8 triks for å desinfisere soverommet naturlig
Soverommet er et av de viktigste rommene i hjemmet ditt. Det er der du velger å hvile og la kroppen slappe av etter å ha gjennomført alle dagens gjøremål. Men noen ganger tar vi ikke godt vare på det, og sakte men sikkert blir det uorganisert, slik at det ser rotete og skittent ut. Men verst av alt, selv om du ikke alltid kan se det med det blotte øye, har midd og allergifremkallende molekyler en tendens til å hope seg opp i disse områdene, noe som kan føre til ulike helseproblemer. Lær triks for å desinfisere soverommet naturlig!
Følgelig vil kvaliteten på søvnen din bli redusert, og det kan føre til andre lidelser som kan gjøre dagene dine enda vanskeligere. Heldigvis, hvis du følger noen få hjemmelagde triks, kan du etterlate rommet i en upåklagelig tilstand og fri fra enhver form for mikroorganismer. Nedenfor skal vi gi deg 8 ideer slik at du kan naturlig desinfisere soverommet ditt og gi det harmoni. La oss gi dem en sjanse!
8 triks for å desinfisere soverommet naturlig
1. Re sengen hver morgen
Selv om det er anbefalt å lufte ut av sengen regelmessig for å bli kvitt midd, er det best å re opp sengen hver morgen, slik at rommet ditt er ryddigere og renere. Rist laken, dyner og puter godt, og ordne dem deretter slik du vil.
2. Bytt laken og trekk
For å ha en ren seng, bytt sengetøyet ditt regelmessig, sammen med sengeteppe og alt annet som dekker sengen din. Selv om du ikke kan se det, kan du ha midd og bakterier i sengetøyet ditt som øker med svette og skitt. Rengjør pledd, ta av sengeteppet og sørg for å holde dem rene for å naturlig desinfisere sengen din og beskytte deg mot allergener.
Les også: 6 perfekte planter for soverommet ditt
3. Ikke fyll opp nattbordet ditt
Når du fyller nattbordet ditt med mange forskjellige gjenstander, er det vanskeligere å fjerne støv og skitt som samler seg dag etter dag. Du kan bruke for å ha en liten lampe, en klokke, litt krem og til og med en bok ved siden av sengen din. Men hvis du fyller det med andre ting, vil det ta lengre tid å få det rent.
4. Gjør en slags generell rengjøring hver dag
Hvis det er umulig, på grunn av mangel på tid, å rengjøre alle områder av soverommet ditt hver dag, så kan du vie et par minutter om dagen for å gjøre en generell rengjøring. Det å riste sengetøyet, re opp sengen, og rengjøre gulvet kan gjøres raskt for å redusere forekomsten av allergener og desinfisere soverommet naturlig.
5. Desinfiser madrassen
Madrassen din er en av de mest glemte tingene på soverommet ditt. Men faktisk bør du rengjøre den minst en gang i måneden, slik at den ikke blir til et habitat for mikroorganismer. For å gjøre dette kan du tilberede ditt eget hjemmelagde rengjøringsprodukt laget med natron og tetreolje for å naturlig desinfisere madrassen.
Ingredienser
- 125 g natron
- 10 dråper eterisk tetreolje
Slik gjør du
- Fukt natron med den eteriske tetreoljen og dryss dette produktet over madrassen.
- Gni det inn med en børste, la det virke i en time, og dra deretter over med støvsugeren.
6. Tørk støv
De fleste ting i rommet ditt blir dekket med støv ettersom dagene går. Sengen, bordet, kommoder og andre eventuelle dekorasjoner trenger konstant rengjøring, slik at de ikke ender opp med å skape noen allergier.
Hvis du vil være sikker på at du har blitt kvitt bakterier og midd, tynn ut klar eddik i vann og bruk denne løsningen for å naturlig desinfisere og tørke støv.
7. Ikke glem gardiner og persienner
De fleste rom har en eller to gardiner i hvert vindu. De bidrar ikke bare til å holde ute eksternt lys, men de kan også gi rommet en dekorativ touch. Problemet er at de absorberer for mye støv. Det er derfor det er helt nødvendig at du vasker dem hver andre eller tredje uke.
Bruk av silke er et godt alternativ, da det er lettere å vaske og tørker raskt. Men hvis du bruker persienner på soverommet ditt er det viktig å bruke et rengjøringsprodukt for å naturlig desinfisere dem og holde støvet borte.
8. Vask putene dine
De fleste ignorerer det faktum at putene må desinfiseres kontinuerlig for at man skal unngå ansamlinger av svette, døde hudceller og allergener. Selv om du dekker dem med putetrekk vil de fortsatt absorbere skitt, og de har en tendens til å skape det perfekte miljøet for mikroorganismer. Prøv å vask dem minst to ganger i året, og bytt putetrekk annenhver uke.
Er du sikker på at soverommet ditt er rent? Hvis du ikke allerede bruker disse anbefalingene, kan du prøve å vie litt tid til å lage det perfekte miljøet for å hvile i.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
-
Salo, P. M., Cohn, R. D., & Zeldin, D. C. (2018). Bedroom Allergen Exposure Beyond House Dust Mites. Current Allergy and Asthma Reports. https://doi.org/10.1007/s11882-018-0805-7
-
Ridout, S., Twiselton, R., Matthews, S., Stevens, M., Matthews, L., Arshad, S. H., & Hide, D. W. (1993). Acarosan and the Acarex test in the control of house dust mite allergens in the home. Br J Clin Pract.
-
Carswell, F., Birmingham, K., Oliver, J., Crewes, A., & Weeks, J. (1996). The respiratory effects of reduction of mite allergen in the bedrooms of asthmatic children – A double-blind controlled trial. Clinical and Experimental Allergy. https://doi.org/10.1111/j.1365-2222.1996.tb00554.x
