8 naturlige løsninger for å lindre otitt eller ørebetennelse
Ørebetennelse, eller otitt, er en vanlig infeksjon som vanligvis oppstår når det er en opphopning av væske i øregangene. Det er forskjellige alvorlighetsnivåer, avhengig av området av øret som er berørt og hvor raskt det behandles.
Heldigvis reduserer noen naturlige løsninger symptomene og forhindrer komplikasjoner når de brukes under visse forhold. I denne artikkelen ønsker vi å dele de åtte beste remediene i detalj, slik at du ikke nøler med å bruke dem når dette problemet rammer deg.
Remedier for otitt
Ørebetennelse er preget av en ubehagelig kløende følelse i øret. Det er nesten alltid ledsaget av smerte, feber og nedsatt hørsel.
Det kan også forårsake alvorlig hodepine, vannaktig utflod og tap av balanse eller svimmelhet, spesielt ved fysisk krevende aktiviteter. Her er de forskjellige remediene for å behandle og forebygge denne lidelsen.
1. Hvitløk
Hvitløk er en ingrediens med betennelsesdempende og antibiotiske egenskaper – dette bidrar til å lindre denne infeksjonen som påvirker ørene. Hvitløk inneholder allicin og s-allyl cystein, som kan hemme bakterievekst ved ørebetennelse i de mest vanlige etiologiske agenser. Dette faktum ble demonstrert i en studie publisert i Turkish Archives of Otorhinolaryngology.
Faktisk er det en av de mest populære remediene mot denne tilstanden siden applikasjonen kontrollerer smerte og sekret. Du kan bruke den som følger:
- Knus først et fedd rå hvitløk og bland det med litt varm olivenolje.
- La den sitte i en varm romtemperatur og påfør deretter to eller tre dråper på det berørte øret.
- Gjenta behandlingen to ganger daglig til ørebetennelsen er lindret.
Vi tror du kanskje liker å lese: Ti trinn for å bekjempe en forkjølelse
2. Lavendelolje for otitis
Lavendel eterisk olje har analgetiske og anti-inflammatoriske egenskaper. Disse reduserer ørebetennelsessymptomer raskt og effektivt.
De antiinflammatoriske egenskapene til lavendelolje har sterk vitenskapelig støtte. Faktisk viste en studie utført i Brasil at lavendelolje er like effektiv som dexametason for å redusere betennelse.
Hvordan bruker vi det ?
- Til å begynne med, legg to eller tre dråper av oljen i det betente øret.
- Vipp deretter hodet i fem minutter og tøm ut overflødig olje.
- Gjenta dette to ganger om dagen.
3. Kamille
Kamille er en betennelsesdempende plante med mild effekt som bidrar til å redusere symptomene på mild mellomørebetennelse. Både infusjonen og den eteriske oljen konsentrerer naturlige ekstrakter som effektivt reduserer infeksjon.
Hvordan bruker vi det?
- Sett først tre dråper kamilleinfusjon eller olje i det berørte øret.
- La den deretter sitte i fem minutter.
- Gjenta to eller tre ganger om dagen.
4. Løkjuice
Naturlig løkjuice inneholder svovelstoffer som gir den en kraftig antibiotisk og smertestillende effekt. Bruken ved otitt reduserer tilstedeværelsen av mikroorganismer og kontrollerer betennelse og smerte.
Du kan bruke den på følgende måte :
- Trekk først ut litt løkjuice og påfør den forsiktig inn i det betente øret med en pipette.
- La det deretter virke i tre minutter og tøm ut den overflødige saften.
- Bruk den en gang om dagen til du blir bedre.
Du vil definitivt like denne artikkelen: Hvordan behandle ørebetennelse
5. Te tre eterisk olje
Te tre eterisk olje er en annen god løsning mot symptomene på otitt. Dette naturlige produktet skiller seg ut for sin kraftige desinfiserende og beroligende effekt.
Faktisk viste en in vitro-studie publisert i Journal of Laryngology and Otology at te tre olje kan være effektiv i behandling av otitt. Imidlertid er det fortsatt nødvendig å undersøke den mulige ototoksisiteten til forbindelsen og dens lave styrke mot visse bakterier.
Hvordan bruker du det ?
- For å begynne, fortynn tre dråper te tre olje i en spiseskje vann.
- Påfør deretter en liten mengde av løsningen i det berørte øret.
- Bruk to ganger daglig.
6. Eukalyptusdamp for otitt
Dette middelet er populært for sin slimløsende kraft. Det er imidlertid også et godt valg mot ørebetennelse.
Dampene som frigjøres fra eukalyptusavkok fungerer som et kraftig smertestillende og anti-inflammatorisk middel. Derfor er de ideelle for å lindre symptomene på denne infeksjonen.
Egenskapene til denne planten mot mellomørebetennelse kan også utnyttes gjennom dens eteriske oljer. En fersk studie publisert i tidsskriftet BMC Complementary Medicine and Therapies viste at noen arter av eukalyptus er et lovende alternativ til antibiotikabehandling av otitt.
Hvordan du gjør det:
- Kok først flere eukalyptusblader i en liter vann.
- Så, når det koker, fjern det.
- Dekk hodet med et håndkle og prøv å bringe øret nærme dampen uten å brenne deg.
7. Hydrogenperoksid
Deretter kan en liten mengde hydrogenperoksid tjene som et middel for å stoppe veksten av sopp og bakterier inne i øregangen. I tillegg kan påføringen bidra til å kontrollere otitt og forresten lette fjerning av overflødig voks for å forhindre blokkeringer.
