33 sitater om takknemlighet for å verdsette livet
Vi går alle gjennom oppturer og nedturer i livene våre. Uansett alder, stabilitet eller suksess, vil vi alle av og til føle en følelse av tomhet. Hvis du er i denne situasjonen, har vi satt sammen en liste over noen av de beste sitatene for å hjelpe deg å sette pris på livet.
Sitatene vi har valgt lærer oss å sette pris på, nyte og verdsette tingene i livet som vi tar for gitt. De lærer oss å forvise noen myter om hva lykke, tilfredshet eller velvære egentlig er. De tilhører forfattere, tenkere eller personligheter som på et tidspunkt i livet måtte ta seg opp etter et uventet fall.
De beste sitatene om takknemlighet for å sette pris på livet
Hvor mange ganger i løpet av dagen tenker du på livets mirakel? Hvis svaret er aldri, vil takkesitatene våre for å sette pris på livet være veldig opplysende for deg.
1. «Verdien av livet kan måles ved antall ganger sjelen din har blitt dypt rørt» (Soichiro Honda)
Denne verdien er ikke laget av hvor mye penger du har eller varene du har samlet så langt. Du kan ha mye og fortsatt føle at du ikke har noe hvis sjelen din aldri har blitt rørt.
Les denne flotte artikkelen: Egenskaper som vil gjøre deg til en uforglemmelig person
2. “Du må bruke tid på å krype alene gjennom skyggene for å sette pris på hvordan det er å stå foran solen” (Shaun Hick)
Dette er et av sitatene for å sette pris på livet som inviterer deg til å reflektere over de mørke tidene. Hvis du ikke måtte gå gjennom disse, hvordan ville du da lære å sette pris på verdien av lyset?
3. “Sett pris på det du har, fordi noen andre vil ha det” (Karon Waddell)
Det handler ikke om å glede seg ved å sammenligne situasjonen din med den som har det verre… ingenting sånt. Det handler om å verdsette det du har fordi du kanskje synes det er mindre viktig enn det egentlig er.
4. “Å vise takknemlighet er en av de mektigste måtene å skape overflod på. Å takke er en av de vakreste måtene å sette pris på livet” (Debasish Mridha)
Dette er en av nøkkelideene når det gjelder å lære å sette pris på livet: å være takknemlig. For det første, vær takknemlig for livet selv, og for det andre, vær takknemlig for de som følger deg i det.
5. “Livet skylder oss ingenting bare fordi det er gitt oss. Men vi skylder alt til vårt eget liv. Livet er en gave. Når du ser det selv, vil du se at andres liv også er en gave.”
Mange mener de har rett til å være lykkelige. Lykke er noe du må gjøre deg fortjent til, og det vil være mange muligheter gjennom hele livet.
6. “Et blink med øyet. Så fort går livet. Dette er en lærdom jeg aldri har glemt. Uansett hvor bra du synes livet er, kan alt gå tapt på et øyeblikk. Alt kan endre seg, alt kan forsvinne. Så jeg prøver å sette pris på hvert øyeblikk” (Sammy Lee Davis)
Ta aldri noe for gitt, for livet kan forandre seg på et øyeblikk. Sett pris på de som er med deg og det du har, for i en ikke så fjern fremtid har du kanskje ikke muligheten.
7. “I håp om å nå månen, klarer ikke menn å se blomstene som blomstrer ved føttene deres” (Albert Schweitzer)
Noen ganger må du bare slutte å se opp og i stedet se på det som er foran deg. Du vil oppdage at mange av tingene du har akkurat nå var dine lengsler for noen år siden.
8. “Hvis du ikke vet hvordan du skal slappe av og være fornøyd med det du har, hvis du ikke vet hvordan du skal sette pris på den naturlige skjønnheten i omgivelsene dine, hvis du ikke vet hvordan du skal være enkel, så selv om du har alle pengene i verden, du vil fortsatt være elendig” (Lama Yeshe)
Å aldri assosiere suksess i livet med penger er en annen stor leksjon i sitatene våre for å sette pris på livet. Ja, penger er viktig; men det er aldri nok til å gi deg velvære.
9. “Ta til deg vanen med å takke folk. Uttrykk din takknemlighet oppriktig og uten å forvente noe tilbake. Sett virkelig pris på de rundt deg, og snart vil du finne mange flere rundt deg, som setter pris på deg. Sett pris på livet og du vil finne at du vil ha mer av det” (Ralph Marston)
I det øyeblikket du gjør dette, vil du begynne å leve et nytt liv. Det er aldri for sent å gjøre det, uansett alder eller omstendigheter. Du må bare ha lyst til å ville se utover det.
10. “Når du innser verdien av livet, fokuserer du mindre på fortiden og konsentrerer deg mer om å bevare fremtiden” (Dian Fossey)
Dette bringer oss til en annen ingrediens i sitatene våre for å sette pris på livet: la fortiden være i fortiden. Det som betyr noe er nåtiden og fremtiden, for dette er det eneste du kan påvirke.
