Tre infusjoner for å lindre influensasymptomer

Når du bestemmer deg for å velge en ingefærinfusjon, er det viktig å konsultere en spesialist, da det kan ende opp med å motvirke andre behandlinger du bruker.

Det er mange mennesker som ønsker å supplere medisinske behandlinger med naturlige alternativer for å lindre influensasymptomer.

Når du har en forkjølelse eller influensa, er behandlingen basert på symptomene dine, noe som betyr at legen din vil velge de mest passende alternativene for å hjelpe mot slim og ubehag. Derfor kan du bruke infusjoner for å lindre symptomer sammen med den vanlige behandlingen.

Les videre for å finne ut mer!

Hva er influensasymptomer?

Influensa er en sykdom som forårsakes av en gruppe virus som er kjent som forkjølelsesvirus eller influensa.

Det er tre typer influensavirus: A, B og C. Flertallet av forkjølelsesepidemier er resultatet av influensavirus A, mens type B gir mindre omfattende epidemier og en midlere sykdom. Når det gjelder C, er det sjeldnere og forbigående.

Influensaviruset overføres fra person til person, vanligvis gjennom luftveissekresjoner gjennom hoste og nysing. Derfor er det en akutt smittsom sykdom som påvirker luftveiene og gir en rekke karakteristiske symptomer som:

• Hodepine
• Feber
• Luftveissymptomer som hoste, sår hals og rennende nese
• Fordøyelsessymptomer
• Generelt ubehag

Selv om det vanligvis er en selvbegrenset og mild sykdom, kan den i visse tilfeller bli alvorlig. Hos eldre pasienter eller pasienter med kroniske sykdommer – i luftveiene for eksempel – kan denne sykdommen være farlig.

På grunn av at den har en viral opprinnelse, er bruk av antibiotika en kontraindikasjon, noe som øker risikoen for komplikasjoner.

Slik forhindrer du influensa

Det er flere tips og metoder for å forhindre og forebygge denne vanlige sykdommen i månedene frem mot vinteren.

Å ta C-vitamin regelmessig er bra for å styrke immunforsvaret. På denne måten vil kroppen din være forberedt på å takle ulike smittsomme mikroorganismer.

Dessuten finnes det jo nå også en vaksine mot influensavirus. Denne vaksinen er litt forskjellig fra andre vaksiner da den må syntetiseres årlig med inaktive virus som er avhengig av typen, eller typene, virus som forårsaket epidemien før vinteren. Det anbefales at personer med høy risiko, for eksempel personer over 65 år, personer med luftveissykdommer, og helsepersonell tar vaksinen.

Med denne vaksinen vil du ha mellom 50% og 80% sjanse for å beskyttes mot viruset. Vaksinasjonen er vanligvis tilgjengelig mellom september og november, avhengig av datoen for de første tilfellene, og utviklingen av viruset. I år har de meldt at vaksineringen vil begynne i uke 41.

Det finnes imidlertid også andre måter å forebygge influensa på, for eksempel administreringen av antivirale medisiner. Denne typen medisiner fungerer best dersom de blir tatt rett etter at en person har blitt syk. De sier den beste perioden for effektiv behandling er i løpet av de to første dagene etter at personen har blitt syk.

Slik kan du lindre influensasymptomer

I tillegg til konvensjonelle behandlinger, har vi funnet tre oppskrifter på infusjoner som kan bidra til å lindre influensasymptomer, og som kan gjøre de verste dagene med influensa litt lettere.

1. Hyllebærinfusjon

På grunn av dens innhold av C-vitamin, er denne infusjonen en god alliert i kampen om å lindre influensasymptomene vi nevnte ovenfor. C-vitamin styrker immunforsvaret og er en antioksidant.

Hyllebær inneholder også sambunigrin, en aktiv ingrediens som har betennelsesdempende effekter, noe som gjør den nyttig for å bekjempe vanlige symptomer på influensa. De inneholder også en annen aktiv ingrediens, kjent som sambucina. Dette aktive stoffet forbedrer elimineringen av væsker.

Hyllebær bør imidlertid ikke brukes dersom du er gravid eller fremdeles ammer. Blomstene og frøene til hyll er ikke giftige, men de andre delene av planten, som stilken, bark, røtter, blader og umodne bær, er det.

2. Te av sitron for å lindre influensasymptomer

Akkurat som hyllebær, inneholder sitroner store mengder C-vitamin, noe som er veldig nyttig i både forebygging av og behandling av sykdommer som influensa og forkjølelse.

I tillegg til å styrke immunforsvaret ditt, har sitroner også antiseptiske egenskaper. Deres vanndrivende effekt bidrar til å eliminere giftstoffer når du er syk med influensa.

For å tilberede denne teen, trenger du:

• Kokende vann
• En kopp
• 1 pose med sitronte
• Saften av en presset sitron
• Honning som søtningsmiddel

3. Infusjon av ingefærrot

Til slutt har vi ingefær, som er godt kjent for sine mangfoldige sunne egenskaper.

Den har antivirale, slimløsende og antiinflammatoriske egenskaper. Derfor hjelper den til med å lindre tetthet og sår hals.

Det er imidlertid viktig at du konsulterer legen din eller annet helsepersonell før du lager og bruker denne infusjonen, fordi den kan forstyrre eller forhindre effektene av visse medisinske behandlinger.

Andre tips for å lindre influensasymptomer

Under en forkjølelse eller influensa er det viktig å opprettholde en sunn livsstil ved å spise et lett og sunt kosthold for å gi kroppen de vitaminene og mineralene den trenger for å holde seg sterk. Å få nok hvile vil også være avgjørende for at kroppen din skal takle denne infeksjonen.

Dersom du har bekymringer, bør du ta kontakt med legen din, slik at de kan gi deg råd og andre alternativer eller løsninger for denne sykdommen.