Du har vasket håret ditt feil hele livet

Du kan ha en plettfri kjole eller dress, de vakreste skoene i butikken og det mest elegante tilbehøret, men hvis håret ikke ser bra ut, mister alt sin betydning.
Nelton Abdon Ramos Rojas

Vurdert og godkjent av legen Nelton Abdon Ramos Rojas.

Skrevet av Ángela Aragón

Siste oppdatering: 17 februar, 2023

Hvis du har vasket håret ditt feil, vil du ha innsett at det ikke spiller noen rolle hvor mange hårmasker du bruker fordi du aldri får ønsket resultat.

Kvaliteten på håret ditt er grunnleggende når det gjelder utseendet ditt.

Det rammer inn ansiktet vårt og sender en melding om oss til andre. Derfor bør vi lære å ta vare på det og ikke bare følge hva andre gjør med håret sitt. I stedet bør vi finne den riktige måten å ta vare på vårt eget hår.

Det første du må gjøre er å lære å vaske håret ditt.

Å ta vare på håret ditt begynner med denne daglige aktiviteten. Hvis du ikke gjør det riktig, spiller det ingen rolle hvor mange vitaminer og masker du bruker, fordi du bare bruker dem på skadet hår.

Dermed vil du har investert i hårprodukter forgjeves. I beste fall vil disse produktene rehabilitere det håret du har skadet. Derfor ønsker vi å gi deg noen viktige tips for hvordan du kan finne ut hvordan du tar vare på håret ditt.

Du har vasket håret ditt galt hvis…

Du bruker sjampo hver dag

Det er folk som ikke holder ut en hel dag uten å vaske håret. De tror de vil bli skitne og frykter at håret vil begynne å se fett ut. Så de velger å bruke sjampo daglig.

Men hvis du fortsetter å gjøre dette over en lengre periode, vil du tørke ut håret permanent.

Du venter for lenge med å vaske håret

Siden vi allerede vet at vi ikke bør bruke sjampo hver dag, går noen til den andre ytterligheten. Dermed gjør de sjamponering til en ukentlig oppgave.

Resultatet er at hodebunnen deres blir for skitten og de rengjører den ikke helt.

Du gnir hodebunnen for hardt

Vi husker alle hvordan våre familier skrapte hodebunnen vår så hardt da vi var små at de til og med skadet oss. Noen ganger ville de selv klore oss med sine negler ved et uhell.

Vanligvis når vi er eldre, gjentar vi den samme prosedyren. Hvis dette er tilfellet ditt, betyr det at du har vasket håret ditt feil hele livet.

Du vil merke at håret ditt er svakt, og at det over tid røyter mer og mer. Uansett hvilke hårmasker du bruker, stopper ikke hårtapet.

Du bruker for mye sjampo

Naturlig hårbalsam

Mer er ikke bedre. Kjemikaliene som finnes i hygieneprodukter er skadelig for hodebunnen hvis du bruker dem mer enn nødvendig.

Du bruker veldig varmt vann

Selv om høye temperaturer ikke er dårlig for huden og blodsirkulasjonen, er det motsatte tilfellet for hodet vårt. Dette er fordi varmt vann vil tørke ut hodebunnen og skade styrken på håret.

 

Vask håret riktig

Velg riktige produkter for håret ditt

Kvinne på badet

Det er viktig at du kjenner håret ditt godt. Tørt hår er annerledes enn fett hår og dermed trenger de å bli behandlet på forskjellige måter.

Forbered håret

I dag bruker mange vanligvis hårspray, hårgelé eller mousse. Hvis du bruker disse produktene, anbefaler vi at du grer håret for å bli kvitt oppbygging av produkter før du går inn i dusjen.

Dette vil hjelpe deg med å få vasket håret mer effektivt, siden det vil være færre barrierer for å nå håret.

Fukt håret med passe varmt vann

 

Ekstreme temperaturer tørker ut håret. Derfor er passe varmt vann det beste alternativet å bruke. Men hvis du ikke kan finne den ideelle temperaturen, er det best at du veksler mellom å kaldt og varmt vann for å få vasket håret på best mulig måte.

 

 

Mål mengden av sjampo du bruker

Selvsagt vil dette variere med lengden på håret ditt:

  • Kort og mellomlangt hår: Bruk en mengde tilsvarende størrelsen på en hasselnøtt.
  • Langt hår: Bruk aldri mer sjampo enn tilsvarende størrelse på en mynt.

Bruk fingertuppene til å gni hodebunnen

Etter du har skummet sjampoen, gni den forsiktig inn i hodebunnen med fingrene. Hvis du oppdager at neglene berører hodebunnen, rett opp i dette slik at du bare bruker fingertuppene.

Masser med sirkulære bevegelser. Skyll av produktet og start på nytt.

Bruk kaldt vann til den siste skyllingen

Dette trinnet forbedrer blodsirkulasjonen og er svært viktig fordi det hjelper de næringsstoffene vi trenger med å nå håret vårt og hodebunnen i en bedre tilstand.

På denne måten vil det ikke være nødvendig å bruke så mange andre produkter, fordi kroppen vår vil være ansvarlig for å gi håret vitaminer og nære det.

Derfor, nå som du vet at du har vasket håret på feil måte, kan du rette opp i dette problemet.

Vil du følge våre råd og fortelle oss om det fungerte?


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • C. Piérard-Franchimont and G. E. Piérard, “Alterations in hair follicle dynamics in women.,” Biomed Res. Int., vol. 2013, p. 957432, Jan. 2013
  • I. Herskovitz and A. Tosti, “Female pattern hair loss.,” Int. J. Endocrinol. Metab., vol. 11, no. 4, p. e9860, Oct. 2013.
  • Garrote,Antonieta and Bonet, Ramón, “Alteraciones del cabello y del cuero cabelludo. Cosmética capilar de tratamiento.,” Offarm., vol. 21, no. 3, p 11-122. Mar. 2008.
  • Divins, María José. (2014).  Cuidado del cabello. https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-cuidado-del-cabello-X0213932414396326

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.