5 naturlige måter å bekjempe åreknuter på

I tillegg til regelmessig og konsekvent bruk av disse behandlingene, er det viktig at du også trener, opprettholder et balansert kosthold, og drikker rikelig med vann for å fjerne overflødige giftstoffer og bekjempe åreknuter.

Kronisk venøs insuffisiens, også kjent som åreknuter, er en tilstand som oppstår når en unormal mengde blod samler seg i svekkede vegger og ventiler i overfladiske vener. Dette fører til at blodårene utvider seg, noe som gjør det vanskelig for blodet å returnere fra underkroppen til hjertet. Fordi dette er et sirkulasjonsproblem, kan det i tillegg til å være skjemmende også være forbundet med noen farlige helsemessige problemer. Heldigvis finnes det mange naturlige måter for deg å få regelmessig behandling for å bekjempe åreknuter før det blir til noe mer alvorlig.

I dagens artikkel vil vi dele de fem beste løsningene for deg å begynne å implementere akkurat nå. Er du klar for å prøve dem?

1. Hjemmelaget eddik- og gulrotkrem for å bekjempe åreknuter

Kombinasjonen av eplecidereddik og gulrot gir en betennelsesdempende krem som vil bidra til å bekjempe åreknuter og stimulerer blodsirkulasjonen.

Ingredienser

• 1 mellomstor gulrot
• 1/4 kopp eplecidereddik (62 ml)
• 5 ss vann (50 ml)

Hvordan gjør du det?

• Hakk gulroten i biter og bland den med eplecidereddik og vann i en blender.
• Når du har fått en tykk krem, sett den i kjøleskapet i to timer.
• Gni den deretter på de berørte områdene og la den virke i 40 minutter.
• Gjenta denne påføringen hver dag for de beste resultatene.

2. Leire- og løkbehandling

Denne topiske behandlingen vil bekjempe åreknuter ved å redusere størrelsen av utvidede blodårer og gjenopprette blodstrømmen. Bruken vil også redusere følelsen av tyngde i bena og lindre eventuelle smerter forbundet med denne tilstanden.

Ingredienser

• 2 ss leire for medisinsk bruk (20 g)
• Saften fra en løk
• Saften fra en halv sitron

Hvordan gjør du det?

• Press saften fra en rå løk og bland den med leire til du har en krem.
• Smør den på alle åreknutene og la den virke hele natten.
• Neste dag, fukt huden din med sitronsaft og utfør en mild massasje opp og ned.
• Skyll og gjenta denne behandlingen tre ganger i uken.

3. Hvitløkssalve

Svovelforbindelsene i hvitløk er kraftige betennelsesdempende midler som bidrar til å bekjempe åreknuter. Hvitløk øker også blodsirkulasjonen i bena og stimulerer fjerning av giftstoffer for å hindre venene fra å bli harde.

Ingredienser

• 4 fedd rå hvitløk
• 1/4 kopp isopropanol sprit (62 ml)
• 1/4 kopp olivenolje (83 g)

Hvordan gjør du det?

• Knus de fire hvitløksfeddene med isopropanol og oppbevar det i en glasskrukke.
• Hell i olivenolje og la denne blandingen stå i 10 dager.
• Etter 10 dager kan du massere så mye du trenger på de berørte områdene.
• La det virke i 40 minutter før du skyller det av.
• Gjenta påføringen hver kveld.

4. Kompress med rosmarin og hylleblomst

Å bruke en kompress laget med rosmarin, hylleblomst og honning bidrar til å lindre smerte og bedrer blodsirkulasjonen. Fortsatt bruk av det kan redusere tilstedeværelsen av åreknuter og sprengte blodkar, noe som forbedrer utseendet til bena dine.

Ingredienser

• 2 ss rosmarin (20 g)
• 2 ss hylleblomst (20 g)
• 4 ss honning (100 g)
• 1 kopp med vann (250 ml)

Hvordan gjør du det?

• Kok opp vannet og tilsett rosmarin, hylleblomst, og honning.
• La det småkoke på svak varme i noen minutter før du tar det av varmen.
• La denne blandingen avkjøles til en behagelig temperatur og bruk den som et omslag på berørte områder.
• Fjern kompresset etter 20 minutter og slapp av i bena.
• Bruk denne behandlingen to til tre ganger i uken.

5. Krem av kaffe og kakaosmør

Gruten som er blir til overs fra kaffekoppen om morgenen er flott for å bekjempe åreknuter og andre problemer med blodsirkulasjonen.  Bruk av kaffegrut på huden bidrar til å fjerne døde hudceller, samt til å mykgjøre huden og bekjempe åreknuter.

Ingredienser

• 5 ss med brukt kaffegrut (50 g)
• 5 ss kakaosmør (75 g)

Hvordan gjør du det?

• Mykgjør kakaosmør i et varmt vannbad og rør inn kaffegrut.
• Påfør denne kremen til de berørte områdene med milde oppadgående strøk.
• Fjern overflødig krem med kaldt vann og gjenta denne prosedyren hver kveld.

Husk!

I tillegg til den vanlige bruken av disse åreknutebehandlingene, må du vedlikeholde andre sunne vaner som vil forbedre blodsirkulasjonen. Å drikke mye vann, ha et balansert kosthold og å få mosjon er de tre nøklene til å håndtere denne tilstanden. I tillegg til det, er det viktig å opprettholde en sunn vekt og unngå å legge for mye press på dine nedre ekstremiteter.