7 negative ord som du bør slutte å bruke

· august 15, 2018
Selv om du kanskje ikke tror det, så påvirker ikke negative ord kun de vi sier dem til, men de påvirker også vårt indre og får oss til å føle oss mindre verdt.

Vi bruker mange negative ord i hverdagen som vi bør eliminere fra ordforrådet vårt umiddelbart.

Tro det eller ei, men det vi sier har mye å si. Hvert ord som kommer ut av munnen vår er et speilbilde av hva vi tenker.

Derfor har vi lyst til å se litt på noen negative ord som vi bør slutte å bruke. De påvirker det vi gjør, hvordan vi forholder oss til de rundt oss og også hvordan vi forholder oss til oss selv.

1. «Rar»

annerledes

«Er det ikke rart» og «Så rart at…» er noen negative ord som du sikkert hører ofte. Disse ordene manifesterer noe som vi vanligvis ikke tenker over: fordommer.

Hver gang vi sier at noen er rare, så går vi ut fra at vi selv er «normale». Når vi sier at noe som noen gjør er rart, så sier vi egentlig at det vi selv gjør er sett på som normalt.

Men hvem bestemmer egentlig dette? Vi er alle forskjellige, men vi blir mer påvirket av samfunnet enn det vi tror.

Slutt å bruke dette ordet, og vær mer åpen. Alt bør aksepteres!

2. «Jeg trenger deg»

Hva? Verbet «å trenge» brukes mer enn det bør i parforhold for å vise hvor spesiell man synes partneren er.

Men i denne setningen skjuler det seg mer: «Uten deg er jeg ingenting», «Du er alt for meg», «Hva skal jeg gjøre uten deg?», «Jeg elsker deg mer enn livet…»

Å trenge en annen person for å være lykkelig er avhengighet, ikke kjærlighet. Men vi blir blander ofte behov med denne følelsen.

3. «Det er din feil»

ensomhet

«Det er din feil» er også negative ord som brukes mye. Det reflekterer frykten vi har når det kommer til å ta ansvar for våre egne handlinger. 

Dette er et av de mest brukte negative ordene, som vi også gir minst oppmerksomhet til. Det er fordi vi ofte unngår å kritisere oss selv. Vi vil helst fremstå som perfekte!

Hvis du gjør en feil, så aksepter det. Det er ikke farlig; alle gjør feil. Ikke skyld på noen som ikke fortjener det.

4. «Stygg»

Akkurat som med ordet «rar», hvem bestemmer hva som er stygt? Skjønnhetsreklamer og annen markedsføring er fulle av redigering og retusjering som viser frem perfekte kropper og ansikter. 

Hvis vi åpner oss og frigjør oss selv fra slike tanker, så vil vi innse at ingenting er stygt. Alt har skjønnhet, alt har egenskaper som vi kan forelske oss i eller være likegyldig til.

Bare fordi noe ikke er attraktivt for oss, så betyr det ikke at det er stygt. Du har kanskje oppdaget at alle har forskjellig smak, ikke sant?

5. «Jeg klarer ikke»

motstand

Er du sikker på at du ikke klarer det? Dette er en negativ og begrensende setning som dessverre mange sier og tror på.

Alt er mulig. Det er bare det at noen ganger dukker det opp tanker som gjør at du ikke tror du kan oppnå noe, gjøre noe eller overkomme en situasjon.

Du er sterkere enn du tror. «Jeg klarer ikke» er en setning som begrenser deg. Bytt den ut med «Dette klarer jeg», selv om det er vanskelig. Da vil du se hvordan ting endrer seg, og ditt syn på verden vil endre seg også.

6. «Hater»

Hat er en følelse som fører til mye smerte, ikke bare for mennesker rundt oss, men også for de som har denne følelsen. Det er som et sår som vokser og gjør vondt innvendig.

Denne følelsen er tilstede i setninger som «Jeg hater jobben min», «Jeg hater familien min», eller «Jeg hater denne situasjonen…»

Vi kan hate alle disse tingene, men gjør vi noe for å forandre på det? Nei, og det er derfor det bare fører til bitterhet. 

Hat trykker deg ned og fyller deg med dårlige følelser. Men du KAN frigjøre deg fra det her og nå. Det er ikke verdt å føle det lenger.

7. «Taper»

nederlag

Bare å høre ordet «nederlag» skremmer oss. Allikevel hender det at vi sier «Jeg er en taper» til oss selv.

Vi har den forestillingen om at å gjøre feil eller tape er en forferdelig ting. Men man skal heller se på det som en mulighet til forbedring, å ta bedre valg, og viktigst av alt, å lære av våre egne feil. 

Det er ikke noe galt ved å tape. Det er faktisk det motsatte! Bytt ut «Jeg er en taper» til «Jeg er en person som lærer av mine egne feil».

Bruker du disse setningene i hverdagen? Å være bevisst på at du bruker negative ord kan hjelpe deg med å slutte å bruke dem. Du kan forandre på dette med å bytte dem ut med positive ord. Du kommer garantert til å merke endringer i livet ditt.