11 anbefalte medisinske tester for voksne

Finn ut hvilke medisinske tester som er anbefalt for personer mellom 40 og 65 år for å hjelpe med å oppdage og forebygge kroniske sykdommer.

Når vi blir eldre, blir kroppen mer utsatt for kroniske sykdommer, spesielt hvis vi har en familiehistorie med visse sykdommer. For å unngå langsiktige komplikasjoner, er det nødvendig å gjennomgå periodiske anbefalte medisinske tester som lar oss oppdage helseproblemer i de tidlige stadiene.

Fra fylte 50 år øker risikoen for å lide av sykdommer. Av denne grunn anbefaler vi deg å finne ut hvilke medisinske tester du bør ta mellom 40 og 65 år.

Anbefalte medisinske tester for personer over 40 år

Noen medisinske tester anbefales for alle voksne over 40 år. Disse er ikke bare for pasienter som allerede har en historie, men er screeningmetoder for den generelle befolkningen.

1. Screening av tykktarmskreft

Testen som er mest anbefalt av eksperter for screening av tykktarmskreft er en koloskopi, en test der tykktarmen undersøkes med et fleksibelt rør med kamera. Andre alternativer, for eksempel testing av fekal okkult blod og rektosigmoidoskopi, er også tilgjengelige, men er mindre følsomme.

Tykktarmskreft er den nest største årsaken til kreftdødsfall i USA. Derfor er tidlig oppdagelse avgjørende for å sette i gang en effektiv tilnærming.

En slik kontroll bør utføres mellom 50 og 75 år, selv om det ikke finnes noen symptomer.

2. Kroppsvekt

Overvekt og fedme kan øke risikoen for kroniske sykdommer betydelig. I følge vitenskapelige studier er vektøkning assosiert med diabetes, hjertesykdom, søvnapné og noen typer kreft.

Du må være bevisst på vekten din og motvirke denne risikofaktoren med et sunt kosthold og regelmessig fysisk aktivitet. Dette er enkle tiltak som kan endre livskvaliteten din.

3. Blodtrykksmåling

Dette er en rask og enkel test som måler kraften som blod utøver på veggene i arteriene når det strømmer gjennom kroppen. En enhet kalt en blodtrykksmåler, som består av en oppblåsbar mansjett som blir plassert rundt armen og et manometer som måler trykket, brukes til å utføre målingen.

En blodtrykksmåling er enkel, rimelig og rask. Det kan vanligvis gjøres på kontoret med din betrodde lege.

En firemåneders blodtrykksmåling er en optimal frekvens fra fylte 40 år.

4. Kolesteroltest

En kolesterolprøve utføres som en del av en blodprøve. Mengden kolesterol og triglyserider måles. Førstnevnte er delt inn i totalkolesterol, HDL eller godt kolesterol og LDL eller dårlig kolesterol.

Hvis det totale eller LDL-kolesterolnivået ditt er forhøyet, kan legen din anbefale kosthold og livsstilsendringer for å forhindre kardiovaskulær sykdom eller leversykdom.

5. Blodsukkermåling

Blodsukkermåling gjøres for å screene for diabetes eller prediabetes. Den oppdager også hypoglykemi, en tilstand der blodsukkernivået er unormalt lavt. Det utføres vanligvis på tom mage.

Blodsukker bør måles hvert tredje år etter fylte 45.

6. Oftalmologiske tester

En fullstendig oftalmologisk undersøkelse er viktig rundt 40 år. Hvis du tidligere har problemer med synet eller en familiehistorie med glaukom, anbefales det å ta tidligere tester.

7. Fysisk undersøkelse

Det er viktig at du deltar på regelmessige avtaler med din betrodde lege for en fysisk undersøkelse. Dette vil hjelpe deg med å oppdage sykdommer og vurdere risikoen for fremtidige problemer.

Den generelle kontrollen varierer fra psykologisk til gjennomgang av spisevaner og hudundersøkelser. Alt for å vurdere den generelle helsen.

Anbefalte tester for kvinner over 40

Det finnes medisinske tester som er spesifikke for kvinner over 40. Overgangsalder kan øke risikoen for visse sykdommer, så tidlig oppdagelse av de vanligste sykdommene er en prioritet.

8. Beindensitometri

I følge European Journal of Rheumatology er den vanligste testen for å oppdage osteoporose, beindensitometri (BMD). Den måler konsentrasjonen og tettheten til beinet i visse deler av kroppen, vanligvis i ryggraden, hoften og håndleddet.

Osteoporose er mer vanlig hos kvinner, men det kan også forekomme hos menn. Imidlertid legger kliniske retningslinjer vekt på periodisk BMD for kvinner.

BMD bør utføres hvert 3.-5. år hos kvinner uten pågående behandling for osteoporose.

9. Brystkreftscreening

Brystkreftscreeningstesten er mammografi, som er et røntgenbilde spesifikt for brystene. Det anbefales at kvinner over 40 år tar en mammografi hvert andre år for tidlig oppdagelse.

Kvinner som har hatt eller har en søster eller mor rammet av brystkreft, bør imidlertid vurdere en årlig mammografi, uansett alder.

Mellom 45 og 55 år bør kvinner ha en årlig mammografi.

10. Screening for livmorhalskreft

Livmorhalskreft er en type svulst som utvikler seg i den nedre delen av livmoren og som kan være forårsaket av humant papillomavirus (HPV). Tidlig oppdagelse er grunnleggende for en vellykket tilnærming.

Derfor anbefales det at kvinner bør begynne å ta en Pap-test i en alder av 21. Den bør gjentas hvert 3. år frem til fylte 65 år.

HPV-testing, nå tilgjengelig i enkelte land, kan utføres hvert 5. år mellom 30 og 65 år.

Anbefalte medisinske tester anbefales for menn over 40 år

Noen tester anbefales kun for menn, på grunn av deres anatomiske særtrekk. Spesielt snakker vi om prostata og risikoen for kreft i dette organet.

11. Prostatakreftscreening

Tidlig oppdagelse av prostatakreft er viktig fordi de fleste tilfeller er asymptomatiske i de tidlige stadiene. Dette betyr at tydelige symptomer ikke vises før sykdommen har utviklet seg.

Testen for screening av prostatakreft kalles det prostataspesifikke antigenet, eller PSA- testen. Det blir utført gjennom en blodprøve.

I tillegg til PSA-testen kan menn ta en digital rektalundersøkelse, eller digital rektalundersøkelse, for å oppdage eventuelle uregelmessigheter eller abnormiteter i prostata. Hvis det er mistanke om kreft, vil andre mer spesifikke studier bli utført.

Fra fylte 40 år anbefales en årlig PSA-måling.

Medisinske tester for et bedre liv

Ettersom årene går, gjennomgår kroppen endringer som øker risikoen for å lide av kroniske sykdommer. Fra 50-årsalderen og oppover er det vanlig at kroppen blir mer sårbar for visse sykdommer, som forklart av National Council of Aging. Dette skyldes en kombinasjon av faktorer.

Derfor er det viktig å ta vare på helsen når du blir eldre. Dette inkluderer å spise et sunt kosthold, trene, unngå alkohol og, selvfølgelig, å få anbefalte medisinske tester.

Forebyggende screeninger er et verdifullt verktøy for å oppdage problemer før de blir alvorlige, ødeleggende sykdommer. Å opprettholde et nært forhold til legen din vil hjelpe deg med å ta informerte beslutninger.