Årsaker til telogen effluvium og behandlinger

Telogen effluvium er et merkbart hårtap hovedsakelig forbundet med episoder av stress og traumatiske hendelser. Det er ikke det samme som alopecia areata og har en tendens til å påvirke flere kvinner enn menn.
Årsaker til telogen effluvium og behandlinger

Siste oppdatering: 06 april, 2022

Telogen effluvium er en form for hårtap som skjer etter alvorlig stress eller traumatiske hendelser. Det kan påvirke alle, menn eller kvinner, uavhengig av alder. Imidlertid forekommer det oftere hos unge kvinner.

For å kunne behandle det riktig, prøv å finne ut av faktorene som påvirker det. Hva er de mulige årsakene og terapeutiske alternativene som er tilgjengelige? Her er detaljene.

Årsaker til telogen effluvium

Denne tilstanden er en type alopecia som oppstår når roten til follikkelen får en spesifikk skade som hindrer utviklingen og vekstsyklusen. Hårtap er vanligvis midlertidig, og derfor bør du ikke ta feil av Alopecia areata.

Generelt er det normalt å miste opptil 100 hår per dag. Det er imidlertid mulig å miste opptil 300 hår i stedet for 100 når denne tilstanden oppstår, som beskrevet i et dokument i Harvard Health Publishing. Det er flere mulige utløsere. Blant dem:

  • Stress eller traumatiske hendelser: Episoder av stress endrer veksten av hårsekken, og dermed er det en nedgang i hårtetthet. To til tre måneder kan gå før hårtap viser seg fra det øyeblikket hårsekken blir skadet. Et stort antall follikler kan forverres i løpet av denne tiden.
  • Feber eller smittsomme sykdommer.
  • Underernæring, enten på grunn av helseproblemer eller utilstrekkelig inntak av visse matvarer. En person går tilbake til sin normale tilstand når de har overvunnet underernæring.
  • Ettervirkning av kirurgi.
  • Postpartum telogen effluvium er en av de vanligste årsakene hos kvinner. Sammen med begynnelsen av morsrollen forårsaker det følelsesmessig utmattelse og påfølgende stress. Varigheten av tilstanden avhenger av årsaken og hvor raskt en kvinne begynner å behandle den.
  • Alvorlig vekttap.
En skallet lapp.
Episoder med alvorlig stress og ernæringsmessige mangler er hovedutløserne for telogen effluvium.

Sjekk ut disse 7 grunnene til at håret ditt faller ut, og hvordan du kan stoppe det

Diagnose

Leger stiller diagnosen etter en fysisk undersøkelse og avhør av en lege eller hudlege under en konsultasjon. De kan foreslå en “pull-test” for å se etter håravfall. Den består i å trekke håret forsiktig for å bekrefte kvaliteten.

Videre vil den profesjonelle også trenge en blodprøve for å utelukke andre mulige årsaker. Den endelige diagnosen kan imidlertid stilles gjennom digital trikoskopi, som beskrevet i en artikkel publisert i International Journal of Trichology.

Viktigheten av å anerkjenne tilstanden

Dette er en reversibel og begrenset lidelse. Konsultasjon med en spesialist er det beste skrittet å ta når det gjelder å stoppe utviklingen.

Først av alt må en person få en diagnose og fastslå årsaken. Deretter bør en lege kunne veilede pasienten ved å foreslå den beste behandlingen. Husk at du må begynne å behandle hårsekkene for å reaktivere veksten og stoppe tapet så snart som mulig ved de første tegnene på telogen effluvium.

Så snart du starter den, vil vekstfasen manifestere seg med fint, kort hår som med tiden vil tykne til det går tilbake til sin vanlige lengde og tykkelse. Generelt er denne prosessen treg og kan ta opptil 12 måneder.

Hva er behandlingsalternativene for telogen effluvium?

Som nevnt ovenfor avhenger behandlingen for telogen effluvium i stor grad av årsaken. Generelt må du få en profesjonelle mening for å velge ett alternativ fremfor et annet. I tillegg er det viktig å behandle den underliggende årsaken.

Hyppig skylling

Fagfolk anbefaler også å skylle håret ofte – minst 3 ganger i uken – for å fjerne alt det gamle håret som til slutt vil falle ut. Dette tiltaket vil redusere utslippsfasen og akselerere ankomsten av vekstfasen.

Kosthold og tilskudd

Ifølge en gjennomgang av studier publisert i dermatologisk terapi, er ikke vitaminer den eneste mangelen som kan føre til telogen effluvium. En mulig kalorimangel eller mangel på andre viktige næringsstoffer som fettsyrer, mineraler og proteiner spiller også en rolle.

