oss til offerrollen som gjør at vi tenker på oss selv som ofre når det ikke er slik.
Hvorfor begynner vi ikke å flyte med livet? Vi gir opp å avvise alle de negative tingene som kommer rundt oss og begynner å se det som en perfekt anledning til å velge en annen retning. Noen ganger er vi så komfortable i vår komfortsone at vi mister vårt perspektiv. Vi hater forandring! Men disse er nødvendige.
Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Kom deg ut av komfortsonen din, det kan være den beste beslutningen du gjør noensinne
Skal du gi opp lysten til å kontrollere alt?
Når vanskeligheter overvelder din eksistens, går hele verden ut av kontroll. Du liker å ha alt planlagt og å kontrollere alt, at dager er rutine, og at ingenting avviker fra det du har forventet.
Men når noe skjer fordi det er uunngåelig, kaster du hendene dine i luften og føler at du går på en line. Usikkerhet er noe du ikke liker. Du tenker på ukjente endringer som en ulykke.
Å endre måten du ser situasjoner på er alt. Selv de mest negative ting har en positiv side. Du må bare vite hvordan du ser den, fordi den kan være veldig subtil.
Du vil ikke kunne gjøre det hvis du tar den enkle veien. Det er på denne måten du vil klage, nekte og forkaste alt som overvelder deg på.
Du kan ikke kontrollere alt. Bare lær hvordan du kan kontrollere dine bekymringer og ditt stress. Flyt med livet. La det ta deg og ikke frykt hva som vil skje. Når du minst forventer det, vil det skje fantastiske ting som du aldri ville ha forventet.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
-
Schein, E. H. (2010). Helping: How to offer, give, and receive help. ReadHowYouWant. com.
-
Thomas, P. A. (2010). Is it better to give or to receive? Social support and the well-being of older adults. Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 65(3), 351-357.
-
Calatayud, D. (2006). Cada uno da lo que recibe, y luego recibe lo que da. Telos: Cuadernos de comunicación e innovación, (68), 9-11.