Hvordan bruke det:
- Ha to eller tre dråper hydrogenperoksid i det infiserte øret.
- Gjenta deretter bruken hver 12. time.
Vi anbefaler å lese: 6 bruksområder for hydrogenperoksid i hjemmet
8. Persille og olivenolje mot otitt
Til slutt resulterer en kombinasjon av persille og olivenolje i et anti-inflammatorisk middel for å kontrollere symptomene på otitt.
Slik bør du forberede den:
- Først, hakk litt persille.
- Bland den deretter med en skje varm olivenolje og la den stå i et par timer.
- Dypp til slutt en bit bomullsdott i væsken og påfør det på det betente øret.
- Skift bomullsdott hver 12. time til ørebetennelsen er lindret.
Hvilke som helst av disse remediene kan være nyttige for å fremskynde utvinningen fra denne irriterende tilstanden. Men hvis symptomene vedvarer, er det best å konsultere en lege.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Ameur, E., Sarra, M., Yosra, D., Mariem, K., Nabil, A., Lynen, F., Larbi, K. M. (2021). Chemical composition of essential oils of eight Tunisian Eucalyptus species and their antibacterial activity against strains responsible for otitis. BMC Complementary Medicine and Therapies, 21(1), 209. https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-021-03379-y
- Ashfaq, F., Ali, Q., Haider, M., Hafeez, M., & Malik, A. (2021). Therapeutic activities of garlic constituent phytochemicals. Biological and Clinical Sciences Research Journal, 2021(1). https://bcsrj.com/ojs/index.php/bcsrj/article/view/53
- Cinamon, U., Russo, E., & Levy, D. (2009). Middle ear pressure change as a function of body position. Laryngoscope, 119(2), 347-350. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/lary.20051
- Danishyar, A., & Ashurst., J. V. (15 de abril de 2023). Acute Otitis Media. StatPearls [Internet]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470332/
- Farsi, S., Chaudhry, S., Khan, A., Gardner, J., Ogwo, M., Ofori, B., Hosseini, M., & Cervantes, J. (2024). Antimicrobial effect of chamomile-containing over-the-counter ear and eye drops. Journal of Investigative Medicine, 10815589231223201. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/10815589231223201
- Ibrahim, R. N., Alsalmani, M. S., & Zedan, T. H. (2019). Study the antibacterial activity of aqueous extraction of onion (Allium cepa L.) against Staphylococcus aureus isolated. The Iraqi Journal of Agricultural Science, 50(4), 1186-1192. https://jcoagri.uobaghdad.edu.iq/index.php/intro/article/view/762
- Kesser, B. W. (2022). Ear Canal Infection (Swimmer’s Ear). MSD Manual. Consumer version. https://www.msdmanuals.com/home/ear,-nose,-and-throat-disorders/outer-ear-disorders/ear-canal-infection-swimmers-ear
- Khan, M. A., & Khan, N. (2015). Can vinegar be used in treating Pseudomonas ear infections in a patient with a perforated eardrum? Ear, Nose and Throat Journal, 94(8), 52-54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26322459/
- Levi, J. R., Brody, R. M., McKee-Cole, K., Pribitkin, E., & O’Reilly, R. (2013). Complementary and alternative medicine for pediatric otitis media. International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology, 77(6), 926-31. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165587613001080
- Marom, T., Marchisio, P., Tamir, S. O., Torretta, S., Gavriel, H., & Esposito, S. (2016). Complementary and Alternative Medicine Treatment Options for Otitis Media: A Systematic Review. Medicine (Baltimore), 95(6), e2695. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4753897/
- Medina, Y., & Sharman, T. (31 de julio de 2023). Otitis Externa. StatPearls [Internet]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556055/
- Mohammed, M., Al-Attraqchi, A., Al-Hasseni ,M., Jaafer, M. K., & Sahib, H. B. (2018). The Effect of Ginger Extracts on Bacterial Isolates from Patients with Suppurative Otitis Media and Externa: In Vitro Study. Iraqi Journal of Medical Sciences, 16(2), 216-222. https://www.researchgate.net/publication/328461953_The_effect_of_Ginger_extracts_on_bacterial_isolates_from_patients_with_suppurative_otitis_media_and_externa_In_vitro_study
- Sánchez, N. B. (2016). Problemas otológicos (I): otitis y tapones de cerumen. Farmacia Profesional, 30(4), 18-22. https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-problemas-otologicos-i-otitis-tapones-X021393241657133X
- Silva, G., Luft, C., Lunardelli, A., Amaral, R. H., Melo, D. A., Donadio, M. V., Nunes, F. B., de Azambuja, M. S., Santana, J. C., Moraes, C. M., Mello, R. O., Cassel, E., Pereira, M. A., & de Oliveira, J. R. (2015). Antioxidant, analgesic and anti-inflammatory effects of lavender essential oil. Anais da Academia Brasileira de Ciências, 87(2), 1397-408. https://www.scielo.br/j/aabc/a/PxSc9T7wm4fXK4KCXrvWwWy/
- Uzun, L., Dal, T., Kalcıoğlu, M., Yürek, M., Açıkgöz, Z. C., & Durmaz, R. (2019). Antimicrobial Activity of Garlic Derivatives on Common Causative Microorganisms of the External Ear Canal and Chronic Middle Ear Infections. Turkish Archives of Otorhinolaryngology, 57(4), 161-165. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7032553/