Tetthet i brystet – fem naturlige behandlinger

05 mai, 2021
En laurbærbladinfusjon er det ideelle middelet for å få slutt på tetthet og akkumulering av slim som ikke lar deg puste og svelge som vanlig.

Tetthet i brystet innebærer en rekke symptomer, disse kommer fra opphopning av væsker og slim i lungene. Så det kan føre til pustevansker, smerter i brystet og generelt ubehag.

Videre vil vi gjerne gå gjennom noen av årsakene og gi deg fem effektive hjemmelagde behandlinger som vil fremme lindring.

Årsaker til tetthet i brystet

Til å begynne med er tetthet i brystet direkte koblet til flere typer virus og bakterier som kommer seg inn i luftveiene. Imidlertid kan det også skyldes allergier og betennelsessykdommer.

Forholdene som følger med utviklingen er:

  • Forkjølelse, lungebetennelse, astma
  • Luftveisinfeksjoner eller virusinfeksjoner
  • Eksponering for giftige gasser
  • Bronkitt, bihulebetennelse
  • Overflødig væske i lungene
  • Cystisk fibrose
  • Luftbårne allergier
  • Tuberkulose
  • Lungekreft

Til slutt kan behandlingen variere avhengig av alvorlighetsgraden, så kontakt alltid legen din. Imidlertid kan du fortsatt bruke noen naturlige midler for å lindre det i tillegg til reseptbelagte medisiner.

Symptomene på tetthet i brystet

En kvinne som holder seg på brystet

Hovedsymptomet på tetthet i brystet er en tett følelse i brystet som reduserer din pusteevne. Du kan oppleve andre symptomer sammen med dette ubehaget, for eksempel:

  • Kraftig hoste
  • Nesesekresjoner
  • Hodepine
  • Brystsmerter og tungpustethet når du puster
  • Halssmerter og problemer med å svelge mat
  • Slim i lungene

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: 5 naturlige eteriske oljer mot nesetetthet

Naturlige midler for lindring av tetthet i brystet

Hvis tetthet i brystet ikke krever sykehusinnleggelse eller medisinsk behandling, kan du ty til hjemmelagde midler som minimerer alvorlighetsgraden av symptomene dine.

1. Løk og honning

Løk og honning kan hjelpe mot brysttetthet

Dette middelet har slimløsende egenskaper, det vil si at de hjelper til med å oppløse slim og rense opp i luftveiene.

Ingredienser

  • 1/2 løk
  • 8 ss honning (200 g)

Forberedelse

  • Skjær først løken i små skiver og legg dem i en bolle.
  • Dekk dem så med honningen og la dem stå i 10 til 12 timer ved romtemperatur.
  • Til slutt, fjern løken og drikk den resulterende sirupen neste morgen.

Hvordan konsumere det

  • Ta 3 eller 4 ss av dette middelet om dagen, til brystet ikke lenger er tett.

2. Sitrondrikk for tetthet i brystet

For det andre har en sitrondrikk antibakterielle og antivirale egenskaper som hjelper til med å bekjempe mikroorganismer som forårsaker luftveisinfeksjoner.

Samlet sett styrker næringsstoffene immunforsvaret. Vitamin C er en stor alliert i lindring av forkjølelse.

Ingredienser

  • Saften fra 1/2 sitron
  • 250 ml vann
  • 1 ss honning (25 g)

Forberedelse

  • Fortynn sitronsaften i koppen med varmt vann og søt med honningen.

Hvordan konsumere det

  • Drikk en kopp om morgenen og en før du legger deg om kvelden.

3. Laurbærbladinfusjon

Laurbærbladinfusjon

Deretter har en laubærbladinfusjon slimløsende og betennelsesdempende egenskaper. Faktisk kan den bidra til å redusere irritasjonen i luftveiene, slik at det reduserer tettheten.

Ingredienser

  • 1 ts hakkede laurbærblader (5 g)
  • 250 ml vann

Forberedelse

  • Hell først laurbærbladene i en kopp kokende vann og dekk til.
  • La det så trekke i 10 minutter og sil deretter.

Hvordan konsumere det

  • Drikk 2 eller 3 kopper om dagen
  • Du kan også bruke den som en kompress på brystet.

Sjekk også ut denne artikkelen: Lær hvordan laurbærblad kan bidra til å behandle diabetes

4. Ingefær- og sort pepper-infusjon

Dette antioksidantholdige, antiinflammatoriske middelet hjelper til med å fjerne tetthet i brystet ved å redusere produksjonen av overflødig slim. Så det utnytter egenskapene til ingefær og sort pepper.

Ingredienser

  • 1 ts strimlet ingefær (5 g)
  • 3 pepperkorn
  • 250 ml vann
  • 1 ss honning (25 g)

Forberedelse

  • Tilsett først strimlet ingefær og sort pepper i en kopp kokende vann.
  • Dekk til og la den trekke i 10 minutter.
  • Sil til slutt av og søt den med honningen.

Hvordan konsumere den

5. Timianinfusjon for tetthet i brystet

En kopp med timianinfusjon for tetthet i brystet

Til slutt styrker de naturlige ekstraktene i timian lungene og forbedrer kroppens respons på angrep fra patogene organismer.

I tillegg hjelper dens slimløsende egenskaper med å eliminere overflødig slim og har en beroligende effekt på irriterte bronkier.

Ingredienser

  • 1 ts timian (5 g)
  • 250 ml vann
  • 1 ss honning (25 g)

Forberedelse

  • Legg først timian i en kopp kokende vann og dekk den til.
  • La deretter infusjonen trekke i 10 minutter.
  • Til slutt siler du den og søter den med honningen.

Hvordan konsumere det

  • Drikk infusjonen opptil tre ganger om dagen, spesielt når du har problemer med å puste.

Føles brystet tett og du har problemer med å puste normalt? Er du snørrete og har slim? Ikke nøl med å prøve noen av disse midlene for å kontrollere dette ubehaget.