8 vaner som svekker ansiktshuden

november 1, 2016

Selv om du er trøtt når du kommer hjem, må du absolutt samle krefter for å ta av sminken og påføre en toner før du går og legger deg. Hvis du ikke gjør det, vil ansiktshuden din betale prisen for det.

Sart ansiktshud krever flere typer spesiell omsorg fra en ung alder for å forhindre den negative påvirkningen av frie radikaler og miljømessige faktorer som svekker hudens helse.

I dag finnes det mange måter å nære og fornye huden på, slik at den holder seg fast og glødende lengre. Når du prøver å ta vare på ansiktet holder det derimot ikke bare å bruke skjønnhetsprodukter. Dette området avhenger mye av dine daglige vaner.

Selv om du kanskje alltid overser det, er det en rekke ting du gjør hver dag som ender opp med å skade og endre huden din.

Det er derfor vi vil dele disse 8 vanene med deg som du må tenke på og begynne å endre.

Ikke skad ansiktshuden din

1. Ikke bruke solkrem

ikke-bruke-solkrem

For helsen og skjønnheten må vi alle bruke solkrem hver dag, selv om det kanskje ikke er sol når du står opp.

Det har blitt bevist at solkrem har evnen til å beskytte huden mot skade og forbrenning forårsaket av solen.

Å gå ut i solen uten noen form for beskyttelse forårsaker skade på et cellenivå som er vanskelig å reparere. Det akselererer også aldring, og over tid kan det påvirke om du får hudkreft.

2. Røyking

Kvinner som røyker bør ikke bli overrasket om de begynner å legge merke til kviser, pigmentflekker, mørke ringer under øynene og andre uestetiske endringer i ansiktet.

Nikotin fra sigaretter trekker sammen blodårene i de øverste lagene av huden, og reduserer dermed deres evne til å transportere oksygen og andre nødvendige næringsstoffer for å ivareta helse og skjønnhet.

3. Dikke overdrevne mengder alkoholholdige drikker

Når alkohol når blodstrømmen forårsaker den forgiftning og dehydrering, og huden vil vise tegn på dette.

De som ikke kontrollerer alkoholinntaket sitt lider ofte av kviser og rynker i en tidlig alder, og de kan til og med utvikle sprengte blodkar.

4. Feilbehandling av kviser

ikke-behandle-akne-riktig

Hormonelle endringer som kvinner er utsatt for gjennom livet, vil gjøre at de er mer utsatt for å lide av akne i ulike stadier i livet.

En av de vanligste feilene er å prøve å bli kvitt kviser med fingerneglene eller ulike kommersielle kremer som er fulle av kjemikalier.

Det å klemme på kviser kan skade huden og etterlate arr, mens kremer kan være for sterke for ansiktet.

Hva du trenger å gjøre i disse tilfellene er å fjerne skitt med en ansiktsrens eller peeling. Supplementer bruken av disse produktene med et produkt som er utformet for å bekjempe dette problemet.

5. Sove med sminke

Aldri gjør dette igjen! Dette er en av de verste vanene du kan ha for ansiktet ditt. Når du hviler trenger cellene dine å få nok oksygen til å reparere og fornye huden etter å ha blitt skadet i løpet av dagen.

Når du legger deg med disse kjemiske produktene i ansiktet ditt, blir porene dine blokkerte, ansiktshuden din blir forstoppet, og dette cellearbeidet blir forhindret.

Er du trøtt når du kommer hjem? Saml opp kreftene og bruk en sminkefjerner eller rens før du lukker øynene.

6. Dusje med varmt vann

Det å bruke varmt vann for å vaske ansiktet eller ta en dusj er ikke det beste valget for å vedlikeholde en vakker hud.

Hyppig bruk av varmt vann fjerner naturlige hudoljer, noe som gjør at huden din mister fuktighet og stramhet.

7. Ikke sove godt

ikke-sove-godt

Veldig få kvinner får til å forestille seg hvor viktig kvalitetssøvn er for en sunn og kvisefri hud.

Når vi sover går stresshormonene tilbake til sine normale nivåer. Dette lar cellene jobbe med å reparere huden.

De som sover 6 timer eller mindre har en høy risiko for å lide av for tidlig aldring, mørke ringer under øynene, og matt hud.

8. Bruk av mange produkter på en gang

Det finnes mange skjønnhetsprodukter som er utviklet for huden, og hver og en av dem har en spesifikk hensikt. Det er ikke en god idé å bruke et produkt oppå et annet uten å gi huden din tid til å absorbere det sisite produktet først.

Når vi behandler slike sensitive områder, vil komponentene i hvert produkt sannsynligvis interagere med hverandre og forårsake irritasjon, allergiske reaksjoner eller andre forstyrrelser.

FRA NETTET