8 triks for en bedre atmosfære hjemme
Uansett hvor stor eller liten, luksuriøs eller stilig innredning du har, er det viktig at hjemmet ditt er et sted som gir komfort og velvære. Det kan være lurt å prøve disse tipsene for en bedre atmosfære.
Ingenting er deiligere enn å komme hjem om kvelden og føle at det er det perfekte stedet å slappe av og hvile. Og hvis du er hjemme mesteparten av tiden, er dette enda en god grunn.
På grunn av dette gir vi deg noen veldig enkle triks som utvilsomt vil forbedre atmosfæren hjemme hos deg.
1. Aromaterapi
Aromaterapi viser seg å være en av de beste måtene å slappe av på.
Det gir mange forskjellige fordeler, inkludert stressreduksjon og bedre søvn.
Fyll hjemmet ditt med en deilig lukt med følgende luftfrisker som du kan lage hjemme:
Ingredienser
- 15 dråper eterisk olje (med aromaen du foretrekker)
- 1/4 ts natron (1 g)
Utstyr
- Glasskrukke med lokk
- Tre- eller plastskje
Forberedelse
- Bland den eteriske oljen og natron i krukken.
- Rør med tre- eller plastskje.
- Dekk over, og la stå i 24 timer.
- Neste kveld, ta av lokket og la lukten sive ut.
Hvis du vil dekke flere områder i hjemmet ditt, dypp bomullsdotter i oljen, og plasser dem på strategiske punkter for å dekke alle hjørnene i hjemmet.
2. Planter i hjemmet kan skape en bedre atmosfære
Planter bidrar til å forbedre luftkvaliteten, redusere tørrhet, og gir andre fysiske og følelsesmessige fordeler.
De mest anbefalte for å skape en effekt av ro og harmoni er:
- Lavendel: Det antas at denne planten er utmerket for å beskytte hjemmet mot dårlig energi, og det anbefales å ha planten nærme inngangen til huset.
- Eføy: Øker menneskers selvtillit. Farge og lukt overfører glede og selvtillit.
- Fiol: Hvis uorden og konflikt ofte oppstår hjemme hos deg, vil denne planten hjelpe deg med å etablere fred og redusere stress.
Du kan også bruke andre planter eller ornamenter for å redusere ubehag. Rosmarin, timian og laurbær tips til dette.
Vi anbefaler: 7 giftige gjenstander i hjemmet ditt
3. Unngå rot
Selv om du har lite med ekstra tid i løpet av dagen, prøv å legge alt du bruker på plass igjen.
- Det er ubehagelig å komme hjem og finne det skittent og rotete.
- Hvis du har for mange ting som ikke har et fast sted, velg å sett alt i esker under sengen, slik at de ikke blir spredt over hele hjemmet.
- Bli kvitt skikkelig gamle klær og ornamenter. Når det kommer til dette, tar de bare plass og skaper en dårlig atmosfære i hjemmet.
4. Lys er viktig for en bedre atmosfære
Det er veldig viktig at du slipper inn naturlig lys i hjemmet ditt.
- Det reduserer energiforbruket, hjelper hjemmet ditt til å se større og renere ut, og skaper en bedre atmosfære generelt.
- Ikke bare det, vi kan ikke glemme at sollyset bidrar til vitamin D, noe som er svært viktig for oss.
5. Forny hjemmet ditt
Bruk en dag på å gjenoppfinne hjemmet ditt, gjøre om på rommet ditt, stuen, spisestuen … hva som helst!
Hvis du tror på filosofien om feng shui, kan du bli styrt av det. Det vil gi noen gode råd for å bringe mer harmoni til hjemme ditt.
6. Koselige møbler kan skape en bedre atmosfære
Hvis møblene dine er komfortable, vil det å komme hjem uten tvil føles som å dra til himmelen.
- Pass på at madrassen er behagelig, og at den gir deg ordentlig søvn ved sengetid.
- Det samme gjelder med sitteplassene i stuen din: prøv å gjøre dem hyggelige og skape ideelle steder for å ta en kopp kaffe, ha venner på besøk, eller å lese en bok.
Har du lest denne? Gi huset ditt en god lukt enkelt og billig
7. Ha gulvtepper
Det er veldig tilfredsstillende å vandre rundt i rommet barbeint, å føle mykhet og varme i et teppe.
Det er også nyttig for å redusere støy fra utsiden, siden det hjelper på diverse lyder.
8. La huset fremstille livet ditt
Fremkall minner ved hjelp av malerier eller fotografier.
Familien din, vennene dine, favorittlandene dine, dine yndlingsartister eller kunstnere og de beste øyeblikkene i livet ditt.
Dekorasjonen din vil uten tvil skape en bedre atmosfære og se bra ut!
Det er herlig å føle at du bor i et tempel av kjærlighet, gode minner, kreativitet, farge og god energi.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Barbosa Escobar F, Velasco C, Motoki K, Byrne DV, Wang QJ. The temperature of emotions. PLoS One. 2021 Jun 3;16(6):e0252408.
- Capasso L, D’Alessandro D. Housing and Health: Here We Go Again. Int J Environ Res Public Health. 2021 Nov 17;18(22):12060.
- Farrar AJ, Farrar FC. Clinical Aromatherapy. Nurs Clin North Am. 2020 Dec;55(4):489-504.
- Falkenberg HK, Kvikstad TM, Eilertsen G. Improved indoor lighting improved healthy aging at home – an intervention study in 77-year-old Norwegians. J Multidiscip Healthc. 2019 May 2;12:315-324.
- Han KT, Ruan LW, Liao LS. Effects of Indoor Plants on Human Functions: A Systematic Review with Meta-Analyses. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun 17;19(12):7454.
- Hoki Y, Sato K, Kasai Y. Do Carpets Alleviate Stress? Iran J Public Health. 2016 Jun;45(6):715-20.
- Krieger J, Higgins DL. Housing and health: time again for public health action. Am J Public Health. 2002 May;92(5):758-68.
- Osibona O, Solomon BD, Fecht D. Lighting in the Home and Health: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2021 Jan 12;18(2):609.
