9 avgjørende tips for å forhindre splittede tupper

· april 28, 2017
Du har kanskje prøvd alt for å forhindre irriterende splittede tupper, og det har bare ikke virket som at det fungerte. Ikke bekymre deg: det er enklere, sunnere og billigere måter å bekjempe splittede tupper på! Lær om dem i denne artikkelen.

Er du lei av å måtte klippe håret for å fjerne splittede tupper? Du har kanskje allerede prøvd alle typer spesifikke produkter, for eksempel balsam eller serum for å forhindre splittede tupper, men det har fortsatt ikke stoppet dem fra å danne seg nå og da.

I denne artikkelen gir vi deg noen viktige tips for å forhindre splittede tupper naturlig, noe som gir deg langt, sunt og hydrert hår.

1. Påfør en vegetabilsk olje på håret ditt

Glem kjemiske serum, som er kostbare og bare gir fukt til håret ditt mens du har dem i. Vi foreslår at du erstatter dem med næringsrik vegetabilsk olje. Du trenger bare et par dråper for å holde hårstråene dine sunne.

Prøv kokosolje, jojobaolje eller arganolje. Det virker virkelig!

2. Klipp splittede tupper hver tredje måned

klipping av tupper

Det kan gjøre vondt å høre dette hvis du har forsøkt å unngå frisøren og vokse ut håret ditt.

Men hvis du bare klipper av en halv centimeter hver tredje måned, merker du ikke at du har klippet det. I stedet vil håret ditt fortsette å vokse sterkt og sunt.

Slik unngår du å måtte klippe av mer av håret ditt senere.

Les også: 12 tips for sterkt og sunt hår

3. Velg en naturlig sjampo

Sjampo har stor betydning. Sjampo som inneholder sulfater har en tendens til å tørke ut og skade håret ditt, spesielt tuppene, selv om de renser håret ditt og kan gjøre at det føles bra på den første dagen.

Vi anbefaler at du velger en naturlig sulfatfri sjampo, og at du bare vasker hodebunnen. Aldri påfør sjampoen direkte på tuppene, siden skummet vil rengjøre alt håret ditt.

Slik unngår du å skape enda flere brudd.

4. Påfør hårmasker på tørt hår

Selv om vi ønsker at hårprodukter skal virke, har vi også en tendens til å ha det travelt. Produsentene vet dette, og det er derfor instruksjonene om hvordan du bruker produktet vanligvis sier at vi skal ha i hårmaskene i ett eller to minutter på det meste.

For at en hårmaske virkelig skal tre i kraft, er det imidlertid best å bruke den på tørt hår og la den være i håret i minst ti minutter.

Du kan la masken være i mens du gjør andre ting, eller la den være på over natten hvis du har det travelt med å ta en dusj om morgenen.

5. Kam håret med riktig børste

hårbørsting

Å velge en god kam er helt nødvendig for å hindre splittede tupper. Vi snakker ikke om dyre profesjonelle kammer, men trebørster med naturlig bust.

Denne typen kammer skader ikke håret ditt eller produserer statisk elektrisitet, i motsetning til de som er laget av plast eller andre syntetiske materialer.

Hver kveld, før du går til sengs, bør du forsiktig børste håret slik at de naturlige oljene i hodebunnen din fukter det.

6. Vær forsiktig med glattetenger og hårfønere

hårføning

Du vet sikkert sikkert at glattetenger og hårfønere skader fibrene i håret ditt og svekker det. Dette gjør det mer skjørt, mer mottakelig for brudd og for å utvikle splittede tupper.

Unngå derfor disse enhetene når det er mulig. Hvis du bruker dem, så velg de typene som skader håret mindre, for eksempel de som bruker keramiske eller infrarøde materialer.

Les også: Fire tips for langt og sunt hår

7. Spis et balansert kosthold

Noen ganger er splittede tupper forårsaket av mangel på vitaminer, mineraler, proteiner eller fettsyrer.

Når kroppen din mangler næringsstoffer, stjeler den dem fra håret ditt for å lede dem til andre viktige funksjoner.

Husk å konsumere følgende matvarer daglig:

  • Rå frukt og grønnsaker
  • Nøtter og frø
  • Avokado
  • Grønnsaker
  • Oljete fisk
  • Fullkorn

8. Drikk vann

De splittede tuppene er også relatert til dehydrering.

Vårt hår trenger vann akkurat som resten av kroppen vår. Vi foreslår at du drikker minst 8 glass vann hver dag.

Du kan drikke to på tom mage, to om morgenen, to på ettermiddagen og to om kvelden, alltid utenom måltider.

9. Masser hodebunnen

En god daglig hodebunnsmassasje, i tillegg til å være veldig avslappende, vil hjelpe deg med å aktivere blodsirkulasjonen og vil også hjelpe næringsstoffer å nå hele håret ditt bedre.

Gjør det en gang om dagen, ved hjelp av sirkulære bevegelser med fingertuppene. Alternativt kan du få noen til å gjøre det for deg mens du nyter en massasje og drar nytte av den.