Tips for å få mest mulig ut av et legebesøk

4 minutter

Forberedelse til et legebesøk hjelper oss å huske detaljer som hjelper med diagnostisering av sykdommer og forskrivning av behandlinger. Lær hvordan du best forbereder deg i denne artikkelen!

Tips for å få mest mulig ut av et legebesøk

Skrevet av Luz Marina Carpio Hernández

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Håndtering av helseproblemer krever minst ett besøk til legen. Enten det er vanlige eller sporadiske konsultasjoner, er det nødvendig å få mest mulig ut av et legebesøk, fordi tiden du har til å forklare hva du føler er begrenset.

Hvis du organiserer deg, hjelper det å få frem detaljer som fører til diagnose og forskrivning av behandling. For å gjøre dette, er det tilrådelig å merke seg symptomene og forklare dem til legen.

Det trenger ikke være annerledes om spesialisten kommer hjem til deg. En artikkel publisert av det medisinske tidsskriftet La Paz forsikrer at hjemmebesøk gir tilstrekkelig og lik kvalitet, noe som resulterer i empati mellom lege og pasient.

Hvordan forberede seg før besøket til legen?

Både første gang og i rutineavtaler, så lag en plan, slik at du i den begrensede tiden med helsepersonellet kan dekke alle punktene som plager deg. Her er noen grunnleggende retningslinjer for å få mest mulig ut av et legebesøk.

1. Fyll ut skjemaene nøye

Det er normalt å fylle ut spørreskjemaer den første gangen. Vær oppmerksom på spørsmålene, og hvis det er tvil, avklar dem før du svarer.

Rådfør deg med medisin i ungdomsårene. — Førstegangskonsultasjoner kan kreve utfylling av noen mer byråkratiske data som fagpersonen ikke har.

2. Samarbeid med sykehistorien

Informasjonen du gir utfyller den kliniske filen. I tillegg til skjemaene er alle data gitt til legen materiale for sykehistorien. Dette dokumentet er næret av referanser om sykdommer, allergier, operasjoner, medisiner, osv.

Hvis du av en eller annen grunn bytter lege, så gi navnet på den forrige. Hvis mulig, få kopier av gamle opplysninger. Hvis du er en vanlig pasient, diskuter hva som har endret seg siden forrige kontroll.

3. Husk tester og studier

Testresultater, røntgenbilder og rapporter er nøkkelen til å evaluere fremdriften. Ikke la dette materialet bli glemt; det er vanlig å eventuelt gjennomgå resultatene senere.

4. Rams opp bekymringer

Hvert besøk til legen har en grunn. Basert på symptomene dine, rams opp bekymringene dine og kommuniser dem. Legen vil ta opp plagene etter prioritet. Dette rådet er nøkkelen når du går til legen med et barn eller en eldre voksen.

5. Vær ærlig, ikke legg skjul på noe

Ikke vær redd for å si ifra. Leger må lytte til deg for å ta de beste avgjørelsene. Gi uttrykk for ubehag og bekymringer. Hvis du føler at timen går for fort, kan du foreslå å komme tilbake en annen dag.

Under samtalen, nevn om medisinen du tar forårsaker bivirkninger. De finner nok en annen medisin som ikke vil forårsake de bivirkningene.

Når det gjelder pinlige problemer, er det bare legen som vet hvordan de skal løses. Legg til side all sjenanse og snakk med selvtillit.

Vi vet at du vil like å lese: Emosjonell kommunikasjon: Å uttrykke seg selv bedre

6. Se og hør tydelig

Personer med briller må ikke glemme dem hjemme, siden det er nødvendig å kunne tydelig se instruksjonene skrevet av legen, i tilfelle det er forvirring. Det er også nødvendig å se nøye på forklaringen av bilder som leger viser på skjermer og vedlegg.

På samme måte bør de som bruker høreapparater forsikre seg om at de fungerer som de skal og fortelle legen om det er problemer med å høre dem. Han eller hun vil garantert bidra ved å snakke sakte og høyt.

7. Gå med en venn eller et familiemedlem eller be om en tolk

Å gå med en venn eller et familiemedlem er gunstig fordi de kan være i stand til å minne legen om ting du har glemt. De kan også hjelpe deg med å ta notater om diagnosen.

På den annen side er det noen som trenger tolk, og tolk er ikke alltid tilgjengelig på kontoret. Ikke la språk bli en barriere for å håndtere slike sensitive saker. På forhånd, finn en pålitelig oversetter.

Nøkkelspørsmål å stille ved et legebesøk

Akkurat som leger stoler på vitenskapelige retningslinjer når de intervjuer pasienter, er det også noen spørsmål du kan stille. Disse inkluderer, men er ikke begrenset til, følgende:

Hva betyr symptomene?
Hva er årsakene til problemet?
Er tilstanden alvorlig?
Er det nødvendig å slutte å spise visse typer map?
Gir behandlingen bivirkninger?
Gjør de bestilte prøvene vondt?
Vil tilstanden påvirke livskvaliteten min?
Hvor lenge varer behandlingen?

Medisinsk informasjon resultat av radiografía. — Resultatene som rapporteres skal være klare. Spør og spør igjen hvis noe ikke er godt forklart eller hvis tvil ser ut til å vedvare.

Du vil kanskje lese: Aldringen av immunforsvaret og hvordan du kan bekjempe det

Ikke gå derfra med tvil

Selv om avtalen er over, ikke forlat kontoret med tvil. Spør legen om det er mulighet for å planlegge et nytt besøk eller om det er en annen måte du kan kontakte ham eller henne på. E-post eller ekstra telefonnumre fungerer i disse tilfellene. Spør om noen andre kan hjelpe deg når du ikke kan nå ham/henne.

Be om brosjyrer og skriftlige instruksjoner og gjennomgå grundig reseptene som er gitt for å kjøpe medisiner.

Tålmodighet er avgjørende når du starter legesjekken. Det er ikke alltid du får en diagnose ved første besøk, så hold deg rolig til de finner kilden til ubehaget ditt.

Veien videre kan være vanskelig. Hvis det er scenariet, spør åpent om andre alternativer for å behandle patologien din.

Til slutt, vær snill og respektfull med helsepersonellet som behandler deg. Hvis du lider av en kronisk sykdom, vil du ha et langvarig forhold til dem.