11. “Det er ingen verdi i livet bortsett fra det du velger å gi det . Det er ingen lykke i verden bortsett fra det du gir deg selv” (Henry David Thoreau)
Ikke søk verdi for livet ditt ved å etterligne verdien andre gir til deres. Du må finne din egen verdi, og hvis du ikke gjør det, gi det din egen verdi. Hvis du baserer livet ditt på andres verdier, vil du bare leve et liv som ikke tilhører deg.
12. “Verdien av livet er ikke i lengden av dager, men i bruken vi gjør av dem. En mann kan lengte, men oppnå svært lite” (Michel de Montaigne)
Hvis du vil verdsette livet ditt, må du gjøre det daglig, ikke bare i sporadiske øyeblikk. Sett pris på hver dag i sitt rette mål og ikke kast bort den ledige tiden du har til å gjøre noe med den.
Les mer: Hvordan bli en mer organisert person
13. “Det er en verdifull praksis å lære å glede deg selv. Siden du må bruke så mye tid med deg selv, bør du få litt tilfredsstillelse ut av forholdet” (Norman Vincent Peale)
Og alt dette kommer av å ha selvkjærlighet. Hvis du ikke finner en måte å være komfortabel med din tilstedeværelse på, vil du aldri være komfortabel med andres tilstedeværelse.
14. “For de som søker å forstå det, er døden en svært skapende kraft. De høyeste åndelige verdiene i livet kan ha sitt opphav i tanken og studien av døden” (Elisabeth Kubler-Ross)
Det er litt paradoksalt at vi snakker om døden i våre setninger for å verdsette livet. Sannheten er at hvis du aldri har et møte med døden, vil du aldri fullt ut sette pris på det å leve. Hvis du er redd for døden, så er du på en eller annen måte redd for livet.
15. “Vi er så forpliktet til å gjøre ting for formål av ytre verdi at vi glemmer den indre verdien. Ekstasen forbundet med å være i live, det er det det handler om” (Joseph Campbell)
Alt som er involvert i å leve er noe vi tar for gitt: puste, blunke, se, smake, føle. Å reflektere ofte over hvor fantastisk det hele er, er en måte å sette pris på livet på.
16. “Motgang, utholdenhet og alle disse tingene kan forme deg. De kan gi deg uvurderlig mot og selvtillit” (Scott Hamilton)
Ikke tro det er tomme ord som oppmuntrer deg til å holde ut i motgang. Du ser det kanskje ikke akkurat nå, men læren er noe du vil bruke gjennom hele livet.
17. “Det er ikke det vi har, men det vi gjør med det vi har som bestemmer verdien av livet” (Alice Hegan)
Her er en fin refleksjon i sitatene våre for å hjelpe deg å sette pris på livet. Din nåværende situasjon er ikke en betinger for hva du kan oppnå, det er hva du gjør med den.
18. “Livet er den største gaven som noen gang kan bli unnfanget. En påskelilje som beveger seg gjennom den mørke jorden mot våren, vet på en eller annen måte dypt nede i røttene at lys og solskinn vil komme, har mer mot og mer kunnskap om livets verdi enn ethvert menneske jeg noen gang har kjent” (Madeleine L’Engle)
Fra dette bildet kan du få mange lærdommer, spesielt hvis du befinner deg på et kritisk tidspunkt i livet ditt. Noen ganger er den eneste løsningen å holde fast med vissheten om at lyset på et tidspunkt vil skinne på deg.
19. “Fremtiden har ennå ikke skjedd og fortiden er borte. Så jeg tror det eneste øyeblikket vi har er her og nå, og jeg prøver å få mest mulig ut av de øyeblikkene, øyeblikkene jeg er i” (Annie Lennox)
Sinnet ditt bør alltid være i nåtiden, noe vi allerede har fortalt deg i andre sitater for å verdsette livet. Ja, hold alltid øye med fremtiden; men aldri glem å Slik kan du helbrede sår fra fortiden og eliminere smerte.
20. “Tross alt er den mest rasjonelle kuren for overdreven dødsangst å sette en riktig verdi på livet” (William Hazlitt)
Dette gir mening, siden de som frykter døden ikke har funnet tilfredshet i livet sitt. Det er ingen oppskrift på tilfredshet, så du må finne hva som forårsaker deg lykke. Når du gjør det, og gjør det til midtpunktet i livet ditt, vil du begynne å glemme frykten for å dø.
21. “Menn må være skuffet over de mindre tingene i livet før de kan forstå den fulle verdien av de større tingene” (Edward Bulwer)
Det er fra skuffelse, fall og mørke at de største historiene om å overvinne kommer. Du setter pris på verdien av et lykkelig og gledelig liv og gjør alt du kan for å vende tilbake til din tidligere tilstand.
22. “Hvis en mann begrenser seg selv og ber om livet bare hva det kan gi deg, så forsvinner livets overvinnende verdier med en gang” (Christopher Dawson)
Det vil si at du ikke kan forstå den sanne essensen av livet hvis du begrenser deg bare til å overleve. Hvis du gjør det, vil det virke tomt, og uansett hvor mange ganger du spør deg selv vil du aldri finne et tilfredsstillende svar.
