7 anbefalinger for å bekjempe øyekatarr naturlig

Hvis du har øyekatarr må du forbedre dine hygienevaner. Sørg også for å unngå å dele håndklær og lignende gjenstander med andre for å hindre overføring til dem og det andre øyet ditt.

Skrevet og verifisert av legen Maricela Jiménez López.

Siste oppdatering: 02 desember, 2018

Hvis du har forferdelig kløe i øyet sammen med hevelse, rødhet og væske, kan du ha øyekatarr. Det er en mild tilstand som bør behandles på riktig måte for å forhindre øyekomplikasjoner. I denne artikkelen vil vi se på de beste tipsene og naturlige behandlingene for å bekjempe øyekatarr enkelt og effektivt.

Hva er øyekatarr?

Øyekatarr (konjunktivitt) er betennelse i øyets konjunktiva, som er membranen som dekker innsiden av øyelokket og fronten av øyet. Det har en tendens til å være forårsaket av irritasjoner, bakterier eller allergier.

Konjunktivitt forårsaker svært plagsomme symptomer, som for eksempel:

• Smerte og kløe
• Følsomhet for lys
• Hevelse og rødhet
• Tåkesyn
• Rennende øyne
• En sandete følelse

Tips for å bekjempe øyekatarr

1. Hydroterapi

Vann ved forskjellige temperaturer er en enkel, naturlig og billig måte å behandle noen sykdommer på. I tilfelle av øyekatarr kan påføring av et kaldtvannskompress på det berørte øyet påskynde helbredelsesprosessen og gi lindring. Du kan bruke det mange ganger i løpet av dagen, spesielt hvis øynene dine er svært følsomme for andre topiske behandlinger.

2. Te med sneller og echinacea

Gi din naturlige behandling et løft ved hjelp av denne teen, med to medisinske planter:

• Sneller: Denne medisinske planten har betennelsesdempende og helbredende egenskaper takket være dens høye mineralinnhold, spesielt silisium.
• Echinacea: Dette er en av de beste remediene for å styrke immunsystemet, slik at dine forsvar kan bekjempe virus eller bakterier som kommer deres vei.

Du kan også ta det som et forebyggende tiltak eller bruke det som en behandling, men bare i en kort tidsperiode.

• Disse plantene skal ikke kokes.
• I stedet, fjern vannet fra varmen etter at det har begynt å koke, og la plantene trekke i 20 minutter.
• Drikk denne teen igjennom dagen til du ser en forbedring.

3. Kamilleomslag for å bekjempe øyekatarr

Du kan også bruke medisinske planter som behandlinger som kan brukes topisk til det berørte øyet. På denne måten kombinerer du ulike helbredelsesmetoder for å overvinne konjunktivitt så snart som mulig.

Kamille er en utmerket plante for øyeproblemer, siden den har betennelsesdempende og antiseptiske egenskaper som lindrer symptomer på øyekatarr og får fart på helbredelsen.

• Klargjør kamillete og legg den på øynene ved å dyppe et lite håndkle eller en vaskeklut i teen.

På denne måten kan teen jobbe med øyelokkene og langsomt absorberes av øynene.

• Bruk et slikt omslag to eller tre ganger i løpet av dagen.

4. Hygiene er viktig for å bekjempe øyekatarr

Riktig hygiene er viktig for å behandle øyekatarr, men det er også viktig å unngå å spre det.

Vi anbefaler disse enkle tipsene:

• Unngå å gni øynene dine ofte.
• Bruk et bestemt håndkle for det berørte øyet.
• Ikke rør øynene med skitne hender.
• Ta ekstra forholdsregler hvis du bruker kontaktlinser.
• Unngå bruk av kosmetikk under behandlingen. Hvis du ofte får øyekatarr, unngå å bruke disse produktene eller se etter naturlige eller allergivennlige produkter.

5. Alkalisk kosthold

Når en del av kroppen er betent, er det alltid et resultat av overflødig surhet. Derfor, hvis du vil bekjempe øyekatarr, bør du spise alkaliske matvarer som regulerer pH-nivåene fra innsiden.

Noen av de mest alkaliske matvarene inkluderer:

• Grønnsaker
• Frukt som avokado, grapefrukt, sitroner, bananer og vannmelon
• Hvitløk
• Tørket frukt og frø
• Tang
• Kajennepepper

6. Naturlige øyedråper

For å styrke behandlingen kan du bruke naturlige øyedråper laget av medisinske planter som øyentrøst. Det finnes også homøopatiske øyedråper som ikke innebærer noen risiko for helsen din. De kan tilpasses tilstandenes spesifikke symptomer.

7. Naturlige kosttilskudd

Noen naturlige kosttilskudd er svært effektive for å forebygge og behandle øyeplager. I dette tilfellet anbefaler vi følgende vitaminer:

• Vitamin A: Finnes i matvarer som er rike på karoten og beta-karoten.
• B-vitaminer: Veldig gunstig for øyehelsen.
• Vitamin E: Forhindrer skade på synet ditt forårsaket av frie radikaler.
• Vitamin C: Styrker immunforsvaret og bidrar til bedre absorbsjon av vitamin A og E.