Urinveisinkontinens: 5 planter som kan bekjempe det!
Om du er noen som sliter med, eller har hatt dårlig erfaring med, den manglende egenskapen til å kontrollere blæren din, kan du trenge en type remedie for å bekjempe urinveisinkontinens.
Det er mange personer som, av forskjellige grunner, sliter med urinveisinkontinens. Denne plagen, selv om den vanligvis behandles med allopatisk medisin og til og med kirurgi i noen tilfeller, kan også forbedres med naturlig medisin. I denne artikkelen kan du lære om 5 naturlige remedier for å hjelpe deg å lindre urinveisinkontinens.
Hva er urinveisinkontinens?
Urinveisinkontinens er en lidelse som inntreffer når en person ikke kan kontrollere lekkasje fra urinrøret, tuben urin forlater kroppen fra. Dette kan skje en gang iblant, eller det kan være umulig å holde urinen inne hele tiden.
Det er flere typer urinveisinkontinens.
Inkontinens fra stress
Har du noen gang hatt noen dråper urin komme ut når du hoster, nyser, ler eller trener? Hvis svaret ditt er ja, kan det være inkontinens forårsaket av stress. Dette inntreffer når bekkenmusklene er svake.
Denne typen inkontinens er mer vanlig hos kvinner som sliter med bekkenprolaps eller som har hatt flere enn én vaginal fødsel.
Bydende inkontinens
I dette tilfellet, kan en person ha en påtrengende og plutselig trang til å urinere, men rekker ikke å komme seg til badet. Dette er fordi blæren trekker seg sammen når den ikke skal, og urinen kommer ut.
Dette kan skje på grunn av nerveproblemer i urinveiene, grunnet bekkenmuskler eller på grunn av ens evne til å reagere på trangen til å urinere.
Fylt inkontinens
Det er mennesker som føler de ikke helt klarer å tømme blæren når de urinerer. Dette fører til konstante drypp etter urinering.
Det er en følelse av å alltid ha en veldig full blære, selv om det faktiske volumet av urinen er lavt.
Blandet inkontinens
Om personen har mer enn en type urinveisinkontinens, kalles det blandet inkontinens. I dette tilfellet, kan det være flere årsaker, og det kan vise seg i hvilken som helst av måtene vi nevnte ovenfor.
5 planteremedier som kan bekjempe urinveisinkontinens
Med tanke på det økende kravet etter alternative metoder for forebygging og behandling for sykdommer og medisinske lidelser, har hjemmeremedier blitt mer og mer populært.
Prøv disse naturlige ingrediensene for å bekjempe urinveisinkontinens:
1. Kokebanan
Dette er en billig oppskrift som er veldig hjelpsom, særlig for å bekjempe urinveisinkontinens hos barn. Avhengig av alder, kan du gi barn en kopp av dette remediet, eller to hvis de er eldre.
Ingredienser
- 1/2 kopp ferske blader av kokebanan (55 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
- Honning eller annen søtning (etter smak)
Hva bør du gjøre?
- Varm vannet over svak varme og tilsett kokebananbladene. Kok opp.
- Etter det har kokt 3 til 4 minutter, ta den av varmen, og avkjøl.
- Filtrer og søt med honningen.
2. Kjerringrokk
Kjerringrokk er en plante hvor bladene har medisinske egenskaper. Denne planten er ofte brukt i naturlig medisin, da den har rensende og oppstrammende egenskaper som lindrer ubehaget ved urinveisinfeksjoner, blant annet.
Ingredienser
- 1/2 kopp kjerringrokk (55 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
- Honning eller annen søtning
Hva bør du gjøre?
- Lag et uttrekk av planten i vannet i 5 til 10 minutter.
- Filtrer og avkjøl.
- Søt etter smak, og server.
Har du lest denne? Hva skjer med kroppen din hvis du begynner å spise to bananer om dagen?
3. Urteblanding
Du kan dra nytte av egenskapene hos flere planter i et uttrekk for å hjelpe med denne sykdommen. De er også enkle å finne, og koster ikke mye.
Vi anbefaler en kopp om morgenen på tom mage.
Ingredienser
- 2 ss rosmarin (30 g)
- 2 ss ryllik (30 g)
- 1 ss mure (15 g)
- 1 ss myske (15 g)
- 2 ss kjerringrokk (30 g)
- 4 kopper vann (1 liter)
- Honning eller stevia
Hva bør du gjøre?
- Bland alle urtene i en bolle, tilsett kokende vann og la trekke i 10 minutter.
- Etter 10 minutter, filtrer og søt med stevia eller honning.
4. Fennikel
Denne planten fremmer utvisningen av giftstoffer via urinen, og bekjemper generelt ubehag og krampaktige smerter. Den kan også være god som et uttrekk for å behandle urinveisinkontinens.
Ingredienser
- 1 glass varm melk (200 ml)
- 1 ss fennikelfrø (15 g)
- 2 ss sukkersirup (10 ml)
Merk: for å lage sirupen, fortynn 4 spiseskjeer sukker i 1 glass vann.
Hva bør du gjøre?
- Bland fennikelfrøene og sukkersirup i varm melk.
- Drikk en eller to ganger daglig for å kurere inkontinens.
5. Kanel
De oppstrammende egenskapene til kanel er veldig hjelpsomme når det kommer til å behandle nattlig inkontinens. Før du legger deg, prøv å skape en vane av å tygge på en bit kanel for å forhindre urinveisinkontinens. Du kan også lage et uttrekk av kanel.
Ingredienser
- 3 små kanelstenger
- 2 kopper vann (500 ml)
- Honning eller stevia
Hva bør du gjøre?
- Legg kanelstengene i vannet og varm opp på svak varme til det koker.
- Sil drikken og la den avkjøles litt.
- Søt etter smak.
Før du begynner med selvmedisinering, er det viktig at du snakker med legen din om du har symptomer relatert til dette problemet. Husk at behandlingen din kommer an på typen urinveisinkontinens du sliter med.
Naturlige løsninger er veldig hjelpsomme og vil hjelpe deg å bekjempe urinveisinkontinens, og du kan begynne den helende prosessen sammen med legen din.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Robles, J. E. (2006). La incontinencia urinaria. Anales Del Sistema Sanitario de Navarra.
- Verdejo Bravo, C. (2010). Incontinencia urinaria. Revista Espanola de Geriatria y Gerontologia. https://doi.org/10.1016/j.regg.2010.05.004
- A. Schröder, P. Abrams (co‑presidente), K‑E. Andersson, W. Artibani, C.R. Chapple, M. J., & Drake, C. Hampel, A. Neisius, A. Tubaro, J. W. T. (presidente). (2009). Guía clínica sobre la incontinencia urinaria. European Association of Urology 2010.
- Chiang M, Susaeta C, Valdevenito S, Rosenfeld V. Incontinencia urinaria. Revista Médica Clínica Las Condes. 2013; 24(2): 219-227.