23. “I de ledige øyeblikkene av dagen, sørg for å tenke på tapet av alt du verdsetter i livet. Å engasjere seg i slik kontemplasjon kan produsere en dramatisk transformasjon i perspektivet ditt på livet. Det kan få deg til å innse, om enn bare for en stund, hvor heldig du er, og hvor mye du må være takknemlig for nesten uavhengig av omstendighetene dine.” (William Braxton)
Gjør denne øvelsen av og til, og du vil se alt du har oppnådd så langt i et annet lys.
24. “Jeg nyter livet. Når du har noe livstruende, tvinger det deg til å gå tilbake og virkelig sette pris på verdien av livet og få det du kan ut av det” (Sonia Sotomayor)
Hvis du alltid bor på toppen, vil du aldri sette pris på hvor vanskelig det er å komme til toppen. Noen ganger må du falle og klatre igjen slik at når du kommer til toppen igjen vil du sette pris på å være der.
25. “Livet har ingen mening med mindre du tjener et mål utenfor deg selv – med mindre det er av verdi for noen andre” (Joshua Heschel)
Et av livets sitater å reflektere over som inviterer deg til å legge individualismen til side. Hvis noe gjør deg glad bør du dele det. I prosessen vil du se din lykke øke.
26. “Det er umulig å unnslippe folk som vanligvis bruker falske standarder for måling. De søker makt, suksess og rikdom for seg selv og beundrer dem i andre; de undervurderer hva som er av reell verdi i livet” (Sigmund Freud)
Kanskje i dette paradokset ligger grunnen til at mange mennesker lever i konstant frustrasjon. De har mistet av syne det som er den sanne essensen av å leve.
27. “Livet er kort. Slutt å bekymre deg så mye. Ha det gøy. Vær takknemlig. Vær deg selv. Ikke la andre ta motet fra deg. Livet er et engangstilbud. Lev det til det fulle” (Karen Salmansohn)
Til syvende og sist begynner det med å leve. Vi sier ofte at livet ikke har noen mening, mens vi i virkeligheten må si at jeg ikke gir mening til livet mitt. Det er opp til deg, ikke andre, å forfølge din lykke, glede og tilfredsstillelse.
28. “Din tid er begrenset, så ikke kast bort den på å leve noen andres liv. Ikke bli fanget av dogmer, som er å leve etter resultatene av andres tenkning” (Steve Jobs)
Det verste en person kan gjøre er å oppdage at de har levd livet sitt fanget under andres paradigme. Det er aldri for sent å bestemme seg for å leve livet sitt.
29. “Nyt de små tingene i livet, for en dag kan du se tilbake og innse at de faktisk var store” (Robert Breault)
En klem fra moren din, en samtale med faren din, eller et kyss fra en kjæreste. Alle disse tilsynelatende små tingene vil virke enorme når du ikke har dem.
30. “Hvert øyeblikk av livet er verdifullt og kan aldri skje igjen; dette er derfor en grunn til å sette pris på, være takknemlig og feire det faktum at du er i live” (Zelig Pliskin)
Du bør få mest mulig ut av hver livserfaring og lære hva livet handler om. På denne måten unngår du fremtidige anger, og du kan leve livet ditt uten å angre.
31. “Du må akseptere å bli gammel. Livet er verdifullt, og når du har mistet mange mennesker, innser du at hver dag er en gave” (Meryl Streep)
Et annet aspekt av sitatene våre for å sette pris på livet som oppmuntrer deg til å forkaste frykten for døden. Å bli gammel og dø er en del av livet, og kan til og med oppmuntre deg til å ønske å få mest mulig ut av det.
32. “Hvis du alltid skynder deg mot neste øyeblikk, hva med øyeblikket du er i? Senk farten, nyt øyeblikket du er i, og lev dagen til det fulle” (Nanette Mathews)
En god tanke som vi alle bør huske på i disse travle tider.
33. “Vi har bare ett liv og en kropp å ta vare på, og vi vil gjøre klokt i å få det til riktig. Du vet aldri hva morgendagen kan bringe, og derfor bør vi leve dette livet så godt vi kan og være takknemlige for alt vi har” (Novak Djokovic)
Til syvende og sist er det det det handler om: å leve livet ditt på best mulig måte. Den beste måten å verdsette det på er å vise det i praksis.
Så, det er slutten på sitatene våre for å sette pris på livet! Vi håper at ideene deres har invitert deg til å reflektere og at du kan bruke noen av dem i ditt daglige liv.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Algoe, S., Gable, S. & Maisel, N. (2010). It’s the little things: Everyday gratitude as a booster shot for romantic relationships. Personal relationships, 17(2), 217-233. Disponible en: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1475-6811.2010.01273.x
- Sansone, R. A. & Sansone, L. A. (2010). Gratitude and well being: the benefits of appreciation. Psychiatry (edgmont), 7(11), 18-22. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3010965/
- Unanue, W., Gomez, M. & Cortez, D. (2019). The reciprocal relationship between gratitude and life satisfaction: Evidence from two longitudinal field studies. Frontiers in Psychology, 10, 1-14. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6857001/