8 medisinske fordeler med kanel og honning

Visste du at selv om det kan smake søtt, kan kanel blandet med honning hjelpe deg å gå ned i vekt? Egenskapene til disse to ingrediensene øker stoffskiftet og reduserer fettabsorpsjonen.

Har du noen gang hørt om de medisinske fordelene med kanel og honning? Kanel og honning er begge produkter av naturlig opprinnelse som har blitt brukt i alternativ medisin i århundrer.

De inneholder aktiv antibiotika, betennelsesdempende forbindelser og antioksidanter. Når de tas sammen, kan de bidra til å beskytte kroppen mot sykdomsfremkallende stoffer.

Det høye innholdet av vitaminer, mineraler og enzymer i kanel og honning gjør dem også til gode daglige kosttilskudd. På grunn av dette er det ikke veldig overraskende at kanel og honning brukes til å behandle ulike vanlige lidelser i dag.

Det kan virke lettere å få konvensjonelle medisiner. Det er imidlertid alltid verdt å sjekke ut fordelene med naturlige produkter. Med tanke på at mange av dere kanskje ikke vet av alle medisinske fordelene med kanel og honning, vil vi i dag dele de åtte beste med deg.

Finn ut hva de er!

1. De hjelper mot hoste

På grunn av deres betennelsesdempende, slimløsende og antibakterielle effekt, er en blanding av kanel og honning flott for å kontrollere en hoste og vondt i halsen.

Hva trenger du?

• En kopp vann (250 ml)
• 1 ss honning (25 g)
• 1 teskje med kanel (5 g)

Hva bør du gjøre?

• Varm vannet til det er varmt og tilsett kanel og honning. Bland godt.
• Dette vil bidra til å redusere faryngitt, tørrhet og irritasjon.

2. De hjelper til med vekttap

Folk som er overvektige eller lider av fedme, kan gå ned i vekt lettere hvis de legger til denne blandingen i kostholdet. Ernæringsegenskapene til honning og kanel bidrar til å øke forbrenningen og øke energiforbruket.

Begge er tilfredsstillende og vil redusere absorpsjon av fett i tarmen takket være deres innhold av antioksidanter.

Hva trenger du?

• 1 ss med honning (25 g)
• 1 ts med kanel (5 g)

Hva bør du gjøre?

Kombiner begge ingrediensene og innta en skje av denne blandingen på en tom mage hver morgen.

3. De beskytter leddhelse

De betennelsesdempende egenskapene til denne naturlige behandlingen bidrar til å beskytte helsen til leddene dine mot virkningene av toksiner og for tidlig aldring.

Det anbefales å behandle symptomene på leddgikt, slitasjegikt og andre tilstander forårsaket av betennelse i kroppens vev.

Hva bør du gjøre?

• Spis en spiseskje av denne blandingen på tom mage, minst tre ganger i uken.

4. De nøytraliserer dårlig ånde

Å ta kanel og honning sammen er en effektiv behandling mot dårlig ånde. Dette skyldes at de ikke bare bekjemper bakterier i munnen, men bidrar også til å rense leveren og blodet.

I tillegg reduserer de pH-verdien i tennene og tannkjøttet og endrer det miljøet som bakterier krever for å spre seg.

Etter at du har spist det, stimulerer antioksidanter fjerningen av giftstoffer og forbedrer leverfunksjonen.

Hva bør du gjøre?

• Ta en spiseskje med denne behandlingen på tom mage hver dag.
• Pass på å gni den inn på tennene og tannkjøttet.

5. De beskytter din hjertehelse

Neste, så kan kanel og honning bidra til å kontrollere dårlig kolesterol (LDL) i arteriene for å holde plakk fra å bli dannet og herdet. Antioksidanter reduserer oppbyggingen av lipider og forbedrer passasjen av blod gjennom arteriene.

I tillegg bidrar dette til å holde blodtrykket stabilt og reduserer risikoen for kroniske kardiovaskulære problemer.

Hva bør du gjøre?

• Ta en spiseskje med denne behandlingen på en tom mage hver dag.

6. Kanel og honning forbedrer fordøyelsen

Dette kjente middelet med probiotiske egenskaper er ideelt for å stimulere til regenerering av tarmfloraen og forhindre fordøyelsessykdommer. Dessuten øker inntaket din helbredelse av sår og reduserer overskytende produksjon av magesyrer.

Det har også betennelsesdempede egenskaper som forhindrer magesmerter og gass.

Hva trenger du?

• 1/2 kopp vann (125 ml)
• 1 ss honning (25 g)
• 1 teskje med kanel (5 g)

Hva bør du gjøre?

• Tynn ut honning og kanel i en halv kopp varmt vann og drikk det.

7. De lindrer urinveisinfeksjon

Takket være de antibakterielle og betennelsesdempende egenskapene til kanel og honning, er denne enkle kombinasjonen også en effektiv løsning mot symptomer på urinveisinfeksjon.

Det bidrar til å sakke ned bakterievekst og gjenoppretter normal fjerning av væsker.

Hva bør du gjøre?

• Spis en spiseskje av blandingen to ganger om dagen.
• Husk også å drikke 6 til 8 glass vann hver dag.

8. De bekjemper akne

I tillegg jobber disse to ingrediensene sammen for å fjerne kviser og akne.

Når du spiser dem, reduseres forekomsten av giftstoffer i blodet ditt. I mellomtiden bidrar direkte påføring på huden til å fjerne kviser og forbedre arr i huden.

Hva burde du gjøre?

1. Kombiner litt honning med kanel og påfør det på de berørte områdene.
2. Skyll med kaldt vann og gjenta hver dag.

Visste du om disse fordelene med kanel og honning? Nå som du kan se hvor godt det er for helsen din, prøv å lage disse remediene og bruke dem på en regelmessig basis.