Bli kvitt væskeansamling med ananas, agurk og sneller

· juli 14, 2017
Kombinasjonen av te av sneller med ananas og agurk eliminerer væskeansamling, samtidig som det tilbyr viktige mineraler og næringsstoffer for optimal helse. Prøv det!

Bli kvitt væskeansamling naturlig med vanndrivende matvarer som ananas, agurk og sneller.

Finn ut nedenfor hva de kan gjøre for kroppen din og hvordan du bruker dem hver dag for å eliminere tilbakeholdte væsker, gå ned i vekt og lindre oppblåsthet.

Bli kvitt væskeansamling ved å spise godt

Personer med problemer med væskeansamlinger ser vanligvis etter kosttilskudd eller vanndrivende midler for å kvitte seg med oppblåsthet.

Når du mister væsker, vil du legge merke til en endring på vekten. Dette nummeret kan imidlertid gå opp igjen, på grunn av forskjellige faktorer som overflødig salt eller en stillesittende livsstil.

Noen lidelser relatert til betennelse kan også forbedres med vanndrivende matvarer, siden det reduserer overskytende væske som er akkumulert i det berørte området. Dette er også tilfelle med urinsyregikt og artritt.

Noen matvarer med vanndrivende krefter kan legges til i ditt daglige kosthold for å balansere væske i kroppen din.

Det er også svært nyttig å drikke vann utenom måltider for å oppmuntre til god nyrefunksjon. Det anbefales å drikke minst 8 glass om dagen, spesielt når det er varmt ute.

Les også dette: Forbedre helsen til nyrene dine med denne 100% naturlige drikken

Ananas

Ananas er en søt, syrlig tropisk frukt med en forfriskende touch og høye mengder av vann og fiber.

Denne frukten er ofte funnet i dietter for vekttap fordi den forbedrer fordøyelsen av proteiner og fett, og den er veldig mettende.

Dens høye innhold av oppløselig fiber fremmer tarmbevegelse og bekjemper forstoppelse.

Ananasens evne til og avgifte og dens vanndrivende egenskaper skyldes spesielt noen av dens næringsstoffer, som for eksempel:

  • Asparagin
  • Bromelain
  • Kalium
  • Kaffesyre
  • Arginin

I tillegg inneholder de også antioksidanter og anti-kreftforbindelser samtidig som blodsirkulasjonen forbedres.

For å dra nytte av alt dette, velg alltid fersk ananas, ikke hermetisert.

Du kan nyte denne frukten i hjemmelaget juice eller smoothies, salater, i desserter, bakt eller toppet med kanel, ingefær og brunt sukker.

Agurk

Agurk, som ble brukt som en medisinsk matvare i det gamle Egypt (og som et skjønnhetsprodukt av Cleopatra), er en mild, veldig forfriskende hagegrønnsak fra samme familie som meloner, squash og gresskar.

En av agurkens vanligste bruksområder i naturlige skjønnhetsbehandlinger er å påføre skiver av agurk på lukkede øyne. Dette vil redusere betennelse og poser under øynene, spesielt fordi de blir kvitt tilbakeholdte væsker i kroppen din.

Agurker er nesten bare vann og inneholder svært få kalorier, noe som gjør dem gode til dietter for vekttap.

Du kan lage salat med agurk og andre grønnsaker eller bruke dem i juice og gazpacho. De er gode for å hydrere kroppen din og eliminere væsker i sommer.

Ikke gå glipp av denne artikkelen: 9 grunner til å drikke agurkvann hver dag

Sneller

Sneller er en populær medisinsk plante rik på et stort utvalg av mineraler, som silisium, kalium og magnesium.

Den vokser i nærheten av elver og fuktige områder, noe som gjør at det er enkelt å finne den i noen områder.

Denne planten eliminerer væskeansamling og stimulerer produksjonen av urin mens man unngår tap av mineraler som andre diuretika forårsaker.

Dens rikdom av mineraler gjør sneller til en ideell plante for å forbedre hudens helse og utseende, så vel som hår og negler, og det bidrar til å forhindre osteoporose og tannproblemer.

I tillegg er det et hemostatisk middel, som er godt til å stoppe blødninger.

Du kan ta det som et supplement, ekstrakt eller i teform. Du kan lage en te ved å koke tørkede sneller i vann i 15 minutter

Hvis du samler det selv, kan du blende stilkene og nyte dem med frukt.

En komplett smoothie

Vil du ha disse tre vanndrivende ingrediensene i en smoothie for å eliminere tilbakeholdte væsker naturlig og effektivt?

  • Vi anbefaler å lage te av sneller, og når den er silt, bland den med ananas og agurk i en blender.
  • Dette er en fin måte å nyte denne smakfulle medisinske løsningen på.

Den beste tiden på dagen å drikke denne smoothien på, er på tom mage, uten annen mat, for å forbedre dens avgiftende og vanndrivende krefter.

Vi anbefaler ikke å konsumere sneller over en lengre tid, men at du heller bruker det i en viss tid som et avgiftende middel.