Derfor må du justere dietten og om nødvendig ty til tilskudd. Legen kan veilede deg mot tilstrekkelig ernæring, avhengig av årsak.

En lege som skriver ut en resept.
Mangel på noen viktige næringsstoffer fører også til overdrevent hårtap. Dermed må du justere dietten og ty til tilskudd hvis du må.

Minoxidil

Bruk av lotioner som minoksidil, som virker direkte på hårsekken, bidrar til å stimulere hårvekst. Det er ingen bevis på effekten av dette produktet mot problemer som telogen effluvium; Imidlertid tolereres det godt og har bemerkelsesverdige fordeler mot hårlidelser.

Melatonin

Oral melatonin er nyttig. Faktisk er det effektivt for å regulere søvnsyklusen, fungerer som en antioksidant og regulerer hårsyklusen ved å påvirke hårvekst i lave doser.

Blodplatterikt plasma (PRP)

Nyere studier som en publisert i International Journal of Trichology viser fordelene med en nyskapende behandling for hårtapssykdommer: blodplaterikt plasma (PRP). Det er lite bevis for å bekrefte dets effekt på telogen effluvium, selv om funnene er lovende.

Behandlingen, forbeholdt tilfeller der andre terapeutiske alternativer ikke fungerer, består i å trekke ut pasientens blod. Prøven blir deretter behandlet i en sentrifuge for å skille blodplatefraksjonen fra de naturlige vekstfaktorene.

Deretter bruker spesialister det på hodebunnen ved hjelp av mikroinjeksjoner for å stimulere kapillærvekst. Prosedyren tar bare 45 minutter og er ikke invasiv.

Telogen effluvium: hva skal være klart?

Generelt mister vi alle hår hver dag (ca. 100 hårstrå). Hårtap kan imidlertid være unormalt ved traumer, stressepisoder eller ernæringsmessige mangler. Det er viktig å avgjøre om det er telogen effluvium for å fortsette med passende behandling.

Det kan interessere deg ...
Hjemmebehandlinger mot hårtap
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Hjemmebehandlinger mot hårtap

Moen mennesker mister for store mengder hår, noe som kan føre til tynt, flatt hår. Derfor gir vi deg noen forslag til hjemmebehandlinger mot hårtap...



  • Malkud, S. (2015). Telogen Effluvium: A Review. JOURNAL OF CLINICAL AND DIAGNOSTIC RESEARCH. https://doi.org/10.7860/jcdr/2015/15219.6492
  • Rebora A. Telogen effluvium: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2019;12:583‐590. Published 2019 Aug 21. doi:10.2147/CCID.S200471
  • Harvard Health Publishing. (April, 2019). Telogen Effluvium. Harvard University.
    Available in https://www.health.harvard.edu/a_to_z/telogen-effluvium-a-to-z
  • Gizlenti, S., & Ekmekci, T. R. (2013). The changes in the hair cycle during gestation and the post-partum period. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 28(7), 878–881. https://doi.org/10.1111/jdv.12188
  • McDonald KA, Shelley AJ, Colantonio S, Beecker J. Hair pull test: Evidence-based update and revision of guidelines. J Am Acad Dermatol. 2017;76(3):472‐477. doi:10.1016/j.jaad.2016.10.002
  • Jain N, Doshi B, Khopkar U. Trichoscopy in alopecias: diagnosis simplified. Int J Trichology. 2013;5(4):170‐178. doi:10.4103/0974-7753.130385
  • Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther (Heidelb). 2019;9(1):51‐70. doi:10.1007/s13555-018-0278-6
  • Suchonwanit P, Thammarucha S, Leerunyakul K. Minoxidil and its use in hair disorders: a review [published correction appears in Drug Des Devel Ther. 2020 Feb 10;14:575]. Drug Des Devel Ther. 2019;13:2777‐2786. Published 2019 Aug 9. doi:10.2147/DDDT.S214907
  • Fischer TW, Slominski A, Tobin DJ, Paus R. Melatonin and the hair follicle. J Pineal Res. 2008;44(1):1‐15. doi:10.1111/j.1600-079X.2007.00512.x
  • Verma K, Tegta GR, Verma G, Gupta M, Negi A, Sharma R. A study to compare the efficacy of platelet-rich plasma and minoxidil therapy for the treatment of androgenetic alopecia. Int J Trichol 2019;11:68-79

Innholdet til denne publikasjonen er kun til for informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter tjene til å fasilitere eller erstatte diagnostisering, behandling eller anbefalinger fra en fagperson. Konsulter en spesialist hvis du har noen tvil, og søk deres godkjenning før du prøver noen prosedyrer.