6 tanker som vil hjelpe deg å gå fra skremt til motivert i løpet av minutter

Holder din frykt deg tilbake fra å nå dine mål? Oppdag 6 tanker som vil hjelpe deg å lære å overvinne frykten din.

Når vi har en drøm å oppfylle er vi positivt motiverte til å forfølge den. Det er imidlertid mange ganger når negative tanker kan stoppe deg fra å gjøre drømmen din til virkelighet. Den mest avgjørende faktoren er vanligvis ingen andre enn frykt. I dagens artikkel vil vi gi deg noen nyttige setninger som vil hjelpe deg å bevege deg fra å være redd til å bli motivert i løpet av få minutter. Vi vet at denne veien ikke er lett, men det er alltid viktig å ha muligheten til å ta fryktløse beslutninger.

1. Frykt eksisterer ikke bare på grunn av det som omgir oss. Det er funnet i vårt sinn, og er forårsaket av det vi tror kommer til å skje.

Hvor mange ganger har du blitt lammet av frykt? Du vet situasjonen: du skaper en hel historie i hodet ditt og forestiller deg det verste scenariet.

Du har ikke engang tatt en beslutning, men du har allerede forestilt at alt kommer til å gå galt og du tenker på de negative konsekvensene. Da gjør du ikke noe fordi du er for redd.

Virkeligheten er at noen ganger spiller våre tanker veldig dårlige triks på oss. For å bevege seg fra å være skremt til motivert, er det først nødvendig å fjerne negative tanker fra våre sinn.

I tillegg må vi også finne ut av våre tanker for å ta bedre beslutninger og ikke bli påvirket av de tankene som er forårsaket av frykt.

Det er viktig at du ikke lar fortidens erfaringer eller din overaktive fantasi skremme deg til å ikke handle.

2. Jeg må ta en risiko. Jeg burde ikke være redd for feil.

Å forstå at noen ganger vinner du og andre ganger taper du i livet, lar deg leve med mindre bekymring. Mennesker som er fanget i frykt vil sjelden gjøre feil, men dette reduserer også sjansene for at de forbedrer seg og kommer seg fremover.

Feil er en del av våre liv, og de hjelper oss med å gå videre. Hvis du aldri mislyktes, har du kanskje aldri lært hva du trengte å vite for å komme til hvor du er.

Det er ikke lett å forstå dette, men vi må huske at dypt nede får vi også noe ved å feile: vi lærer hva som vil hjelpe oss i fremtiden. Ikke vær redd for feil og våg å gå fra å være redd til å være motivert.

3. Frykt endrer de som ellers kunne være venner til fremmede.

Frykt vil alltid forhindre oss i å prøve nye ting. Når vi føler frykt, stenger vi oss selv ute fra nye muligheter for å bli kjent med mennesker. Er du en av de menneskene som ikke snakker med fremmede fordi du ble fortalt at du ikke skulle gjøre det for lenge siden? I så fall, slutt å tenke dette.

Noen ganger finner vi det ubehagelig å møte mennesker som er forskjellige for oss. Det er imidlertid utrolig hvor mange fantastiske mennesker vi kan møte hvis vi bare åpner oss opp til muligheten for det.

Det handler ikke om at du stoler på noen, men om å frigjøre deg selv fra frykten for å møte mennesker som kan bringe noe godt inn i livet ditt. Husk at vellykkede mennesker møter så mange mennesker som de kan.

4. De som ikke er modige nok til å ta en risiko, vil ikke oppnå noe i livet.

Å ta en risiko er et spørsmål om holdning. Denne holdningen innebærer å ha en daglig dose mot. Når du føler deg redd og lar deg styres av frykt, svekker du din modige karakter, og du gir kraft til feigheten.

Resultatet er at frykten din blir sterkere og sterkere. Derfor er det som er best å gjøre i disse tilfellene å rense hukommelsen din fra de tankene som forstyrrer deg. Dette vil hjelpe deg med å ta de riktige avgjørelsene.

Vi vet at det er veldig enkelt å bli kontrollert av frykt. Men hvis du lar dette skje, stenger du av mulighetene for å forbedre viktige aspekter av livet ditt.

5. Å gå fra skremt til motivert er et spørsmål om holdning, ikke evne.

Du kan være veldig forberedt, ha de beste kvalifikasjonene, og ha studert mye. Likevel gjør ikke dette at du ikke er redd. Det er normalt å være redd og ha øyeblikk av usikkerhet. Det som ikke er normalt er å la denne frykten dominere deg og slutte å nyte de beste øyeblikkene i livet ditt.

Hvis du er en av de som tror at du blir mindre redd når du er mer forberedt, bør du vite at dette ikke er tilfelle. Hvert nye aspekt av livet ditt vil få deg til å føle det samme.

De som du tror at aldri opplever frykt, og som du tror er eksperter, har allerede gått gjennom denne prosessen. Du vil ikke gå langt hvis du ikke klarer å gå fra å være redd til å være motivert.

6. Ikke la tvil stoppe deg fra å ta en beslutning.

Hvis du vil gjøre noe i livet ditt, som for eksempel å bytte jobb, starte et nytt forhold, gå på tur eller gjøre en stor investering, vil du møte tvil og frykt. Det er ingen vei rundt det.

I disse tilfellene er det du trenger å gjøre å analysere fordelene og ulempene i situasjonen. Denne analysen vil hjelpe deg med å ta den riktige avgjørelsen og se om drømmen din eller dette målet er oppnåelig. Det er også en fin måte å rasjonalisere frykten din på.

• For å bevege seg fra frykt til motivasjon må du først være klar over hva som gjør deg redd.
• Deretter kan du lage en liten skisse av hva du vil oppnå og hva du vil miste i hver situasjon.

Ikke glem at det å gå fra skremt til motivert krever mye øvelse og handling.

Du kan gjøre det!