5 gode måter å bruke E-vitaminkapsler på huden din på
Skjønnhet er avhengig av mengden gode vaner du utvikler gjennom hele livet ditt. I denne forstand er det naturlig å bruke naturlige løsninger for å holde huden frisk. Dette er fordi de er frie for skadelige kjemikalier og er rike på vitaminer. E-vitaminkapsler på huden og håret er en av de mest fordelaktige produktene du kan bruke. Dette vitaminet er en av de essensielle ingrediensene som sikrer at kroppen din genererer antioksidanter og fettsyrer.
Disse to elementene jobber sammen for å skape sunne hudceller og sunt, skinnende og silkeaktig hår. De bekjemper også eksisterende skade ved å gjenopprette eksisterende celler og bekjemper flass og flisete tupper.
Her vil vi dele de beste måtene å bruke E-vitaminkapsler på huden din på.
1. Som krem for konturen av øynene dine
Hvor ofte bruker du på kremer som er spesielt utformet for å forbedre utseendet på området rundt øynene dine? Vi vet at disse produktene kan være dyre, men et enkelt og økonomisk alternativ er et E-vitaminkapsler. Dette fukter denne veldig delikate sonen av huden din slik at den er myk og rynkefri.
Det er mulig at teksturen er for fettete og klebrig for deg. Vi anbefaler at du påfører innholdet av den lille kapselen litt etter litt og masserer den inn. På denne måten blir fettet helt absorbert og det vil ikke plage deg.
For å sikre at den fungerer riktig og på grunn av dens konsistens, anbefaler vi at du gjør denne prosedyren før du går til sengs.
2. Bruk E-vitaminkapsler på huden som en anti-pigmenteringskrem
Pigmentering er et ganske godt kjent uttrykk for mange av oss. Faktisk er det kosmetiskkserier og skjønnhetsprodukter laget bare for denne egenskapen.
Hvis du bekjemper leverflekker, er gravid eller blir utsatt for sol for lenge, hvorfor prøver du ikke å bruke E-vitaminkapsler?
Siden de er rike på antioksidanter, fremmer det hudregenerering. Dette gjør cellene dine sunnere og hjelper huden din med å gradvis gjenopprette sin naturlige farge.
- Bare ta innholdet i kapselen og smør det på flekkene på huden din.
- Masser det inn slik at det absorberes i huden så mye som mulig.
- Legg deg så til å sove og la det virke over natten.
- Neste morgen, vask ansiktet som du normalt ville.
3. Bruk E-vitaminkapsler på huden som en antialdringskrem
Du må godta at vi alle er i en konstant kamp for å sikre at ansiktet vårt ikke viser tegn på aldring. Ofte er de fleste av oss bekymret for at rynker skal vises eller at huden vår føles stram eller tørr.
En E-vitaminkapsel gir gode fordeler som å:
- Redusere utseendet på uttrykkslinjer.
- Eliminere utseendet på rynker.
- Gjøre at huden din ser yngre og sunnere ut, uansett alder.
I stedet for å bruke penger på kremer, ta innholdet i en E-vitaminkapsel og bruk den i ansiktet ditt, og vær særlig oppmerksom på:
- Sonene der du har uttrykkslinjer
- Synlige rynker
- Konturene til leppene dine
- Området rundt øynene dine
- Halsen din
4. Som en leppepomade
Mange drømmer om myke, rosa lepper. Er dine sånn eller er de tørre hele tiden? I tillegg til å drikke nok vann for å holde deg hydrert, er det nødvendig å ta vare på leppene dine. Dette kan gjøres med kommersielle leppepomader. Noen av disse produktene forårsaker imidlertid irritasjon og forverrer utseendet på leppene dine.
I stedet kan du bruke innholdet av E-vitaminkapsler. Fettsyrene i dette vitaminet vil gi leppene et volum og en mykhet som du kanskje aldri har opplevd før.
Også, hvis du har lidd av tørre lepper i en stund, er det mulig at de også har flekker og misfarging. Dette problemet vil forsvinne takket være antioksidanter i vitamin E.
Siden innholdet i kapslene kan være for mye for leppene dine, kan du tømme oljen i en liten beholder og bære den med deg. Påfør litt olje hver annen time i stedet for din normale leppepomade.
Hvis du er vant til å lage din egen leppepomade, legg til dette vitaminet neste gang du gjør det. Det er også perfekt hvis du vil gi leppene litt farge, i tillegg til at de ser bedre ut.
5. Strekkmerkebekjempende krem
Få kvinner er helt fri for strekkmerker. Endringer i vekt, graviditet, mangel på mosjon og hva vi spiser påvirker utseendet på disse irriterende merkene. Normalt finnes strekkmerker rundt magen, men de kan også påvirke armene, bena og brystene.
Vil du gjøre dem mindre synlige? Da bør du bruke E-vitaminkapsler på huden.
For dette har du to alternativer:
- Påfør innholdet i kapselen på huden din og masser den inn til den absorberes.
- Tøm to eller tre kapsler i din nåværende anti-strekkmerkekrem. Dette alternativet tar lengre tid før du ser resultater, men hvis det er en god krem, får du flere fordeler fra den.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Babbush, K. M., Babbush, R. A., & Khachemoune, A. (2021). Treatment of melasma: a review of less commonly used antioxidants. International Journal of Dermatology, 60(2), 166-173. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32815582/
- Berardesca, E., & Cameli, N. (2021). Vitamin E supplementation in inflammatory skin diseases. Dermatologic Therapy, 34(6), 15160. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34655146/
- Ekanayake-Mudiyanselage, S., & Thiele, J. (2006). Sebaceous glands as transporters of vitamin E. Der Hautarzt; Zeitschrift fur Dermatologie, Venerologie, und verwandte Gebiete, 57(4), 291-296. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16477469/
- Harvard T.H. Chan School of Public Healt. (marzo de 2023). Vitamin E. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-e/
- Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamin E in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 7(4), 311-315. https://journals.lww.com/idoj/fulltext/2016/07040/vitamin_e_in_dermatology.18.aspx
- Medina, J. & Gupta, V. (8 de mayo de 2023). Vitamin E. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557737/
- Michalak, M., Pierzak, M., Kręcisz, B., & Suliga, E. (2021). Bioactive Compounds for Skin Health: A Review. Nutrients, 13(1), 1-31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7827176/
- Michels, A. J. (febrero 2012). Vitamin E and Skin Health. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E
- Mocchegiani, E., Costarelli, L., Giacconi, R., Malavolta, M., Basso, A., Piacenza, F., Ostan, R., Cevenini, E., Gonos, E. S., Franceschi, C., & Monti, D. (2014). Vitamin E–gene interactions in aging and inflammatory age-related diseases: Implications for treatment. A systematic review. Ageing Research Reviews, 14, 81-101. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1568163714000026
- National Institutes of Health. (26 de marzo de 2021). Vitamin E. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/