Urter og krydder for bedre hårvekst

26 august, 2020
Både topisk påføring av en infusjon og inntak av koriander kan bidra til å fremme hårvekst og holde håret sunt.
 

Å ha langt, sterkt, vakkert hår som Rapunsel er en drøm for mange mennesker. Hvis du tror kommersielle produkter fulle av kjemikalier kan hjelpe deg der, tar du feil. Les i stedet denne artikkelen. Vi skal fortelle deg om noen effektive urter og krydder for bedre hårvekst.

Glem kjemiske produkter og bruk urter og krydder som er enkle å finne for å hjelpe håret med å vokse raskere.

Urter og krydder for bedre hårvekst

Kamille

Kamille.

Å skylle håret med kamillete etter å ha vasket det med sjampo er en fin måte å fremme bedre hårvekst på. Det får hårsekkene og hodebunnen til å slappe av, noe som bidrar til å redusere håravfall.

Rosemarin

Du kan lage din egen rosmarininfusjon ved å sakte koke bladene i vann. Du kan også ganske enkelt gjøre det til en del av ditt daglige kosthold.

  • Å vaske håret med denne infusjonen kan bidra til å bli kvitt flass, noe som regnes som en av hovedårsakene til håravfall.

Bedre hårvekst: kjerringrokk

Urter gir bedre hårvekst.
 

Kjerringrokk er en veldig nyttig urt for å få håret til å vokse raskere.

  • Som med de andre forslagene kan du bruke den som en skylling ved å lage en infusjon av den, eller du kan tilsette urten i måltidene dine.
  • Hvis du vil, kan du også tilsette den i favorittsjampoen din og vaske håret med blandingen.

Bedre hårvekst: Ginkgo biloba

Når det gjelder å pleie hårsekkene på en helt naturlig måte, kan ginkgo biloba være et flott alternativ.

  • Hvis du påfører denne urteinfusjonen regelmessig på røttene dine, kan du øke blodsirkulasjonen i hodebunnen. Dette akselererer veksten betydelig.

Du vil kanskje like: 5 preparater med honning for å forbedre helsa di

Bjørkeolje

Dråper med oljer for håret.

Bjørkeolje er en fantastisk olje for hårvekst og pleie. Det kan hjelpe deg med å stanse problemer som flass, kløende hodebunn, infeksjoner i hodebunnen og håravfall.

  • Kombiner den med din vanlige hårolje, eller tilsett den i sjampoen for å oppnå gode resultater.

Bedre hårvekst: Koriander

Koriander er et av de mest effektive krydderne for hårvekst og hårhelse. Gjør det til en del av kostholdet ditt ved å bruke bladene eller frøene.

  • Å tilsette pulveriserte frø i håroljen din og å massere hodebunnen din med denne blandingen kan gi deg de beste resultatene for å stimulere hårsekkene.
 

Spisskummen

Spiskummen.

Dette er en artikkel om urter og krydder for hårvekst, så la oss se på noen krydder! Tilbered en naturlig tonic ved å koke noen sorte spiskummenfrø i vann før du filtrerer væsken og blander det med en eggeplomme.

Påfør det regelmessig i hodebunnen med en bomullsdott.

  • Du kan også erstatte dette med en fyldig blanding av like deler olivenolje og spisskummenolje. Flass vil forsvinne, og det vil stimulere hårveksten.

Bedre hårvekst: Kanel

Å påføre kanelpulver og honning i håret ditt vil beskytte hodebunnen mot infeksjoner og hjelpe deg med å bli kvitt flass, kløe, osv.

Du kan også blande krydderet med olivenolje og varme det opp for å øke blodstrømmen i hodebunnen. Dette vil fremme bedre hårvekst.

Ikke gå glipp av denne: 10 utrolige helsemessige fordeler med kanel

Svart pepper

Sort pepper for bedre hårvekst.
 

