Tips for å oppnå et vellykket ekteskap
Det er mange omstendigheter som kan få gnisten i forholdet til å forsvinne. Derfor har vi i dag tenkt å dele noen tips til hvordan man kan bygge og opprettholde et vellykket ekteskap.
Uansett hvor mye du elsker en annen person, vil det å leve sammen med noen som mest sannsynlig fikk en helt annerledes oppdragelse enn deg, kreve forpliktelse. Videre kan forskjeller ofte utløse negative situasjoner hos de parene som ikke er mentalt forberedt på å håndtere dem.
Å leve lykkelig sammen i alle sine dager i et ekteskap er imidlertid en drøm det er mulig å oppfylle hvis du vet hvordan, og forplikter deg til å følge visse oppførselsmønster. Fortsett å les for å lære noen tips for et langt og vellykket forhold.
Tips for et vellykket ekteskap
Som vi nevnte tidligere, forhold er vanskelige. Men hvis dere lærer noen enkle prinsipper, vil de forpliktelsene dere ga til hverandre og samfunnet da dere sa “ja” bli den beste avgjørelsen i livet deres.
Klar til å ta notater?
1. Kommunikasjon
Kommunikasjon er grunnlaget i ethvert vellykket forhold og ekteskap.
Prøv å ha en bestevenn i partneren din. Snakk om problemene som oppstår i hverdagen. Fortell dem om målene og prosjektene dine. Vis omtanke så ofte du kan, kom med meninger på en respekfull måte, og debatter uenighetene dere har. Målet er å finne flere løsninger og skape mindre konflikter.
2. Å lytte er essensielt for et vellykket ekteskap
Hvis dere ønsker et vellykket ekteskap, er det viktig å lukke døren for egoisme. Ikke alltid snakk om deg og dine behov, men lytt med interesse til deres meninger og hva de sier.
Hvis du kan, hjelp dem å oppnå hva de trenger og ønsker – selv om det bare er for å vise støtte og at du har troen på dem. Fryd deg over oppnåelsene deres og sammen korriger de tilfellene der dere er uenige. Ingen er enige om alt, så ikke ta det personlig.
3. Ha et sunt sexliv
Samleie er fundamentalt i ethvert romantisk forhold. Ikke skap rutiner. Hold gnisten i live ved å overraske partneren din fra tid til annen.
Finn nye posisjoner, eksperimenter med nye ting og plasser, og snakk om hva dere begge liker og misliker, samt hva dere ønsker å prøve.
Les også denne artikkelen: 11 årsaker til smerter under samleie
4. Tilgi
Ingen er perfekte og, som mennesker, har vi uendelig mange situasjoner der vi kan gjøre feil. Å feile og å angre aktiverer tilgivelse.
Sørg for at det som påvirket forholdet ikke vil skje igjen. Videre, bli enige om hvilke trinn dere skal ta, og følg disse sammen.
5. Ikke åpne gamle sår
Hvis noe ubehagelig skjedde, og du tilga det, ikke ta opp denne situasjonen ved senere anledninger når dere har en uenighet. Det er urettferdig mot partneren din, og mot din egen mentale helse, så vel som forholdet deres.
Det som allerede har blitt snakket om og tilgitt må legges bak seg slik at man kan komme seg fremover og skape nye opplevelser.
6. Personlig plass
Alle vet at et forhold utgjør to personer, men man må også huske at hvert medlem av forholdet er en individuell person. Derfor er det viktig å respektere privatlivet til partneren din, og å gi hverandre plass til å tilbringe tid med andre mennesker og å drive med hobbyene sine.
Å invadere privatlivet til partneren din og å prøve å være sammen hele tiden, vil føre til rutiner og utmattelse (med mindre dere begge virkelig trives med å gjøre alt sammen).
Vanlige feil
Her er noen vanlige feil som kan true et forhold. Hvis man har dem i bakhodet, er de enklere å plukke frem i tilfeller der du trenger dem. Dette gjør at du uten tvil vil unngå mange hodepiner og traumatiske konsekvenser i forholdet ditt.
Det er en stor feil å:
- Skjule problemene dine fra partneren din. Å skjule vanskelighetene i livet ditt, eller til og med ting du har blandede følelser om eller ting du ikke liker med partneren din, må du dele med dem.
- Ikke gjøre aktiviteter sammen, da dette skaper en større distanse mellom dere.
- Være imot partneren din. Denne oppførselen er veldig skadelig mot et forhold fordi det kan gjøre at du ubevisst hindrer dem i å oppnå det de ønsker, eller det kan til og med skade dem.
- Slutte å vise tegn på kjærlighet og hengivenhet.
- Ty til mikroaggressjon forkledd som ironi og/eller passiv-aggressive hint. Å oppføre seg slik fremhever bare forskjellene deres.
Vi anbefaler denne artikkelen: Bør du redde forholdet ditt ved å ignorere utroskap?
Fordeler med et vellykket ekteskap
Ekteskap kan bidra med et sterkt grunnlag i et forhold. I tillegg vil ethvert sunt og langvarig forhold – uansett om det er et ekteskap, registrert partnerskap eller rett og slett bare et forhold – tilby de følgende personlige egenskapene. Det:
- Forbedrer selvtilliten din.
- Utvider den sosiale sirkelen din.
- Hjelper deg å oppnå bedre mental modenhet.
- Forbedrer evnen til å finne løsninger på hverdagslige problemer.
- Forbedrer seksualiteten din samt din seksuelle helse.
Hvis du ønsker et vellykket ekteskap er det viktig å opprettholde styrken av båndet mellom dere når dere møter motgang. Derfor må et vellykket ekteskap være en trygg havn hvor paret kan uttrykke forskjeller, sinne, og konflikter, for å leve et sunt liv sammen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
-
Wood, R. G., McConnell, S., Moore, Q., Clarkwest, A., & Hsueh, J. (2012). The effects of building strong families: A healthy marriage and relationship skills education program for unmarried parents. Journal of Policy Analysis and Management, 31(2), 228-252.
-
McVeigh, M. (2016). Pope’s tips for building a marriage. Eureka Street, 26(7), 61.
-
Kudrna, J. (2013, February). Arbitration and Right of Access to Justice: Tips for a Successful Marriage. In New York University Journal of International Law and Politics (JILP) Online Forum.
