Bør du vekke babyen din for å gi den mat?
Bør du vekke babyen din for å gi den mat?
Mange foreldre lurer på om de bør vekke babyene sine for å mate dem eller ikke. Om du er en ny mor eller far, har du sikkert allerede spurt deg selv dette spørsmålet mange ganger. Du trenger ikke ha dårlig samvittighet på grunn av det, siden ting som å sove og spisemønstre alltid bekymrer foreldrene.
I dag er det motstridende synspunkter i denne saken. På den ene siden hevder noen at babyer må mates hver andre til fjerde time, selv om du må vekke babyen din opp for å gjøre det.
Men i denne artikkelen diskuterer vi om du bør vekke babyen din for å gi den mat eller ikke.
Hvor mye søvn trenger babyer?
Først av alt trenger du å vite mer om sunne søvnvaner hos spedbarn. Dette vil bidra til å avgjøre om du skal vekke babyen din for å gi den mat, eller om dette påvirker utviklingen deres.
Spedbarn sover omtrent 16 timer i døgnet. De våkner vanligvis hver andre eller tredje time for å spise, selv om dette ikke er en regel.
Faktisk sover mange babyer i mer enn tre timer om gangen. Dette er normalt fordi alle babyer er forskjellige.
Babyens søvn: De første månedene
I løpet av de to første månedene er søvnen avhengig av hvor sulten babyen er. Etter å ha fått mat, sover barnet lett, og bør ikke vekkes.
Lett søvn varer vanligvis 30 til 40 minutter. Faktisk vet du at babyen din sover lett fordi de kan virke rastløse, men dette er fullstendig normalt. Etter denne fasen går babyen inn i dyp søvn.
Det er viktig å vite at babyer begynner å sove lenger gjennom natten når de er ca. 4 til 6 måneder gamle. Inntil da er syklusene når barnet sovner og våkner avhengig av døgnrytmen og om det er lyst eller mørkt.
Kort sagt, spedbarn stabiliserer søvnmønstrene sine sakte, og foreldrene deres vil kunne få bedre hvile etter at det skjer.
Når skal barnet mates?
Som nevnt tidligere, må babyer mates hver tredje time. Etter denne tiden våkner babyene, gråter, blir matet og sovner igjen. Vær også oppmerksom på at gråt ikke alltid skyldes sult.
Mens tretimersperioden er en referanse, er det bare statistikk. Noen babyer må bli matet oftere, og noen babyer må bli vekket fordi de sover for mye.
Når skal du vekke babyen din for å gi den mat?
Hvis en baby har gode søvnvaner og har en passende vekt for alderen sin, trenger du ikke å vekke dem. Det er imidlertid situasjoner som krever det, og dette vil avhenge av babyens alder, vekt og generelle helse.
Noen nyfødte går ned i vekt de første dagene etter fødselen. Dette er fordi de trenger noen dager for å mestre å ta til seg mat gjennom bryst eller flaske. I tillegg kan magen deres kun ta til seg en liten mengde mat om gangen.
Som du ser, er det veldig viktig for nyfødte å spise ofte. Derfor må du kanskje vekke babyen noen ganger om dagen (spesielt hvis barnet ditt er født for tidlig).
På den andre siden bør foreldrene ikke styres utelukkende av klokken eller babyens gråt. Gråt er bare et sent tegn på at babyen er sulten. Hvis du oppdager at babyen din er rastløs, beveger på leppene og virker søkende mot brystet, bør du sannsynligvis gi han eller henne mat.
Andre faktorer du bør vurdere
Når barnet har nådd optimal vekt og blir tyngre, er det hensiktsmessig å vente på at barnet ditt skal våkne av seg selv for å bli matet.
Du trenger ikke å bekymre deg for hvor mye barnet ditt spiser eller hvor ofte, men om viktige utviklingsfaktorer som:
- Langsom og stabil vektøkning
- Hvorvidt barnet ditt virker mett mellom hver gang det får mat
- Hvis babyen din har seks eller flere bleieskift per dag
- Hvis babyen din bæsjer tre eller flere ganger om dagen
Du bør gå til legen hvis du ikke merker noen av de nevnte tingene, så spesialisten kan sjekke babyen din for å se om alt er i orden. Legen kan også gi nødvendig informasjon og svare på dine spørsmål, slik at du unngår risiko.
Konklusjoner
Kort sagt, med mindre barnet ditt ble født for tidlig, er undervektig eller syk, bør du ikke vekke ham eller henne for å mate dem. Hvis den lille krabaten er frisk og sover mye, ikke vær redd: la barnet sove så lenge han eller hun trenger.
Det er godt å la babyen sove, fordi dette vil hjelpe dem å vokse fysisk og utvikle gode søvnvaner. Videre kan du bruke den tiden til å få litt hvile eller gjøre noen ærender.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Andreas NJ., Kampmann B., Le Doare KM., Human breast milk: a review on its composition and bioactivity. Early Hum Dev, 2015. 91 (11): 629-35.
- Arboledas G. Lactancia materna y sueño ¿Se potencian o dificultan?. Canarias pediátrica. 2015; 39(2): 66-70.
- Xie Z., Chen F., Li WA., Geng X., Li C., et al., A review of sleep disorders and melatonin. Neurol Res, 2017. 39 (6): 559-565.
- Galiano M, Moreno-Villares J. Nuevas tendencias en la introducción de la alimentación complementaria en lactantes. Anales de Pediatría Continuada. 2011;9(1):41-47.