Svart pepper har fantastiske egenskaper for fordøyelsesfunksjonene og sirkulasjonen.

Det hjelper kroppen din med å absorbere alle næringsstoffene den trenger i riktige mengder. Etter hvert vil dette stimulere hårveksten.

Bedre hårvekst: Sesamfrø

Sesamfrø er fulle av to essensielle mineraler: kalsium og magnesium. Disse er viktige for hårvekst og helsen til hårsekkene dine.

Å spise sesamfrø er også en ekstremt effektiv metode for å få langt, sterkt hår.

Flere tips

Oppretthold et balansert kosthold

Foruten å bruke urter og krydder for bedre hårvekst må du også gi kroppen din de næringsstoffene den trenger. Dette er den sanne nøkkelen til sunt hår.

Det spiller ingen rolle hva du har i håret ditt hvis du ikke gir kroppen din riktig næring. Forsikre deg om at du spiser riktig mengde fett, proteiner og næringsstoffer hver dag.

Velg riktige produkter

Kvinne som vasker håret.

Å bruke naturlige sjampoer og urtesjampoer som ikke inneholder aggressive kjemikalier som sulfat kan være bra for hårhelsen din.

Sulfater tar bort alle de naturlige oljene i håret ditt.

Det er også bra å investere i en god balsam uten silikoner.

Invester i en kam med store tagger av tre og en børste med villsvinbust

 
  • En kam med store tagger hjelper deg å unngå at hårene brekker samt statisk energi. Dette er den ideelle kammen for å unngå floker.
  • Når håret ikke er floket vil en børste med villsvinbust bidra til å fjerne oljen fra røttene dine og sikre at håret ditt er godt næret og beskyttet.
  • Det er også viktig å unngå å børste håret mens det er vått. Dette er når håret ditt er mest sårbart for å brekke.

Ikke glem balsam

Balsam er ekstremt viktig når det kommer til hårets helse.

I tillegg er det også bra å gi håret dyp næring minst en gang i uken med en hjemmelaget hårmaske. Dette vil holde håret ekstremt fuktig.

Vask alltid med kaldt vann

Kaldt vann bidrar til å forsegle hårfibrene og holde håret mykt og silkeaktig. Dette bidrar også til å forhindre at håret ditt mister fuktighet.

Trim håret regelmessig

Klippe håret.

Det er veldig viktig å trimme håret hver 6. til 8. uke. Dette hjelper deg med å bli kvitt slitte tupper og hindrer skaden i å spre seg oppover.

Slutt å bruke varme stylingverktøy

Regelmessig bruk av varme verktøy kan forårsake mye skade på håret ditt. Hvis du er avhengig av hårføneren din kan det være lurt å prøve ut andre stiler som ikke trenger varme og ta en pause fra den.

 

La håret lufttørke

I stedet for å bruke en hårføner, la håret lufttørke. Gjør dette ved å forsiktig skvise ut overflødig vann fra håret med et håndkle og la det henge løst til det tørker.

Ikke gni håret kraftig med håndkleet da dette faktisk kan skade håret.

  • Murata, K., Noguchi, K., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K. & Matsuda, H. (2013, February). Promotion of hair growth by Rosmarinus officinalis leaf extract, Phytotherapy Research, 27(2), 212-217
  • Oh, J. Y., Park, M. A., & Kim, Y. C. (2014, December). Peppermint oil promotes hair growth without toxic signs. Toxicological Research, 30(4), 297-304
  •  Youngchul Kim et al. “Promotion Effect of Black Sesame Oil on Hair Growth in an Alopecia Model of C57BL/6 Mice”, Journal of Biomedical Research Vol.11 No.2 pp.103-116
  • Pasupuleti Visweswara Rao et al. “Cinnamon: A Multifaceted Medicinal Plant”, Evid Based Complement Alternat Med. 2014; 2014: 642942.
  • Ahmad M. Eid et al. “A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa”, J Trop Med. 2017; 2017: 7092514.