Bruk løk for å bekjempe hoste naturlig
Du kan bruke løk for å bekjempe hoste, da det er en naturlig matvare som hjelper deg å komme over respiratoriske problemer. De gjør dette på grunn av deres naturlige egenskaper.
Løk er rike på antioksidanter, betennelsesdempende midler og antibiotiske forbindelser. På grunn av dette er de en grønnsak som hjelper deg med å bekjempe virus og bakterier som angriper luftveiene.
Den mest interessante tingen er at løk, i motsetning til tradisjonell medisin, ikke forårsaker uønskede bivirkninger. Du kan også blande dem med flere ingredienser som styrker immunforsvaret ditt.
Løk har andre virkninger i tillegg til å være slimløsende. De reduserer også tettheten du føler og kontroller smerte i halsen og overproduksjon av slim. Vet du hvordan du skal bruke løk for å bekjempe hoste? Ikke vent med å prøve følgende naturlige remedier.
Honning og løk for å bekjempe hoste
Når du blander næringsstoffene i løk med de antibiotiske egenskapene i honning, får du en kraftig, naturlig sirup. Den beroliger hoste og reduserer slim. Begge ingrediensene reduserer irritasjon i luftveiene. I tillegg hjelper de deg med å bli kvitt giftstoffer som har blitt lagret i kroppen din.
Ingredienser
- 1 løk
- 125 ml honning
Tilberedning
- Hakk løk i små biter og legg dem i en glasskrukke.
- Deretter heller du honningen i krukken. Pass på at den dekker løken helt.
- Sett et lokket på krukken og la den stå på et kjølig, mørkt sted i 12 timer.
Bruk
- Ta en spiseskje av denne sirupen sammen med frokosten din. Ta den to eller tre ganger per dag.
- Ta den på daglig basis til du vil bli kvitt hoste.
Ikke gå glipp av: 9 ting som skjer hvis du spiser honning hver dag
Te med løk og hvitløk
Blandingen av løk og hvitløk i en varm te, hjelper deg med å lindre irritasjon i halsen. I tillegg hjelper en slik te også med overdreven slimproduksjon som ofte kommer sammen med hoste. Dens vitaminer og mineraler styrker immunforsvaret ditt. De hjelper også kroppens respons på patogener som angriper luftveiene.
Ingredienser
- ½ løk
- 1 hvitløksfedd
- 500 ml vann
Tilberedning
- Kutt løk og hvitløk i biter. Ha dem i en gryte med vannet og la det koke.
- Når vannet begynner å koke, reduser varmen. La det småkoke i to eller tre minutter.
- Deretter fjerner du det fra varmen. La det avkjøles ved romtemperatur til det er kjølig nok til å drikke.
- Etterpå, sil og server teen.
Juice med løk, hvitløk og gulrot
Denne juicen er full av vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer. De styrker immunforsvaret ditt. Dette gjør at det blir enklere for deg å bekjempe hoste og luftveisinfeksjoner.
Den har også slimløsende og antiinflammatoriske egenskaper. Disse gjør det lettere å bli kvitt slim og andre rester som forårsaker tetthet.
Ingredienser
- 1 mellomstor løk
- 1 hvitløksfedd
- 2 selleristilker
- 1 mellomstor gulrot
- 3 kopper vann
Forberedelse
- Vask alle ingrediensene, skrell dem, og kutt dem i små biter.
- Ha alle av dem i blenderen og tilsett vannet.
- Bland dem i noen minutter til du får en glatt drikk.
Bruk
- Drikk en kopp av denne juicen til frokost. Deretter drikker du den igjen midt på ettermiddagen, og igjen før du går og legger deg.
- Drikk den hver dag til hosten din er borte.
- Du kan drikke den som et forebyggende tiltak to eller tre ganger per uke.
Vi anbefaler: Utrolige gulrotsmoothies du må prøve
Sitronsaft og løk for å bekjempe hoste
Løk og sitronsaft er en naturlig antibiotisk og slimløsende behandling. Den hjelper deg med å behandle respiratoriske infeksjoner som forårsaker hoste. Grunnen til at vi vil tilsette sitronsaft, er at den øker løkens ernæringsmessige egenskaper og styrker immunforsvaret ditt.
Ingredienser
- ½ løk
- Saften av ½ sitron
Forberedelse
- Først, kutt opp halvparten av en løk og kjør den gjennom en juicer.
- Etter å ha fått ut saften fra den, bland den med saften fra en halv sitron.
Bruk
- Drikk to eller tre spiseskjeer av denne løk- og sitronsaften til frokost. Hvis du vil, kan du drikke den samme mengden igjen på ettermiddagen.
- Drikk dette hver dag til du blir kvitt hosten din.
Lider du ofte av hoste? Har du respiratoriske infeksjoner?
Som du kan se, finnes det flere behandlinger som lar deg nyte de rensende kreftene til løk når du har disse problemene. Hvis du allerede kjemper mot disse symptomene, ikke vent. Prøv den behandlingen som fikk oppmerksomheten din.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Zhou, X., Yu, G., & Wu, F. (2011). Effects of intercropping cucumber with onion or garlic on soil enzyme activities, microbial communities and cucumber yield. European Journal of Soil Biology. https://doi.org/10.1016/j.ejsobi.2011.07.001
- Nithya, A., & Babu, S. (2017). Prevalence of plant beneficial and human pathogenic bacteria isolated from salad vegetables in India. BMC Microbiology. https://doi.org/10.1186/s12866-017-0974-x
- Roldán, E., Sánchez-Moreno, C., de Ancos, B., & Cano, M. P. (2008). Characterisation of onion (Allium cepa L.) by-products as food ingredients with antioxidant and antibrowning properties. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2007.11.058
