Behandling mot hoste med krydder
Hoste, forkjølelse og andre luftveisplager kan påvirke helsen din, spesielt når der regner eller er kaldt ute. Dra nytte av alternativene som naturen tilbyr og prøv en behandling mot hoste med svart pepper, nellik og ingefær.
I denne artikkelen skal vi vise deg en effektiv behandling som bare trenger noen få ingredienser. Selv om hoste er veldig vanlig, er det også viktig å kjenne til de forskjellige årsakene for å vite hvordan det kan behandles.
Hvis du føler deg syk, har du kanskje ikke lyst til å selvmedisinere deg, og det er en bra ting. Først og fremst er det viktig å besøke legen din for å få råd derfra.
Du kan imidlertid også lindre noen av symptomene dine naturlig og forhindre mulige komplikasjoner med visse hjemmepreparater.
Hvorfor hoster vi?
Først av alt finnes det mange forskjellige typer hoste.
Du har kanskje dette symptomet på grunn av forkjølelse, bronkitt, influensa eller allergiske reaksjoner, blant annet.
Betente eller infiserte luftveier kan få deg til å hoste. Det kan være tørr hoste eller med slim, avhengig av hva som forårsaket det og hvor komplisert det er.
Vanligvis får man tørr hoste i begynnelsen av en forkjølelse eller influensa. Etter noen få dager kan det begynne å dukke opp slim. Hoste med slim er lettere å behandle og det betyr at kroppen din allerede er kvitt slim eller væsker som forårsaker infeksjoner.
Les denne: Hjemmelaget hostesaft mot slim i lungene
En behandling mot hoste med svart pepper, nellik og ingefær
Svart pepper, nellik og ingefær er bra ingredienser for kroppen din. Takket være egenskapene deres er de i tillegg gode for luftveiene dine.
Du kan lage en enkel behandling mot hoste med disse ingrediensene. Vi vil også fortelle deg hva hver enkelt av dem gjør for kroppen din og hvordan de kan hjelpe til med å helbrede deg.
Svart pepper
Svart pepper er et krydder som du sannsynligvis bruker for å tilføre smak til måltidene dine. Det har også noen helbredende egenskaper som du kanskje ikke er klar over.
Det har antioksidante og antibakterielle egenskaper. Derfor bidrar det til å styrke immunforsvaret ditt og forhindre eller behandle infeksjoner.
Nellik
Denne ingrediensen blir ofte brukt i desserter og noen typer te. Når det gjelder de terapeutiske egenskapene, hjelper den til med å behandle mageproblemer og hjelper med fordøyelsen.
Denne søte ingrediensen har smertelindrende, betennelsesdempende, antibakterielle og antispasmodiske egenskaper. Det er derfor den egner seg veldig fint i behandling mot hoste.
Ingefær
Ingefær er den beste roten for å behandle luftveisplager, spesielt sår hals. Den er imidlertid ikke bare gunstig for denne delen av luftveiene.
Den har slimløsende, betennelsesdempende og antibiotiske egenskaper. I tillegg lindrer den betennelse i luftveiene og åpner dem opp. I tillegg lukter den godt og er forfriskende, så den hjelper til med å bekjempe irritasjon.
Slik lager du en naturlig behandling mot hoste
Ingredienser
- 1 ingefærrot
- 3 hele pepperkorn
- 250 ml vann
- 1 ts nellik
- Saften fra 1 sitron
Fremgangsmåte
- Først, mal pepperkornene godt.
- Kok deretter nellik og ingefær i 250 ml vann. La det stå på den varme plata i noen minutter.
- Legg deretter til svart pepper til i blandingen. Slå av varmen.
- Tilsett til slutt sitronsaften.
- Drikk denne teen en eller to ganger om dagen til hosten forsvinner.
Ikke glem å lese denne: Fem varme og kalde drikker for å lindre en sår hals
En enkel og effektiv behandling mot hoste
Med denne hjemmemedisinen vil du bli kvitt hosten din på bare noen få dager!
I tillegg til de flotte egenskapene til svart pepper, nellik og fersk ingefær, vil sitron gi deg store mengder med vitamin C. Dette vitaminet er viktig for å behandle sykdommer eller luftveistilstander siden det styrker immunforsvaret. På denne måten vil sitroner lindre hosten raskt hvis den er forårsaket av en infeksjon.
Lindre hosten din i løpet av noen få dager og forbedre helsen din med denne naturlige behandlingen. Husk å drikke denne teen så snart symptomene dine dukker opp for å forhindre komplikasjoner. Å drikke denne hostebehandlingen tidlig vil bidra til å forhindre at infeksjonen utvikler seg.
Snakk med legen din hvis hosten din ikke forsvinner etter noen dager siden dette kan være et tegn på at du har en mer kompleks sykdom. I tillegg må du også finne ut om hosten din er forårsaket av en allergi eller om det er en kronisk hoste.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Ravindran, P. N., & Kallupurackal, J. A. (2012). Black pepper. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.86
- García, A., Gándara, F., & Raja, T. (2011). Utilización del aceite de clavo , Syzgium aromaticum L.(Merr. Perry), como anestésico eficaz y economico para labores rutinarias de manipulación de peces marinos cultivados. Boletín Instituto Español de Oceanografía. https://doi.org/10.1093/ndt/gfp766
- Dugasani, S., Pichika, M. R., Nadarajah, V. D., Balijepalli, M. K., Tandra, S., & Korlakunta, J. N. (2010). Comparative antioxidant and anti-inflammatory effects of [6]-gingerol, [8]-gingerol, [10]-gingerol and [6]-shogaol. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2009.10.004
