7 ting du vil angre på når du er gammel
Dette er muligens en av livets største ironier. Mange bruker livet til å gjøre ting som de ikke liker og forsømmer de tingene som virkelig er verdt å bry seg om. På slutten av livet ser de tilbake og begynner å angre på at de ikke har gjort ting annerledes.
Dette er mer vanlig enn hva du kanskje tror. Mange mennesker beklager ofte å ikke ha brukt mer tid med familien, jobbet for mye eller ikke tatt seg tid til å nyte livet mer.
Når du blir eldre, får du visdom, og du begynner å forstå at de viktige tingene i livet er familie, kjærlighet, helse og lykke.
Vi inviterer deg til å se på denne listen over ting du vil angre på i fremtiden hvis du ikke gjør en endring nå.
1. Å ikke ha motet til å være ditt sanne selv
Som hos de fleste, er dette en av de tingene du kommer til å angre på i alderdommen.
Å oppfylle forventningene til familien og samfunnet kan få deg til å angre på å ikke ha motet til å gjøre det du ville ha gjort i stedet for hva du ble forventet å gjøre.
Når du følger din lidenskap, vil du avslutte dagene dine med å være stolt av alt du har gjort, og dette vil la deg se tilbake uten å angre.
2. Å bli i en utilfredsstillende jobb i stedet for å ta sjansen og følge dine lidenskaper
Denne angeren går hånd i hånd med nummer én, men mer spesifikt har det å gjøre med stedet der du velger å tilbringe en stor del av livet ditt.
En jobb tar vanligvis 40 timer av din tid hver uke, og du får sannsynligvis fem uker ferie hvert år.
Hvis du bruker mesteparten av tiden til å gjøre noe du ikke liker å gjøre, og det ikke utfordrer deg til å gå videre, så er du utro mot deg selv.
Slipp denne ideen om å måtte presentere et bilde til verden og tenk på hva du virkelig vil og kan gjøre.
Det er ingen bedre følelse enn å være begeistret for å gå på jobb hver dag.
3. Å ikke tilbringe nok tid med familien
Hvis familien skal være en av de viktigste tingene i livet ditt, hvorfor ender vi opp med å ta dem for gitt til det er for sent?
Si nei til ekstra arbeid og spis middag med familien din, ring foreldrene dine eller dine søsken, besøk familie i helgene eller kommuniser via Skype hvis dere bor for langt fra hverandre for å se hverandre personlig. Dette er bare noen av alternativene som er tilgjengelige for å tilbringe mer tid med familien.
Det er mange måter å holde kontakten på. Ikke utsett det til du har mer tid fordi “senere” kan være for sent.
Ikke la deg selv utsette viktige ting som dette.
4. Å ikke uttrykke dine sanne følelser
Å ikke uttrykke hvordan du virkelig føler det er noe du vil angre på i fremtiden. Når du blir eldre, blir vaner vanskeligere å forandre, og dette er intet unntak.
Når du begynner å gjøre en innsats for å si hva du føler, uttrykk for dine kjære akkurat hvor mye de betyr for deg. Fortell folk hvor mye du bryr deg om dem.
Du vil legge merke til hvor mye bedre du føler deg med deg selv. Det verste som kan skje er å angre på at du ikke gjorde det før.
5. Å ikke holde kontakten med gamle venner
Dette kan være vanskelig, spesielt når du kanskje bor eller jobber i en annen by, landsdel eller land. Hvis det har gått lang tid, er livene deres sannsynligvis helt forskjellige.
Det virker kanskje ikke viktig for deg ettersom folk har en tendens til å vokse fra hverandre over tid. Du kan håpe på muligheten til å være på nett i fremtiden.
Hvis du fortsetter å utsette det til senere i livet, kan det være noe du ender opp med å angre på.
Å holde kontakten med gamle venner kan være så enkelt som å snakke sammen på Facebook eller møtes til en middag eller kaffe.
6. Du vil angre på at du jobbet for mye
Når du blir eldre, er dette noe som alle angrer på. Mens det å ta for mye fri er kanskje ikke er den beste ideen. Sett til side litt av tiden din for de tingene som gjør deg glad.
På mange måter kan en enkel klem, å kjenne tærne i sanden eller å ta kurs i et emne som interesserer deg, være bedre enn å tilbringe ekstra timer på kontoret eller å sitte i sofaen og se på TV.
Sjekk ut denne artikkelen: 10 grunner til å gi flere klemmer hver dag
7. Å ikke reise eller ta nok ferier
Det er ikke for vanskelig å finne en måte å nyte mer fritid på. Du kan ordne ubetalte ferier. Du kan til og med finne en jobb hvor du jobber hjemmefra for å hindre at ting hoper seg opp.
Sett tidsgrenser og hold deg til dem. Hvis jobben din ikke kan respektere dine personlige behov, bør du begynne å lete etter en ny jobb som gir deg bedre mulighet til å administrere tiden din.
Begynn å tenke på de tingene du kommer til å angre på og gjør noe med det. Ikke vent til du er nesten død med å begynne å leve.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Azzarelli, K. K. (2016). Rethinking happiness: using your power for purposea. Annals of the New York Academy of Sciences, 1384(1), 32–35. https://doi.org/10.1111/nyas.13149
- Johnson, B. T., & Acabchuk, R. L. (2018). What are the keys to a longer, happier life? Answers from five decades of health psychology research. Social Science & Medicine, 196, 218–226. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2017.11.001; texto completo
- Lee, M.-A., & Kawachi, I. (2019). The keys to happiness: Associations between personal values regarding core life domains and happiness in South Korea. PLoS One, 14(1), e0209821. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0209821
