Tegn og symptomer på høye østrogennivåer
Alle hormonnivåene i kroppen din går opp og ned ganske regelmessig. Når de er perfekt balanserte, fungerer kroppen din som den skal. Problemet er når de ikke er på riktig nivå og kroppen din opplever relaterte problemer. I dag vil vi fokusere på høye østrogennivåer.
Vet du hva østrogen er? Det er kjent som det “feminine” hormonet. Testosteron er det “maskuline” hormonet.
Selv om hver av dem er identifisert av kjønn, er begge funnet hos både menn og kvinner. Kvinner har mer østrogen, og menn mer testosteron.
Østrogen regulerer den seksuelle utviklingen, menstruasjonssyklusen og det reproduktive systemet hos kvinner.
Hva er årsaken til høye østrogennivåer?
En økning i østrogen kan variere fra tilfeldige årsaker til noe som kan være en dårlig vane, for eksempel:
- Alkoholmisbruk
- For mye hurtigmat
- Visse medisiner
Det er andre grunner til at østrogennivået øker. De mest merkbare er:
- Hjerte- og karsykdommer
- Alderdom (som fører til lavere testosteron)
- Fedme
- Eksponering for fytoøstrogener eller xenoøstrogener.
- Unormal nedgang i progesteron-nivåer.
- Insulinproblemer, som diabetes.
- Medisin som inneholder østrogen.
- Steroider.
- Narkotikabruk.
- P-piller.
- Problemer med fordøyelsessystemet.
- Eksponering for kjemiske produkter, som for eksempel plantevernmidler i mat.
Andre årsaker til høye østrogennivåer er sykdommer som:
- Nyreproblemer
- Hypertyreose
- Testikkelsvulster
- Skrumplever
Hva er symptomene på høye østrogennivåer?
Når kroppen din har høye nivåer av østrogen eller testosteron, er de ikke riktig balansert. De vanligste symptomene er:
- Opphovning.
- Brysthevelse og ømhet. Vekst av cyster i brystene.
- Økte premenstruelle symptomer og nedgang i seksuell lyst.
- Uregelmessig menstruasjon.
- Hodepine og problemer med å huske.
- Humørsvingninger.
- Vektøkning.
- Hårtap.
- Kalde hender eller føtter.
- Utmattelse eller tap av energi. Problemer med søvn.
Vi anbefaler:
Menstruasjonskoppen – Et alternativ til tamponger
Effekter av høye østrogennivåer hos menn
- Sterilitet: Østrogen er delvis ansvarlig for en sunn spermutvikling. Når det er høye nivåer av østrogen, kan antallet sædceller i spermien reduseres, noe som fører til fruktbarhetsproblemer.
Hvis du og partneren din har prøvd å bli gravide over tid uten resultater, bør du oppsøke legen din for å se om høye østrogennivåer er problemet. - Gynecomasti: Østrogen stimulerer veksten av brystvev. Et overskudd av østrogen kan forårsake unormal brystvekst hos menn. Dette påvirker også selvtilliten. Heldigvis er det nå muligheter for plastisk kirurgi, som faktisk er blitt mer vanlig.
- Erektil dysfunksjon: Balansen mellom testosteron og østrogen er viktig for seksuell utvikling hos både menn og kvinner. Seksuelle funksjoner kan påvirkes når det er en ubalanse. Når menn har høye nivåer av østrogen, er det vanskelig å opprettholde en ereksjon.
Hvordan blir høye nivåer av østrogen diagnostisert?
Legen din vil trolig kreve en blodprøve for å bekrefte østrogennivået i kroppen din. Dette er den sikreste måten å vite om østrogennivået er høyt, lavt eller har en sunn balanse.
Når du har resultatene, kan legen bruke dette som grunnlag for å foreskrive medisin som hjelper deg å opprettholde et balansert nivå.
Han eller hun kan også be om at du endrer aspekter ved din livsstil for å behandle symptomer.
Unngå økende østrogennivåer
Det er mange måter du kan hjelpe kroppen din med å opprettholde et riktig nivå av østrogen på. Hvis du endrer noen vaner i din livsstil med enkle tiltak, vil du gjøre mye for helsen din:
- Senk alkoholforbruket
- Legg til mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt
- Unngå fet mat
- Reduser stress
- Spis mer fiber
- Begynn med en sport eller trening minst tre ganger i uken
Høye nivåer av østrogen kan øke risikoen for andre alvorlige tilstander som brystkreft. Eksponering for høye østrogennivåer i lengre perioder kan føre til livmorkreft.
Les også:
Livmorkreft: 5 ting å huske på
Spør legen din
Hvis du opplever uvanlige symptomer, er det best å oppsøke lege. Han eller hun er den eneste som kan avgjøre om årsaken er høye nivåer av østrogen.
Det er svært viktig å behandle hormonelle ubalanser og deres underliggende årsaker raskt.
Når det behandles i tide, kan noen symptomer unngås, men hvis du har dårlige vaner og en usunn livsstil, vil det være vanskelig å behandle og overvinne dem alle.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Aguilar Cordero, M., González Jiménez, E., García López, P., Álvarez Ferre, J., & Padilla López, C. A. Obesidad y niveles séricos de estrógenos: importancia en el desarrollo precoz del cáncer de mama. Nutrición Hospitalaria. 2012; 27(4): 1156-1159.
-
Domínguez-López I, Yago-Aragón M, Salas-Huetos A, Tresserra-Rimbau A, Hurtado-Barroso S. Effects of Dietary Phytoestrogens on Hormones throughout a Human Lifespan: A Review. Nutrients. 2020 Aug 15;12(8):2456.
-
Erol A, Ho AM, Winham SJ, Karpyak VM. Sex hormones in alcohol consumption: a systematic review of evidence. Addict Biol. 2019 Mar;24(2):157-169.
- Hur J, Cho EH, Baek KH, Lee KJ. Prediction of Gestational Diabetes Mellitus by Unconjugated Estriol Levels in Maternal Serum. Int J Med Sci. 2017 Feb 7;14(2):123-127.
- Jabaloyas, J. M. Hormonal etiology in erectile dysfunction. Archivos Españoles de Urología. 2010; 63(8): 621-627.
- Majlis, S. (2008). HORMONAS FEMENINAS Y CÁNCER DE MAMA: ESTADO DE LA POLÉMICA Y EVIDENCIAS. ¿ QUE RESPONDER A LAS PACIENTES?. Revista chilena de radiología. 2008; 14(3): 113-121.
- Qi X, Yun C, Pang Y, Qiao J. The impact of the gut microbiota on the reproductive and metabolic endocrine system. Gut Microbes. 2021 Jan-Dec;13(1):1-21.
- Ramírez-Sánchez, I. M., Martínez-Austria, P., Quiroz-Alfaro, M. A., & Bandala, E. R. Effects of Estrogens, as Emerging Pollutants, on Health and the Environment. Tecnología y ciencias del agua. 2015; 6(5): 31-42.
