5 ting som påvirker helsen til eggstokkene

Eggstokkene er en del av kvinnens reproduktive system. De er ikke bare nødvendig for reproduksjon, men også for å regulere mange funksjoner i den kvinnelige kroppen som menstruasjon, samt produksjon av hormoner som progesteron og østrogen. Så det er viktig å ta vare på helsen til eggstokkene.

Dessverre, som du kanskje allerede vet, er eggstokkene forbundet med flere sykdommer som ikke alltid kan unngås. Cyster på eggstokkene, svulster og til og med for tidlig svikt er noen av risikoene som kvinner over hele verden møter. Derfor er screening og opprettholdelse av en sunn livsstil svært viktig.

I denne artikkelen vil vi ta for oss noen av de store risikoene som påvirker helsen til eggstokkene.

Ikke gå glipp av denne viktige informasjonen!

1. Fedme påvirker helsen til eggstokkene

Som du vet innebærer det å være overvektig alltid en helserisiko, men hvordan er fedme relatert til sykdom i eggstokkene?

• Fedme endrer ikke bare vår metabolisme, men det påvirker også våre hormoner. Når kroppen begynner å lagre mer fett endres også det endokrine systemet, noe som fører til forandringer i menstruasjonssyklusen.
• Mange eksperter advarer om at disse hormonforandringene ofte føre til problemer som spenner fra polycystisk ovariesyndrom til svulster. Og dessuten: mange leger advarer om at kvinnelig infertilitet ofte er relatert til fedme.

2. Genetiske risikofaktorer og eggstokkene

Genetikk. De sykdommene som våre mødre, bestemødre og tanter har lidd av påvirker i stor grad sykdommer som kan utvikle seg innenfor våre egne reproduktive systemer. For eksempel har de som har en historie med eggstokkreft i familien en høyere risiko for å utvikle det selv.

Små mutasjoner eksisterer i genene BRCA1 og BRCA2 som er ofte arvelig. Mange kvinner ber ofte om en fullstendig genetisk analyse for å finne ut sannsynligheten for å utvikle visse sykdommer. Og som du kanskje husker: tidligere på bloggen vår forklarte vi om Angelina Jolie som valgte å få eggstokkene fjernet og som opplevde tidlig overgangsalder.

3. Å få barn sent i livet

Ikke alle kvinner kan få barn på samme alder som deres mødre eller bestemødre. Utfordringene med en karriere utenfor hjemmet eller en jobb som ikke tillater tid til å oppdra barn har litt etter litt hevet den gjennomsnittlige alderen på førstegangsfødende til over 30 år.

Utgjør dette utgjør en risiko for helsen vår? Eksperter sier at jo flere eggløsninger en kvinne har i sin levetid, jo høyere er risikoen for å utvikle sykdom i eggstokkene. Å få barn før fylte 26 år reduserer risikoen for å utvikle kreft i eggstokkene.

Denne beskyttelsen er ikke lenger effektiv når vi får vårt første barn etter fylte 35 år.

4. Farene ved talkum

Vi har allerede dekket dette temaet i en annen artikkel på siden vår. Talkum har vært forbundet med risikoen for å utvikle eggstokkreft. Dette er noen ting du bør være klar over:

• Talkum er en sammensetning av magnesiumsilikat, som inneholder en giftig substans som kalles asbest; dette er kjent for å forårsake flere forskjellige typer kreft, inkludert eggstokkreft. Faktisk er asbest også kjent for å øke sjansene for utvikling av brystkreft på grunn av at det brukes i deodoranter.
• I USA, for eksempel, vedtok føderale myndigheter i 1970 at talkum skal være uten asbest. Imidlertid har ikke alle land vedtatt tilsvarende regler.
• Det faktum at kvinner har en større risiko for kreft på grunn av talkum kommer av at vi bruker det på våre babyer. Slik innåndes det uten at vi tenker på det.

Husk å alltid sjekke ingrediensene i talkumpulveret du bruker for å se om det inneholder asbest.

5. Et fettholdig kosthold

Vi anbefaler alltid å følge en sunn livsstil, inkludert trening og et godt balansert og variert kosthold som ikke inneholder farlige fettstoffer.

Alle liker muffins og kaker, de deilige produktene laget med raffinert mel og salt… Men du bør vite at denne typen matvarer er kjent for å fremme veksten av svulster, ofte i eggstokkene.

Øk inntaket av vann, naturlig juice, frukt og grønnsaker. Alle matvarer som inneholder mye fett endrer til slutt aktiviteten til østrogenet. Ta bedre vare på deg selv og helsen til eggstokkene!