5 tips for å bruke høye hæler lengre

april 28, 2019
Visste du at det å ha litt talkumpulver på fotsålene kan hjelpe deg med å unngå noe smerte forårsaket av høye hæler?

Høye hæler er uten tvil stilig og et ideelt valg for en formell kjole. Over tid blir det imidlertid vanskeligere og vanskeligere å bruke dem. Ikke bekymre deg: i dag forteller vi deg hvordan du kan bruke høye hæler lengre.

Høye hæler gjør at beina dine ser lengre ut, mer formet, og hjelper deg å se høyere ut. Denne kombinasjonen kan være en reell selvtillitsboost og få deg til å se mer elegant ut på en kveld ute.

Imidlertid har mange påpekt de negative aspektene ved denne typen sko. Blant annet kan de forårsake problemer med holdningen din hvis de blir brukt for ofte eller for lenge.

Vi tar opp det andre problemet i dag. For å hindre ubehaget som kan få deg til å gå dårlig og skade kroppen din, deler vi noen triks for å la deg ha på høye hæler i flere timer.

5 triks for å ha på høye hæler lengre

Disse enkle forslagene vil hindre hælene dine i å bli ubeleilige på lange arbeidsdager eller på spesielle arrangementer:

1. Utvid dem i fryseren

kvinne med høye hæler

Dette er en todelt hemmelighet: Velg hva som passer best til tiden din. Det raskeste alternativet er å legge hælene i en plastpose og oppbevare dem i fryseren.

Hvis du har litt ekstra tid, kan du plassere to poser med vann i skoene og la dem være i fryseren til vannet blir til is.

Dette fører til at skoene utvides litt og gjør dem mer komfortable når du bruker dem. De vil også være mykere og mindre slitende på føttene dine.

2. Ha såler i hælene

høye hæler

Noen sverger at disse ble sendt fra himmelen! Du kan plassere disse sålene på hælene og tærne på skoene dine, og de kan virkelig bidra til å lindre fotsmerter.

Det er alltid praktisk å ha et par i vesken din, hvis du trenger dem.

Vi anbefaler denne artikkelen: Lær hvordan du velger riktige hæler for kjolen din

3. Tape to tær sammen

kvinne tøyer ut foten

Legenden sier at hvis du taper den tredje og fjerde tåen av hver fot sammen, kan du bruke dine høye hæler gjennom hele dagen uten noen konsekvenser.

Den antatte forklaringen er at ved å tape dem sammen, reduseres trykket på denne delen av foten din.

Uansett hva sannheten bak det er, vil det ikke skade å prøve det for å se om det fungerer for deg.

4. Talkumpulver

stilettohæler

Det kan være svært nyttig å bruke litt talkumpulver på føttene og innsiden av skoene. Dette vil bidra til å forhindre fotsvette og fuktighet, noe som fører til ubehagelige sko. Det vanligste resultatet av denne kombinasjonen er blemmer.

Ikke glem viktigheten av å ha sunne føtter heller. Ved å bruke fuktighetskrem regelmessig vil huden bli sterkere, og husk at blemmer og træler lettere dannes på tørr hud.

Ikke gå glipp av: 7 tips for å gjøre høye hæler smertefrie

5. Puss ned sålen

sålen av en fot

Når skoene er nye, må du ofte være forsiktig når du går. Dette skyldes at sålene av nye sko er veldig glatte og kan føre til at du faller og blir skadet.

Hvordan forhindrer du dette? Det finnes flere alternativer: den ene er å bruke et lite sandpapir mot sålen for å gjøre den grovere. Et annet alternativ er å skjære i sålen med en kniv eller saks.

Til slutt kan du helle litt sukkerholdig brus på sålen, eller litt vann med sitron og sukker. Denne blandingen vil føre til at overflaten blir klebrig og hjelper deg med å unngå å skli og falle.

Takket være disse triksene kan du ha høye hæler lenger uten å ødelegge dagen eller natten din. Glem å gå hjem fra festen med skoene dine i vesken: prøv hvert alternativ til du finner det som passer best for deg.

Si farvel til de ubehagelige skoene!

  • Fuhrmann, R. A. (2008). Degenerative Erkrankungen des Vorfusses – Hallux valgus und Kleinzehendeformitäten. Orthopädie Und Unfallchirurgie Up2date. https://doi.org/10.1055/s−2005−921202