6 utrolige behandlinger for å redusere strekkmerker
Selv om du sannsynligvis ikke kan få strekkmerkene dine til å forsvinne helt ved å bruke disse behandlingene, vil de hjelpe deg å redusere strekkmerker og forbedre hudens utseende.
Strekkmerker er et vanlig estetisk problem hos kvinner, selv om det også påvirker et visst antall menn. De oppstår nesten alltid etter graviditet eller ved brå endringer i vekt i løpet av ungdomsårene.
Men det å ha dem på huden din er også relatert til hormonelle endringer, genetiske faktorer og å miste elastisitet og fasthet.
Uansett årsak, prøver de fleste å finne løsninger for å eliminere, eller i det minste redusere, strekkmerker. De oppstår vanligvis på synlige områder som magen og lårene.
Heldigvis finnes det en rekke kremer og kosmetiske løsninger som er utviklet for å stimulere reparasjon av huden og forbedre hvordan strekkmerkene deres ser ut.
Det finnes også massevis av naturlige behandlinger som har egenskaper og næringsstoffer som også gir gode resultater. Fordi vi vet at mange mennesker ønsker å redusere disse merkene, i alle fall litt, har vi utarbeidet en liste over 6 gode hjemmelagede behandlinger som kan hjelpe. Så gi dem en sjanse!
Behandlinger for å redusere strekkmerker
1. Sukker
Det faktum at inntak av sukker kan være skadelig for helsen, betyr ikke at du ikke kan bruke det på andre måter.
Dets tykke tekstur skaper en naturlig skrubb som fjerner døde hudceller og reduserer strekkmerker.
Ingredienser
- 1 ss. sukker (10 gram)
- 1 ss. sitronsaft (10 gram)
- 1 ss. mandelolje (15 gram)
Slik gjør du
- Hell sukker i en bolle og bland det med sitronsaft.
- Tilsett mandelolje og sørg for å blande alt til du får en tykk krem.
- Påfør produktet med en myk, sirkulære massasje, og la det virke i 15 minutter.
- Skyll og gjenta tre ganger i uken.
2. Aloe vera
Aloe vera er et kjent middel for å nære og gjenopprette huden. Aloe vera har antioksidanter og fuktighetsgivende stoffer som fremmer cellulær regenerasjon og bidrar til å redusere strekkmerker.
Ingredienser
- 1/2 kopp aloe vera-gel (100 gram)
- 2 ss. olivenolje (28 gram)
Slik gjør du
- Ha aloe vera-gel i en blender med olivenolje og kjør den i noen minutter.
- Når det er blandet sammen til en jevn krem, påfør denne på de områdene som har strekkmerker og la den virke i 20 minutter.
- Vask bort med varmt vann og gjenta hver dag.
3. Mandelolje
Denne eteriske oljen inneholder en stor mengde med E-vitamin, og den øker hudens elastisitet og fasthet. Vi foreslår at du kombinerer den med litt olivenolje for å gjøre den mer gunstig for denne typen estetiske problem.
Ingredienser
- 112 g mandelolje
- 56 g olivenolje
Slik gjør du
- Bland de to oljene i en beholder og bruk så mye som er nødvendig for å behandle den berørte huden.
- Hell den i håndflatene og masser den forsiktig inn på bena, magen og setemusklene.
- Gjenta hver kveld.
4. Kokosolje
De mellomlange fettsyrene i kokosolje er perfekte for å stimulere blodsirkulasjonen og akselerere fornyelse av huden. Den har fuktighetsgivende egenskaper og antioksidantegenskaper som opprettholder stabile nivåer av kollagen og elastin, noe som forhindrer fibrene i å brytes.
Ingredienser
- 1/2 kopp kokosolje (120 gram)
- 1 ss. kakaosmør (15 gram)
Slik gjør du
- Ha kokosolje og kakaosmør i et vannbad.
- Når begge er smeltet og rørt sammen, fjern blandingen fra varmen og hell den i en glasskrukke.
- Vent til produktet stivner og bruk så mye du trenger for å behandle huden din.
- Du trenger ikke å skylle det av, og du kan bruke det hver kveld.
5. Potetsaft
Vitaminer og mineraler som finnes i potetsaft gjør den til en god alliert for å redusere arr og strekkmerker. Dens egenskaper stimulerer cellulær reparasjon og øker produksjonen av kollagen for å forhindre slapp hud.
Ingredienser
- 1 potet
Slik gjør du
- Skjær poteten i skiver og legg disse på området med strekkmerker.
- Vent i 10 minutter for å la saften virke, og deretter skyller du den av.
- Bruk hver dag.
6. Ringblomstolje
Ringblomstolje er et mykt hudprodukt som kan redusere forekomsten av rynker, hudmerker og strekkmerker. Denne er laget av kronbladene kombinert med den berømte extra virgin olivenoljen.
Ingredienser
- 3 håndfuller av ringblomstkronblader
- 224 g olivenolje
Slik gjør du
- Ha kronblader i en mørk krukke og hell olivenolje over dem.
- La dem trekke i 21 dager før du filtrer blandingen.
- Fukt håndflatene med væsken og påfør den på alle merkene du ønsker å fjerne.
- Oppbevar det resterende produktet på et mørkt sted, og bruk det på kvelden.
Det er viktig å gjøre det klart at ingen av disse tiltakene alene vil eliminere 100% av strekkmerker du har.
Formålet med hver av disse er å redusere forekomsten av strekkmerker, og å utfylle effekten av kosthold og mosjon.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. P. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Bielfeldt, S., Blaak, J., Staib, P., Simon, I., Wohlfart, R., Manger, C., & Wilhelm, K. P. (2018). Observer-blind randomized controlled study of a cosmetic blend of safflower, olive and other plant oils in the improvement of scar and striae appearance. International Journal of Cosmetic Science. https://doi.org/10.1111/ics.12438
- Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
- Akhtar, N., Zaman, S. U., Khan, B. A., Amir, M. N., & Ebrahimzadeh, M. A. (2011). Calendula extract: Effects on mechanical parameters of human skin. Acta Poloniae Pharmaceutica – Drug Research.
- Albishi, T., John, J. A., Al-Khalifa, A. S., & Shahidi, F. (2013). Antioxidant, anti-inflammatory and DNA scission inhibitory activities of phenolic compounds in selected onion and potato varieties. Journal of Functional Foods. https://doi.org/10.1016/j.jff.2013.02.005
