Det er viktig å påpeke at, dersom du legger merke til knuter eller andre uregelmessigheter i brystene. Bør du oppsøke lege, slik at de kan ta prøver og diagnosere deg ordentlig. Legen vil kunne bestille mammografi eller ultralyd for å eliminere andre sykdommer.
Harde og smertefulle bryster er vanlig for mange voksne kvinner, spesielt før mensen. Vi gir informasjon om hvordan en kan unngå smerter i fibrocystiske bryster.
Dette ubehaget skyldes det vi kaller “fibrocystiske forandringer”, som kan oppstå i brystvevet på grunn av hormoner. Disse endringene rammer så mange som 60% av kvinner mellom 30 og 50 år.
Dette er noen av de mest vanlige symptomene blant kvinner som rammes av fibrocystiske forandringer:
Det er viktig å påpeke at, dersom du legger merke til knuter eller andre uregelmessigheter i brystene. Bør du oppsøke lege, slik at de kan ta prøver og diagnosere deg ordentlig. Legen vil kunne bestille mammografi eller ultralyd for å eliminere andre sykdommer. I og med at fibrocystiske forandringer er så vanlige og ufarlige for kvinner, regnes ikke dette som en sykdom. Uansett er det mange kvinner som ser etter måter å lindre ubehaget eller smertene påført av denne lidelsen. Les mer om hva du kan gjøre med dette.
Noen vil anbefale å spise mindre salt eller salt mat, slik at kroppen ikke holder så mye vann. Teoretisk sett, bør dette lindre symptomene av fibrocystiske forandringer, men dette er enda ikke vitenskapelig bevist.
Drikkevarer som svart te, brus, kakao og kaffe har en ting til felles: Alle inneholder stoffer fra samme familie, kjent som methylxanthine. Noen kvinner hevder at de opplever mindre smerte og ubehag fra fibrocystiske bryster dersom de holder seg unna disse drikkevarene i minst 2 måneder.
Ekstra trykk på brystvevet kan føre til oppbygging av fiber i brystet, som også gjør vondt. For å lette på dette trykket, er det viktig å bruke en BH uten metallbøyle, med en kopp som dekker hele brystet. Ekspertene anbefaler å bruke en BH som møter følgende kriterier:
Les også: Er det bra eller dårlig å gå med bh?
Mange eksperter mener at du ikke bør sove med BH. Dersom du har store bryster, kan du bruke en bomullstopp i stedet for en BH mens du sover. Og til slutt minner vi på hvor viktig det er at du oppsøker lege dersom du føler endringer i brystene, for å eliminere andre sykdommer.
I disse dager finnes klimaanlegg på kontorer, i biler og til og med folks hjem i varme land. Dette har imidlertid noen konsekvenser. I denne artikkelen tar vi en titt på de negative effektene klimaanlegg har på helsen din.
Millioner av mennesker over hele verden har bestemt seg for å kun spise glutenfrie produkter som en del av kostholdet. De kutter først ut brød, hvete og mel fra kostholdet, til de slutter å spise alt som inneholder denne ingrediensen.…
Å ta vare på hjertet er noe som fremdeles er på alle sine lister over ting vi må gjøre. Noen ganger er det vaner som skader hjertet ditt selv om du kanskje ignorerer deres mulige konsekvenser.
Hver gang du tar en dusj, bekymrer du deg for at du kan bli skallet … og vi skal ikke engang å starte med håret som sitter igjen på børsten din. Det er imidlertid klare årsaker til hårtap som du…
Å ikke klare å bli kvitt riper i brillene dine med vanlig rengjøring kan være veldig irriterende. Som du vet, kan de noen ganger bli ripet av overflatene de kommer i kontakt med. Det finnes produkter der ute som bidrar…
Mange mennesker vil ha tvillinger, hovedsakelig fordi de vil se barna vokse opp sammen mens de deler fantastiske øyeblikk som søsken. Har du noen gang lurt på hva forskjellen er mellom identiske og toeggede tvillinger? Hovedforskjellen mellom de to er…
